Sabrina Geldof thérapeute

18/03/2026

💥 Le Pouvoir des Mots

Aujourd'hui la vie m'a fait une belle surprise 🙂
✨ Je vais vous expliquer :
👉🏻 Voilà, il y a quelques années, quand j'ai emménagé dans notre maison 🏠 la rencontre avec l'un des couples voisins a été compliqué 😐la communication n'était pas facile.
👉🏻Et c'est bien là aussi la difficulté :la communication !
👉🏻En fait,des deux côtés, dans chaque famille il y avait des problèmes personnels...
✨ À l'époque je n'étais pas encore dans l'accompagnement..car moi même je n'allais pas bien et inconsciemment je me suis refermée sur moi même et n'était plus en capacité de voir, d'écoutait le monde qui m'entourait...
✨ Mais le fait d'être accompagnée, m'a permis de me retrouver, de m'autoriser à nouveau à m'ouvrir au monde et à me remettre en question.
✨ Au fur et à mesure, les tensions entre voisins se sont apaisées,ma voisine s'est un peu confiee sur son histoire...
✨ Depuis quelques temps, déjà la communication est plus fluide, c'est plus sympa quand même 🙂
💗Et aujourd'hui,ma voisine nous a même offert ces très beaux et délicieux gâteaux

🙏🏻Ce n'est pas toujours facile de se remettre en question, mais le faire n'est pas dire être faible.
🙏🏻Ce que je retiens de cette expérience, c'est que les personnes que je croise même tout les jours ou de temps en temps, ont également leurs difficultés, leurs joies, leurs peines tout comme moi.

👉🏻Mon hypersensibilité fait aussi que si je ne prend pas le recul nécessaire, si je ne me protège pas correctement avec les fleurs de Bush australien et les pierres de protection alors je suis envahi par les émotions des personnes qui m'entourent..

✨ Aujourd'hui, j' ai fais le choix de vous accueillir, de vous accompagner avec les différents outils comme le reiki, les fleurs de Bush australien,l'art thérapie, ls mémoires familiales...
👉🏻 Tout cela m'a permis aujourd'hui de m'ouvrir à nouveau au monde qui nous entoure 💖🙏🏻💖

👉🏻 Si toi aussi, tu te sens que tu as besoin d'aide pour apprendre à mieux comprendre et gérer tes émotions,ton hypersensibilité..
Alors n'hésites pas à me contacter pour que l'on puisse échanger, partager, et voir ensemble l'accompagnement qui te convient le mieux 🙏🏻✨🙏🏻

En attendant de te rencontrer, prends soin de toi 🙏🏻🙏🏻✨🙏🏻🙏🏻

Sabrina Geldof.
Praticienne énergétique, mémoires familiales, fleurs de Bush australien, Art thérapie...
👉🏻Me contacter :06/60/71/91/16
Ou messagerie privée.

15/03/2026

Les réussites🏆

✨ Avec Catherine nous vous avons demandé de réfléchir,de noter, et d'arriver à l'atelier avec 5 réussites 🙂
✨ Cet exercice n'est vraiment pas facile car effectivement notre cerveau nous rappelle beaucoup plus facilement nos erreurs,nos échecs,nos peurs,nos doutes....
✨ Et c'est d'échanges, de partages riches en émotions que vous avez créé la première partie de votre bouclier de la confiance.
✨ Et grâce à cette première partie, vous avez pu prendre conscience de vos forces,de vos ressources...
✨ Avec Catherine, nous tenons encore à vous féliciter car nous avons bien conscience de l'investissement émotionnel avec lequel vous venez à chaque atelier 💗

Rdv pour la deuxième partie le samedi 11 avril de 10h à 12h.

Prenez soin de vous 🙏🏻
Catherine et Sabrina ✨

08/03/2026

🎬 Le film "La Maison des Femmes" sur l’histoire de la Maison des Femmes de Seine-Saint-Denis sort ce mercredi 4 mars !

Un film génial sur ce lieu et ces équipes qui ont inspiré la création de la Maison d’Ella à Bordeaux (et coucou le clin d’œil à Bordeaux dans le film 😉).
Nous avons eu la chance de le découvrir en avant-première… et c’est un immense coup de cœur !

Émouvant, drôle, juste et si proche de notre quotidien, il met en avant la beauté et la complexité du soin, les défis de l’accompagnement des femmes après les violences, la solidarité entre professionnelles et avec les patientes...

Ce film raconte ce que nous faisons, dans un lieu ressource, un espace où l’on soigne, où l’on écoute, où l’on reconstruit.

👉 Dites-nous en commentaires ce que vous en avez pensé ou retrouvez-nous aux avant-premières le 3 mars :
- au CGR Bordeaux - Le Français à 19h45
- à l’UGC Ciné Cité à Bassins à Flot à 19h45
Nous avons hâte d’échanger avec vous à la sortie.

