Christel Acquistapace - Psychopraticien

22/04/2026

⛅️ Il n’est pas toujours évident de reconnaître que l’on ne va pas bien. Pourtant, certains signes peuvent alerter : une fatigue persistante, une perte d’envie, des émotions envahissantes, des troubles du sommeil, de l’irritabilité ou encore le sentiment d’être dépassé par son quotidien. 🌫️

🌸 Consulter, ce n’est pas attendre que tout aille mal, c’est s’autoriser à être accompagné dès que quelque chose pèse. Mettre des mots, comprendre ce que l’on traverse et retrouver un équilibre, c’est déjà un premier pas vers soi. Vous n’avez pas à porter cela seul.
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20/04/2026

✨ LE RITUEL DE LA SEMAINE ✨

💭 Quand le couple traverse une période difficile, la parole peut devenir compliquée. Je vous propose un exercice simple : l’exercice des 3 mots. Chacun à son tour, dites un mot sur votre ressenti dans la relation, un mot sur vos besoins, et un mot sur ce que vous appréciez encore chez l’autre. Sans interrompre, sans débattre, juste écouter.

🫶🏼 Cet exercice aide à réouvrir le dialogue en douceur, à exprimer l’essentiel sans tension, et à recréer un lien plus apaisé. Parfois, quelques mots suffisent pour se retrouver un peu.
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19/04/2026

Tellement fière de ton parcours en si peu de temps, ma chérie. Tu as littéralement rayonné ce soir… première dauphine de Miss Jura, c’est magnifique 🩷🩷🩷🩷🩷

Tu as porté et défendu la santé mentale avec tellement de justesse et d’élégance. Quelle prestance, quelle classe… vraiment, bravo ❤️ l'intelligence mêlée à la beauté 🥰

18/04/2026

Le cabinet soutien Coline ce soir qui défend la cause de la santé mentale
Un petit SMS 71515 MISS 14 SVP 🥰🥰🥰🥰🥰

16/04/2026

⚡️Dans les relations, on peut vite associer le fait de penser à soi à de l’égoïsme, surtout si l’on a appris à toujours privilégier les autres. Cette culpabilité vient souvent de là. Pourtant, une relation saine ne se construit pas sur le sacrifice, mais sur l’équilibre.

🫶🏼 Respecter ses propres besoins permet d’être plus juste, plus authentique… et d’éviter les frustrations silencieuses qui abîment le lien. Prendre sa place, c’est aussi nourrir la relation.
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15/04/2026

Le cabinet soutien COLINE ❣️❣️❣️

C’est une personne magnifique, juste, honnête, loyale, travailleuse et profondément courageuse. En travaillant avec elle, je réalise à quel point elle est fiable, constante et digne de confiance. C’est également une maman exceptionnelle, très présente, aimante et profondément merveilleuse.🩷🩷🩷

13/04/2026

✨ LE RITUEL DE LA SEMAINE ✨

🧘🏼 Le “check-in émotion” du matin.
Avant de commencer ta journée, prends une minute pour te demander : “Comment je me sens aujourd’hui ?” Sans juger ni analyser, juste accueillir ce qui est là et mettre quelques mots sur ton état.

🌸 Ce petit rituel aide à mieux comprendre ses émotions au lieu de les subir. Avec le temps, il apporte plus de clarté, d’apaisement et permet d’avancer plus doucement, même dans les périodes difficiles.
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12/04/2026

❤️❤️❤️❤️❤️

11/04/2026

🌸 VOTEZ 14 🌸au 71515

Pour ma jolie collaboratrice qui se présente à l’élection de Miss Jura 2026, le 18 Avril 2026 à Champagnole. Pour représenter les femmes, les mères et les cheffes d’entreprises .. une vraie miss moderne ! 👑

Svp petit commentaire sur Facebook et Insta à Comité Miss Franche comté 💗💗💗sous sa photo

Vous êtes adorables 🩷🩷🩷

✨ VOTEZ 14 ✨

SURPRIIIIIIISE, les votes commencent dès maintenant et jusqu’au samedi 18 Avril à 20h. Coline compte sur nous dès à présent pour la soutenir ! 🌸

Une miss moderne pour représenter cette génération de femme inspirante, déterminée, authentique et surtout maman. Une magnifique représentante ! 🩷

Votez :
MISS14 au 71515

Partagez, commentez et surtout VOTEZ 👑

11/04/2026

✨ CITATION DU WEEK-END ✨

On oublie souvent que les plus grands changements commencent dans l’intime et le silence : oser dire non, écouter ses besoins, poser ses limites ou se relever doucement après une journée difficile… Ces avancées, même invisibles aux yeux des autres, sont essentielles et profondément courageuses. Elles construisent, jour après jour, un équilibre plus juste et plus apaisé. Avancer à son rythme, c’est déjà avancer 🌸🫶🏼

Passez un beau week end et prenez soin de vous 🩷

09/04/2026

😪 On peut parfois donner beaucoup de son temps, de son énergie et de son attention aux autres, au point de s’oublier soi-même. Souvent, cela vient d’un besoin d’être apprécié ou de maintenir l’harmonie autour de soi. Mais à force de vouloir répondre aux attentes des autres, on peut finir par se sentir épuisé ou frustré.

✨ S’écouter davantage.
Prendre le temps d’identifier ses besoins, apprendre à poser des limites et accepter que l’on ne peut pas être tout pour tout le monde permet de retrouver un équilibre plus sain.
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07/04/2026

✨ Et si vous venez consulter, il se passe quoi ? ✨

✊🏼 Pousser la porte d’un cabinet peut parfois impressionner… et pourtant, ici tout commence simplement. Au cabinet, vous êtes accueilli avec écoute, bienveillance et sans jugement. C’est un espace calme et confidentiel, où vous pouvez déposer ce que vous vivez, à votre rythme.

🩷 Si vous venez consulter, nous prenons d’abord le temps d’échanger : comprendre ce qui vous amène, ce dont vous avez besoin, et avancer ensemble vers plus d’apaisement et de clarté. Chaque accompagnement est unique, parce que chaque histoire l’est aussi. Vous n’avez rien à préparer, simplement venir comme vous êtes.
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