Samvedana Ayurveda Jura

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Lons-le-Saunier
Samvedana Ayurveda Jura

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Samvedana Ayurveda Jura, Service de massages, 9 bis Avenue Thurel, Lons-le-Saunier.

🌸 Trouvons ensemble le massage qui vous convient 🌸
Réapprenons à écouter notre corps 🌸

Massages Ayurvédiques
Massage sur-mesure
Libération abdominale
Consultation NaturoAyurvédique

Au plaisir de prendre soin de vous 🙏

07 83 53 38 02

🦋 Manon 🦋

08/05/2025

🤗 MERCI 🤗

Merci au "Ouiii Festival" de m’avoir permis de vivre cette expérience si enrichissante !

Des rencontres, des partages et des sourires ❤

Merci à toutes les personnes que j’ai eu la chance de masser 🙏

Continuez à prendre soin de vous !

Au plaisir de vous retrouver,

Manon 🦋

24/04/2025

🌻🌞 Vos mots, ma plus belle inspiration 🌞🌻

Merci pour vos mots, vos ressentis, et la confiance que vous m’accordez.

Chaque moment partagé avec vous est unique et précieux.

À travers mes massages et l’Ayurvéda, j’ai à cœur de vous offrir un espace où vous pouvez vous retrouver, vous reconnecter à votre corps, l’écouter, le comprendre…
Pour l’habiter avec plus de douceur, plus de paix.

Je souhaite que chaque séance soit une parenthèse,
un temps de déconnexion, de présence à soi,
où le corps se relâche, et l’esprit respire.

Merci d’être là. Merci de me laisser prendre soin de vous.

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Je suis Manon, praticienne en massage et en ayurveda. Je vous accueille dans mon cabinet à 10 min de Lons-le-Saunier.

Au plaisir de vous faire découvrir mon univers 🦋

11/07/2024

🧡 PLAISIR D'OFFRIR 🧡

Les cartes cadeau sont arrivées ✨

Demandez-moi en MP, je peux les imprimer ou vous les envoyer par mail 🤗

Magnifique journée à tous et toutes 🌞

14/05/2024

🌸 LE PRINTEMPS 🌸

Avec le départ de l'hiver, nos corps se réveillent doucement.

Le printemps nous invite à sortir de notre assoupissement,

À nous étirer, à profiter du soleil retrouvé.

Les lourdeurs disparaissent, laissant place à une légèreté retrouvée.

On respire mieux, on bouge plus facilement.

Nos corps se libèrent, prêts à accueillir cette nouvelle saison avec énergie et vitalité.

🌸L’ayurveda préconise :

🌸 Aliments faciles à digérer
🌸 Activités stimulantes
🌸 Favoriser les goûts : piquant, amer et astringent
🌸 Consommer des épices (gingembre, poivre, fenouil, curcuma, graines de moutarde…)
🌸 Drainage du corps (massage à sec)
🌸 Détoxifier l’organisme

Toujours s’adapter à notre environnement, notre constitution, nos déséquilibres, notre énergie.

Si tu as des questions, n’hésites pas à me les poser en commentaire 😊🦋

́devivre

08/04/2024

🌞 L'AYURVEDA🌞

🌟 Réapprendre à écouter son corps pour y vivre longtemps en bonne santé !

🌞 Maintenir notre bonne santé physique et mentale, éviter les maladies, et quand cela est possible soigner la maladie.

🌞 C’est une médecine préventive, qui demande d’aller à la rencontre de son corps, de comprendre son métabolisme, son esprit, ses émotions… pour maintenir cette belle machine au meilleur de sa forme.

🌞 Chaque personne est unique et a sa propre constitution, appelé PRAKRITI.
C’est parce que nous sommes tous différents que nous n’avons pas tous les mêmes besoins !

🌞 Lorsque ces besoins ne sont pas satisfaits, notre corps se déséquilibre (VIKRITI), cela entraine douleurs, mal-être et maladies.

En ayurveda, on déterminera cette composition par le biais des DOSHAS. (Je vous explique tout dans les prochains post 😉)

L’ayurveda c’est maintenir son équilibre grâce à :

💧 L’hydratation
🍴 L’alimentation
💃 L’activité physique
😴 Le sommeil
👐 Le massage
👃 Le contrôle de la respiration (PRANAYAMA)
🙏 La méditation
🌿 Les plantes et épices

J’espère que ce post vous a plu 🦋

21/03/2024

🕊️ Le lâcher-prise 🕊️

Le lâcher-prise, c'est comme souffler sur un pissenlit et observer ses graines danser au vent. 🌬🌞

C'est le moment où l'on choisit de relâcher les tensions, les soucis et les attentes qui nous alourdissent. On décide de se détendre et de laisser aller les pensées et les émotions qui nous retiennent.

