Irène Landrein Coach

Irène Landrein Coach Je suis coach en remise en forme.

C’est-à-dire que j’accompagne individuellement les personnes pour reprendre une activité physique, je propose des séances à domicile, en extérieur ou sur le lieu de travail.

On a fait la dernière séance ici, et on se disait que ça nous avait bien manqué les couchers de soleil sur l'océan. Les...
12/02/2024

On a fait la dernière séance ici, et on se disait que ça nous avait bien manqué les couchers de soleil sur l'océan. Les journées rallongent vraiment en ce moment, et ça fait un bien fou d'en profiter!!

☁️ Pas besoin de soleil pour apprécier le calme et la sérénité que l'océan nous offre... 🌊
08/02/2024

☁️ Pas besoin de soleil pour apprécier le calme et la sérénité que l'océan nous offre... 🌊

En pleine session de renforcement musculaire en pilates, concentration et force au rendez-vous malgré une blessure au pi...
07/02/2024

En pleine session de renforcement musculaire en pilates, concentration et force au rendez-vous malgré une blessure au pied : on s'adapte !! 💪👟

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Exploration active dans le paysage hivernal. La campagne offre une toile parfaite pour nos séances de coaching en plein ...
05/02/2024

Exploration active dans le paysage hivernal. La campagne offre une toile parfaite pour nos séances de coaching en plein air. 🏞️❄️
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Lorient 💕
30/01/2024

Lorient 💕

Grandes marées, 28 Janvier 2024.
28/01/2024

Grandes marées, 28 Janvier 2024.

Paysage d'hiver.Nouriguel, 27 Janvier 2024 .
27/01/2024

Paysage d'hiver.
Nouriguel, 27 Janvier 2024 .

Préparation 10 km pour E., et aujourd'hui c'était fractionné sur 400 m. 🌞🔥
26/01/2024

Préparation 10 km pour E., et aujourd'hui c'était fractionné sur 400 m. 🌞🔥

Les journées rallongent, mais pas encore assez pour finir les dernières séances à la lumière du jour.Allez , ça va venir...
26/01/2024

Les journées rallongent, mais pas encore assez pour finir les dernières séances à la lumière du jour.
Allez , ça va venir! Et puis en attendant on admire les lumières de la ville qui éclairent les bateaux dans la nuit.

Aujourd'hui on profite du beu ciel bleu et du soleil pour aller dehors. Même s'il fait froid, ça fait trop du bien de me...
19/01/2024

Aujourd'hui on profite du beu ciel bleu et du soleil pour aller dehors. Même s'il fait froid, ça fait trop du bien de mettre le nez dehors!!

Je ne sais pas pourquoi ils ont donné mon prénom à la tempête... car s'il y a bien un truc que je trouve chiant l'hiver ...
18/01/2024

Je ne sais pas pourquoi ils ont donné mon prénom à la tempête... car s'il y a bien un truc que je trouve chiant l'hiver : c'est la tempête !
Bref, vivement que la tempête Irène soit passée. En attendant, on reste au chaud et on fait beaucoup de renfo!!

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Lorient, Bretagne
Lorient
56100

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