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Coline Bouvier - Psychopraticien

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Coline Bouvier - Psychopraticien

Psychopraticienne formée en psychologie, enfants et parents, certifiée dans l’aide à la parentalité.

"Douce, à l'écoute et profondément investie, c'est le mélange entre mon cursus et mon expérience de maman qui me pousse à ouvrir mon propre cabinet". Douce, à l'écoute et profondément investie, j'ai d'abord suivi un parcours en psychologie, enrichi de formations en accompagnement à la parentalité. Forte de mon expérience de maman, j'ai choisi de créer un lieu à la fois doux, bienveillant et sécuri

sant. Bienvenue dans "La bulle à secrets", qui vous accueille, enfants et/ou parents dans un espace qui vous offre le temps pour vos émotions pouvant se déposer en vous et où chacun pourra trouver des clés pour avancer plus sereinement.

02/05/2026

✨ Et si vous offriez à votre enfant 10 minutes rien que pour lui chaque jour ? Un temps où il choisit l’activité et où vous êtes pleinement présent, sans distraction. Ce moment simple renforce le lien, nourrit sa sécurité affective et lui montre qu’il compte profondément.

🌱 Pas besoin de faire grand-chose : jouer, dessiner, lire… l’essentiel est d’être ensemble, vraiment. Ces petites bulles de connexion, répétées au quotidien, ont un impact précieux sur la confiance et le bien-être de votre enfant.

29/04/2026

✨ Et si vous vous autorisiez, en famille, à aller mieux ? ✨

💚 Consulter un(e) psy, ce n’est pas seulement pour les moments difficiles. C’est un espace pour accompagner les enfants qui ont du mal à exprimer leurs émotions, les adolescents en quête de repères, ou les parents qui se sentent parfois démunis. Chacun peut y trouver une écoute, du soutien et des clés pour mieux comprendre ce qui se joue.

⚡️ Il n’y a pas de “bonne” raison de consulter, seulement un besoin de se sentir mieux, seul(e) ou en famille. Parler, être écouté(e) sans jugement et accompagné(e), c’est déjà faire un premier pas vers plus de sérénité.
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📍 195, Rue du Docteur Jean-Michel, Lons-le-Saunier (39).

27/04/2026

🌱 CITATION POSITIVE 🌱

Un enfant qui s’oppose ou fait une crise n’essaie pas de provoquer : il exprime une émotion qu’il ne sait pas encore verbaliser. Colère, fatigue, frustration… En accueillant ce qu’il ressent plutôt qu’en réagissant uniquement à son comportement, le parent l’aide à se sentir compris et à grandir émotionnellement. 💚✨
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25/04/2026

🌱 Et si on resserrait les liens entre parents et enfants, tout simplement ? 🌱

💚 Proposez un petit rituel tout doux : chaque soir, prenez 5 minutes rien que pour vous. Sans écran, sans distraction. L’enfant choisit une activité simple — raconter sa journée, faire un dessin ensemble, inventer une histoire ou partager un câlin.

✨ L’essentiel n’est pas ce que vous faites, mais la qualité de votre présence. Ces moments courts mais réguliers nourrissent la relation, sécurisent l’enfant et créent des souvenirs précieux, jour après jour. 🌿

22/04/2026

🌱 On oublie souvent que nos émotions, notre fatigue ou nos blessures influencent directement notre manière d’éduquer, de réagir et d’aimer. Quand on se sent dépassé, stressé ou épuisé, cela peut se répercuter malgré nous dans la relation avec nos enfants. Prendre soin de soi, ce n’est pas être égoïste : c’est créer un environnement plus apaisé, plus sécurisant pour toute la famille.

💚 Parler, déposer ce que l’on ressent, être écouté… ce sont des pas essentiels pour aller mieux. Se faire accompagner permet de mieux se comprendre, de prendre du recul et de retrouver des ressources. Un parent qui va mieux, c’est un enfant qui grandit dans plus de sérénité.
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20/04/2026

🌱 CITATION POSITIVE 🌱

🧘🏼 Dans un quotidien souvent chargé, entre doutes, fatigue et responsabilités, il est facile d’oublier que la confiance en soi ne se construit pas dans la perfection, mais dans l’expérience, les essais, et parfois même les erreurs. Chaque jour est une nouvelle occasion de faire de son mieux, avec ce que l’on est et ce que l’on a.