C'est reconnaître que tout ne dépend pas de nous !

C'est un acte de confiance envers nous-même, envers la vie.
Une invitation à se laisser porter par le flux naturel des choses.

En lâchant prise, on laisse la place à la sérénité et la paix intérieure. 🕊️ ✨

🦋

21/03/2024

💆‍♀️ LES BIENFAITS DU MASSAGE 💆‍♀️

Recevoir un massage, c’est un moment où l’on prend le temps pour soi, le temps de s’écouter et de se reconnecter à son corps.

S’autoriser à lâcher prise ! 🌻

Les tensions s'accumulent dans notre corps, qu'elles soient liées à une activité physique, au travail, au stress ou à un mal-être émotionnel.

🌸 Le massage va agir sur :

🌸 Le sommeil
🌸 Le stress
🌸 La circulation
🌸 La digestion
🌸 L’élimination
🌸 Les tensions
🌸 Le mental

🌟 LE MASSAGE AYURVEDIQUE 🌟

Rééquilibrer son corps, son esprit et son âme. 🙏

C’est aller à la rencontre de sa constitution et comprendre les forces et faiblesses de son corps.

Un temps de discussion me permet d’apprendre à vous connaître (métabolisme, hygiène de vie, alimentation…)

Le massage et la pression seront choisis en fonction de vos besoins.

L’huile sera adaptée à votre profil.

Au plaisir de vous faire découvrir l’ayurveda,

Manon 🦋

20/03/2024

🦋 CONTACTEZ MOI 🦋

Je suis ravie de vous accueillir à la Maison du Bien-être, un espace partagé qui accueille toute une équipe de praticiens/ennes ! Une maison qui porte bien son nom ✨

N’hésitez pas à me contacter par message privé, je me ferais un plaisir de répondre à vos questions.

Venez me rencontrer aux PORTES OUVERTES le week-end du 23 et 24 mars 2024, de 10h à 18h30, au 9 bis Avenue Thurel 39000 Lons-le-Saunier.

Manon

09/02/2024

Bonjour à tous, je suis ravie de me présenter à vous aujourd’hui !

Je m’appelle Manon, masseuse ayurvédique.

Depuis toujours, je suis fascinée par la nature, et je crois fermement en son pouvoir de guérison et d’apaisement.

Dotée d’une grande sensibilité, je suis là pour vous écouter, vous comprendre et vous aider du mieux que je peux.
Grâce à l’ayurvéda, j’ai découvert des techniques qui permettent de se reconnecter à son équilibre intérieur.
Je vous ferai différents post pour vous expliquer tout ça en détails.

Chaque séance est personnalisée selon les besoins de votre corps, c’est un échange authentique, une rencontre à la recherche de bien-être et d’harmonie.

Mon objectif est de vous faire sentir bien dans votre peau, apaiser votre esprit mais aussi vous offrir un moment de détente profonde.

Au plaisir de vous accueillir et de vous faire découvrir mon univers,

Manon 🦋✨

26/01/2024

Samvedana « self awarness »

Il s’agit d’un mot en sanskrit (cela me tenait à cœur). Langue aux mille et une significations.

Voici les quelques traductions qui m’ont touchées : conscience, perception, sensation, sentiment, donner, connaissance.

La connaissance de soi.
Être à l’écoute de notre corps. Percevoir les messages qu’il nous envoie.
Faire confiance à nos sensations, notre intuition.
Vivre avec nos émotions.
Apprendre à aimer, à donner, à recevoir.
Prendre soin de nous.

Beaucoup de choses qui m’ont fait penser à l’ayurveda et à ce que j’aimerai partager avec vous.

L’ayurveda me passionne depuis quelques années maintenant et j’aimerai vous faire découvrir ses différentes pratiques, recettes et conseils.

Bienvenue à tous, je m’appelle Manon. ✨

Adresse

9 Bis Avenue Thurel
Lons-le-Saunier
39000

Téléphone

+33783533802

Site Web

http://www.samvedana.fr/

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