30/11/2023
L’automne nous a plongé·es peu à peu dans l’obscurité, nous invitant à ralentir, à nous poser, à accepter nos parts d’ombre 🍁 A l’image des feuilles tombant des arbres, nous apprenons à laisser mourir tout ce qui ne nous sert plus, à abandonner des schémas anciens, à nous débarrasser de nos peaux mortes, à nous libérer de certains liens. La montée vers le solstice d’hiver accentue cette introspection et s’intensifie au mois de décembre pour nous préparer à passer la nuit la plus longue de l’année, mais aussi à accueillir le retour de la lumière et des jours qui rallongeront ensuite 🪽Une nouvelle année comme une renaissance - renaître à soi. Les feuilles mortes déposées sur la terre continueront leur travail pour se transformer en un bon terreau pendant l’hiver, prêt à faire germer plus t**d les graines que l’on aura plantées ça et là🌱
Pour préparer ensemble cette transition, je vous propose de nous réunir pour une journée particulière, samedi 16 décembre de 10h à 18h30, chez moi à Lorient. Je vous remercie de l’accueil chaleureux que vous avez fait à cette journée 🥰
Un programme 100% cocooning et bien-être avec yoga, méditation & gourmandises :
✨3 pratiques variées dans la journée :
Longue séance de Kundalini yoga avec méditations profondes,
Atelier Rebirthing, une pratique puissante visant à nettoyer des blocages ou schémas anciens,
Yin yoga restoratif pour se détendre et s’étirer en profondeur
✨Atelier Aromathérapie, une initiation aux huiles essentielles guidée par que je suis ravie de vous présenter ! Les huiles essentielles, qu’est-ce que c’est au juste ? Quels sont leurs bienfaits et comment les utiliser ?
🍛 Déjeuner végétarien et réconfortant aux saveurs orientales, cuisiné en majorité avec des produits bio et locaux
🍪 Goûter gourmand
🔥 Le tout paisiblement réchauffé par le feu de cheminée et nos fameuses tisanes tout au long de la journée
Tarif : 120 € par personne, comprenant les pratiques et ateliers, le déjeuner et le goûter. Paiement en plusieurs fois possible, n’hésitez pas à me le demander !