Et si le film vous a plu et que vous souhaitez agir : si vous le pouvez, soutenez-nous à Bordeaux par un don !
👉 https://www.helloasso.com/associations/cacis/formulaires/4

Maisons des femmes Restart

08/03/2026

23/02/2026

La pause féminine🌈

Aujourd'hui, je voudrais vous parler d'un trouble féminin dont beaucoup d'entre nous souffrons.
Je vais vous parler du:
♠️ Troubles dysphorique prémenstruel♠️
Les symptômes commencent en général 10 à 15 jours pendant l'ovulation et s'apaisent à l'arrivée des règles, la phase folliculaire..
Le TDPM arrive à n'importe quel âge, n'importe quel moment de votre vie.

🖤 Voici quelques symptômes :
*Angoisses décuplées
*État dépressif, idées noires
*Détresse Mentale
*Estime de soi au plus bas
*Agressivité intense
*Troubles de l'humeur
*Fatigue intense, perte d'énergie
*Troubles de la concentration
*Troubles digestifs intenses
*Douleurs et courbatures intenses dans
le corps.

Pour ma part,lors de cette période qui me paralyse, m'empêche de vivre sereinement, je voudrais être dans une cabane au fond des bois car ces symptômes,ces troubles que votre entourage, famille, professionnel ne comprennent pas provoquent des conflits familiaux et autres...

✨ Aujourd'hui, je vais mieux, j'ai appris à vivre avec ces troubles dysphorique prémenstruel, j'ai mis des choses en place,des huiles essentielles, des fleurs de Bush australien.. l'art thérapie et bien d'autres choses encore...
💖
Je n'ai pas de baguette magique, Ni de potion magique..
Parfois il m'arrive encore de me faire surprendre par mon "Double maléfique"
C'est le nom que j'ai donné à ce montre hormonal qui prend en otage mon corps et mon esprit lors de cette période.

✨ Si tu te reconnais dans ces symptômes, que tu sois diagnostiqué ou pas..
✨ Si tu reconnais ces symptômes dans le visage de ta maman,ta sœur,ton amie,ta collègue...
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Alors viens le :
❤️ SAMEDI 07 Mars ❤️
De 10h à 12h
Autour d'un thé/café ☕🫖
Je te propose un atelier pour échanger, partager ensemble autour de trouble féminin, partager les idées, les choses que chacune met en place pour mieux vivre avec..
Et puis surtout cet espace,ce lieu,cet atelier est fait aussi pour décharger tout ce que tu gardes pour toi, et prendre conscience que tu n'es plus toute seule 🙏🏻

Inscription et infos supplémentaires
Sabrina Geldof :
En MP ou au 060719116

🙏🏻✨🙏🏻✨🙏🏻✨🙏🏻

En attendant de te rencontrer, prends soin de toi 🙏🏻 ✨🙏🏻

Sabrina Geldof, praticienne énergétique, Art thérapie, mémoires familiales, fleurs de Bush australien..





Voici quelques images qui me représente lors de cette période...
Est ce que tu te reconnais ??

01/02/2026

Ce matin, c'était l'atelier parents/enfants 🌈
✨ Pourquoi des ateliers parents/enfants ?
Et bien, c'est pour permettre de se poser réellement en famille, d'appuyer sur le bouton "Pause"sans dire :
-Lances le dé, je vais mettre le four à chauffer..
Ou encore ;
-commences à jouer, je m'occupe du linge et j'arrive !
🙂 Et Oui c'est du vécu !!!
Alors en venant à l'atelier, c'est le temps d'une parenthèse enchantée où l'on joue,on crée des histoires,des marionnettes et bien d'autres choses encore...e famille 💖
🌈 C'est aussi, une autre façon de renforcer la confiance en soi,de faire ressortir d'autres capacités et de permettre à vos enfants de se dévoiler autrement.
🌈 C'est un moment,ou la créativité a sa place loin des écrans...

✨ Encore merci à vous pour ce matin.

A bientôt pour de prochains ateliers.

Sabrina Geldof 🙏🏻
#

24/01/2026

Que de beaux échanges encore ce matin lors de l'atelier ✨
🙏🏻 Comme je vous l'ai dit ce matin,
Concentrons nous sur le positif, regardons le travail, le changement, l'avancée de chacune, et soyons fières de nous ⭐
Moi, je suis fière de vous car je sais, j'ai vu le chemin que chacune a parcouru, les hauts et les bas mais vous n'avez rien lâché 🙂

Hâte de vous revoir pour les prochains ateliers.
Et surtout, encore merci de votre confiance.
Prenez soin de vous et à bientôt 🙏🏻

Catherine et Sabrina ✨✨✨

20/01/2026

📣 Avec l'année 1, c'est l'année des nouveaux projets et bien voilà c'est avec plaisir que je vous annonce le premier.