💚 Et si cette semaine, vous choisissiez simplement de vous faire un peu plus confiance ?
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19/04/2026

Hier soir, une étape importante a été franchie ✨

Être élue 1ère dauphine de Miss Jura 2026 est bien plus qu’un titre. C’est la reconnaissance d’un engagement profond autour de valeurs essentielles : la place des femmes aux multiples rôles, la richesse de leurs identités, et l’importance fondamentale de la santé mentale. 🌸

À travers ce concours, j’ai souhaité porter un message sincère et engagé : celui d’une femme authentique, à la fois maman, psycho-praticienne, et pleinement investie dans l’accompagnement humain. Une femme qui croit en la possibilité d’être plurielle, sans renoncer à soi. 💚

Représenter Lons-le-Saunier avec fierté, c’était aussi incarner une vision : celle d’une société plus douce, plus à l’écoute, où chaque parcours est légitime et mérite d’être respecté.

Merci du fond du cœur pour votre soutien, vos messages, et votre présence. Cette expérience restera profondément marquante et enrichissante 🤍

15/04/2026

💨 Se sentir dépassé(e) fait partie de la réalité de nombreux parents, même les plus aimants. Les enfants peuvent venir toucher nos limites, notre fatigue et parfois même notre propre histoire. Ce mélange d’amour et d’épuisement est normal, mais souvent difficile à accepter. Reconnaître ces moments sans culpabilité permet déjà de relâcher la pression.

💚 Un parent n’a pas besoin d’être parfait pour être sécurisant : il a surtout besoin d’être suffisamment présent, à l’écoute… et humain.
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13/04/2026

🌿 CITATION POSITIVE DE LA SEMAINE 🌿

🫶🏼 Dans la vie de famille, il y a des périodes plus agitées que d’autres : une émotion débordante chez un enfant, une fatigue qui s’accumule côté parent, ou des situations imprévues qui viennent bousculer l’équilibre. Ces tempêtes ne durent pas toujours, même si elles peuvent sembler longues et intenses sur le moment. Accompagner un enfant, c’est aussi lui apprendre et se rappeler à soi-même que les émotions passent, que les difficultés évoluent, et qu’il est possible de traverser tout cela ensemble, avec douceur, patience et bienveillance.
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11/04/2026

🌿 Rituel pour se retrouver en tant que femme, pas seulement en tant que maman 🌿

Et si, aujourd’hui, vous vous offriez 10 minutes rien qu’à vous ? Installez-vous dans un endroit calme, avec une boisson chaude ou une musique douce. Prenez un carnet et écrivez simplement : “Aujourd’hui, comment je me sens, moi ?” Sans filtre, sans jugement. Puis notez une chose dont vous avez besoin en ce moment, en tant que femme. 💚

Ce petit rendez-vous avec vous-même est une façon de vous rappeler que vous existez en dehors de votre rôle de parent. Et prendre soin de cette part de vous, c’est aussi nourrir l’équilibre de toute la famille. 🌱

09/04/2026

✨ Merci pour les 250 abonnés ✨

La page continue de grandir et nous sommes désormais 250 à partager cet espace. Merci pour votre confiance, vos messages et l’intérêt que vous portez aux sujets autour des enfants, des adolescents et de la parentalité.

Chaque échange, chaque lecture et chaque réaction participe à faire vivre cette page et à avancer ensemble sur ce chemin parfois complexe mais tellement précieux qu’est celui d’accompagner les enfants.

🌿 Merci d’être là et de faire partie de cette aventure. Rendez-vous maintenant au cabinet !
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07/04/2026

MISS JURA 2026
🌱 Une nouvelle aventure commence 🌱

Entre ma vie de maman, de psycho praticienne et de femme engagée, j’aime continuer à me lancer des défis et à vivre de nouvelles expériences. C’est dans cet esprit que j’ai choisi de participer à l’élection Miss Jura. 🌸

Pour moi, c’est une belle aventure humaine, l’occasion de se dépasser et de porter des valeurs qui me tiennent à cœur. 🩷

Si le cœur vous en dit, je serais très heureuse de vous voir me soutenir. Merci pour vos encouragements, qui comptent beaucoup 🤍

🌈 Facebook : Coline Bouvier & Soutien Coline Bouvier pour MissJura / MissFc
🫶🏼 Instagram : & .coline.bouvier

Adresse

195 Rue Du Docteur Jean Michel
Lons-le-Saunier
39000

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