✨ Coline, Catherine et moi cheminons sur nos histoires respectives depuis un petit moment.
✨ Loyautés familiales, secrets de famille et bien d'autres choses encore ont influencé notre vie sentimentale, professionnelle etc...
✨Si toi aussi tu t'es questionné sur ton histoire, que tu as trouvé des réponses, que cela t'as permis d'apprendre, d'apporter un regard différent sur la vie..
✨ Si tu t'es libéré, détaché de certaines mémoires familiales et que cela a influencé tes choix d'aujourd'hui..
✨ Si tu as partagé des secrets de famille avec tes proches afin que certains schémas familiaux cessent de se répéter...
📣 Si toutes ces questions t'intéresse et que tu as envie de les partager avec nous.
Alors rejoins nous le :
⭐ Samedi 31 janvier
⭐ A 14 heure.
⭐ A Loos près de Lille.
Autour d'un café ☕/thé 🫖 gourmand 🍪🧁🥧 pour un premier échange collectif afin de t'expliquer le projet dans son ensemble.

✨Si dans un premier temps, tu préfères échanger en individuel c'est possible
également 🙏🏻

💥 Plus d'infos et inscriptions :
👉🏻 0660719116
👉🏻En MP.
En attendant de vous rencontrer pour cette nouvelle aventure,
Prenez soin de vous 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻

⭐ Coline ⭐ Catherine ⭐ Sabrina.

23/12/2025

Encore un très bel atelier adultes ✨
De très beaux et doux échanges, moment de partage ✨
Pour cette première partie sur les croyances limitantes ce fut déjà très riche en émotions.

Encore merci pour votre participation et votre confiance.

En attendant de vous revoir,
Nous vous souhaitons de très belles fêtes de Noël.
Catherine et Sabrina 🙏🏻 🪷 🙏🏻






✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

08/12/2025

💛 Quel bonheur cela été de vous retrouver pour cet atelier parents/enfants 🙂
💜Cesmoments à la complices et tendres.,
🩵De pouvoir partager avec vous,ces histoires rigolotes, étonnantes et émouvantes selon la créativité et l'imagination de chacun.

👉🏻 Prochainement,les nouvelles
dates pour les ateliers parents/enfants dès que possible.

En attendant prenez soin de vous 🙏🏻🙏🏻


́




Sabrina Geldof ✨

02/12/2025

Ateliers Adultes ✨✨✨

👉🏻je n'ai pas les capacités de..
👉🏻 Je n'y arriverai pas...
👉🏻Je suis trop..
👉🏻 Je ne suis pas assez...

Est ce que tu te reconnais en lisant ces quelques mots ???
Si la réponse est Oui 🙂
cet atelier est sûrement pour toi 🙂
✨🙏🏻✨🙏🏻✨🙏🏻✨🙏🏻✨🙏🏻
👉🏻Les croyances limitantes ✨✨✨✨
C'est dans la joie, la sérénité autour d'un thé, à partir d'outils d'art thérapie que nous te proposons de venir échanger, partager autour de ce thème.✨✨✨

Cet atelier se déroule en deux parties
La première :☝🏻 samedi 20 décembre
La deuxième ✌🏻 samedi 24 janvier
Toujours de 10h à 12h

Il reste encore quelques places.
Infos et inscriptions.
👉🏻06/60/71/91/16
Les ateliers se déroulent à Loos près de Lille.

En attendant, prenez soin de vous et à très vite ✨✨✨
Catherine et Sabrina 🙏🏻🙏🏻




́sfamiliales

20/11/2025

Ateliers parents/enfants 🌈
*Il reste encore quelques places pour ce dimanche...
🦘 Tiligourou et ses amis 🦄🐢 vous attendent pour partager du temps en famille,se poser tranquillou le temps d'une histoire, de l'activité en lien avec les aventures de Tiligourou..
-l'atelier dure environ 1'15/1'30
-Pour les enfants entre ~2-3 ans et 5-6ans..
Le dimanche 23 novembre et le dimanche 07 décembre de 10h à 11h30.

Ateliers parents/enfants ✍🏻
•il reste quelques places..
Cet atelier se déroule en plusieurs parties car l'idée c'est de jouer en famille autour de l'imaginaire et de créer des histoires ensemble, dans la joie et la bonne humeur 🙂🙂🙂🙂
•le dimanche 30 novembre et dimanche 07 décembre,de 10h à 11h30.

En attendant de vous rencontrer à l'atelier,
Prenez soin de vous.
Sabrina, Tiligourou et ses amis 🙂