Laboratoire Effinov

18/02/2026

16/02/2026

Focus sur l'intestin irritable

1 - Symptômes fréquents
2 - Causes principales
3 - Nos conseils hygiéno-diététiques
4 - Les principaux actifs
5 - L'actif breveté

🌿Notre complément INTESTINOV est enrichi pour un équilibre intestinal optimal.🌟

13/02/2026

Le Saffr’Activ® est un extrait naturel de Safran reconnu pour son action sur l’humeur et le bien-être. 🌿💛 Il aide à maintenir une humeur positive, réduit les tensions émotionnelles et favorise un sentiment de sérénité au quotidien. 🧘‍♀️✨

On peut le compléter avec une alimentation équilibrée et des habitudes saines :
🥗 fruits et légumes
🍵 tisanes relaxantes
🏃‍♀️ activité physique régulière

Associer Florinae à une routine saine, c’est prendre soin de soi sur tous les fronts : corps et esprit. 🧡
́mentsalimentaires ́lules

09/02/2026

Au bout de combien de temps agit un complément alimentaire ? 💊

Les délais pour constater les premiers résultats sont variables.

Ils dépendent :
▪️Du type de compléments alimentaires (ingrédients, dosages, galéniques)
▪️Du métabolisme de chacun
▪️Des besoins de chacun

👉🏼Effets rapides
Certains compléments peuvent offrir des résultats dès les premières prises, comme ceux destinés à :
- améliorer le sommeil,
- réduire le stress,
- lutter contre la fatigue.

👉🏼Effets progressifs
Pour d’autres objectifs, comme
- la beauté des cheveux,
- la peau,
- la gestion du poids,
Il faut souvent attendre plusieurs semaines, voire jusqu’à 3 mois, pour observer des changements visibles.

Ce délai est normal : l’organisme a besoin de temps pour se rééquilibrer et intégrer les micronutriments.

👉🏼Un autre facteur est primordial :
✔️La régularité de la prise
Pensez à prendre vos compléments chaque jour et suivez bien les conseils d’utilisation. Les résultats se manifesteront selon votre propre rythme et vos besoins spécifiques.

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée, mais ils peuvent vous aider à atteindre vos objectifs santé et bien-être au quotidien.

́mentsalimentaires ́lules

20/01/2026

En cette période, l'immunité de votre enfant est mise à mal. Il peut être sujet à diverses infections (rhume, état grippal), aux troubles du transit (diarrhées, gastroentérites), intolérances et allergies.

Il existe une solution en micronutrition pour renforcer ses défenses immunitaires TY FLORI :
🦠 Probiotiques (Bifidobactéries et Lactobacilles)
⚪Galactofructose
🟡 Vitamine D3

Pour que votre enfant passe un début d'année 2026 au top de sa forme ⚡

Existe en boîte de 15 ou 30 sachets.

✅ Disponible en Pharmacie et/ou sur effinov-nutrition.fr

́

16/01/2026

Qui n’a jamais eu la paupière qui tremble ?👀
C'est votre corps qui vous parle.... et vous signale un manque de magnésium ! 😮

🧬 Le magnésium, indispensable à notre organisme, intervient dans plus de 300 réactions biologiques.

Mais comment en faire le plein ? Ça commence dans l’assiette ! 🍽
Et si vous avez besoin d’un coup de pouce, découvrez Oligo Mg+ :

Magnésium (acétyltaurinate, citrate, glycérophosphate)
Vitamine B6
Spiruline & Chlorelle

✨ 2 sticks = 80 % des VNR en Magnésium !

🌟 Aide à réduire la fatigue et participe à un métabolisme énergétique normal.

📍Retrouvez Oligo Mg+ en pharmacie ou sur notre site effinov-nutrition.fr

👉 Dites-nous en commentaire : Avez-vous déjà ressenti ces fameux tressautements de paupières ?

➕ ́sium

13/01/2026

✨Voici 4 idées reçues sur la micronutrition...

C’est l’art d’apporter à ton corps les vitamines, minéraux et micronutriments essentiels dont il a besoin pour fonctionner au top chaque jour. 🌱✨
Mais attention aux idées reçues :

1️⃣ Les compléments ne suffisent pas ❌
2️⃣ Manger sain ne garantit pas zéro carence ❌
3️⃣ Plus de vitamines et de minéraux, ça ne suffit pas❌
4️⃣ Ce n’est pas réservé aux personnes fragiles ❌

Bien appliquée, la micronutrition booste énergie, concentration, sommeil et immunité, et aide ton corps à être au meilleur de lui-même. 💛

Prends soin de toi de l’intérieur, et écoute les besoins de ton corps ! 💪

05/01/2026

Et si votre foie avait besoin d’aide après les excès alimentaires des fêtes de fin d'année ?!

Hépatinov est LA solution grâce son association unique de :

🌱Artichaut
🌿Romarin
🪻Chicorée
🪸Chlorelle
🌿Spiruline
🔵Magnésium
🟠Zinc
🟡Vitamines B2, B3, B5, B6, B9, B12
qui soutient la santé du foie et les systèmes de détoxication.

Pour commencer 2026 au TOP de votre forme⚡

✅ Disponible en Pharmacie et/ou sur effinov-nutrition.fr

02/01/2026

Routine après les excès des fêtes 🎉

Et si votre foie avait besoin d’aide après les excès alimentaires des fêtes de fin d'années ?!

🍠Alimentation
Une alimentation riche en fruits, légumes, protéines légères et glucides complexes soutient l’énergie et la digestion, tout en limitant les aliments gras et ultra transformés.

💦 Hydratation
Boire 1,5 à 2 L d’eau par jour et privilégier les tisanes digestives aide à éliminer les toxines et à soulager la digestion, tout en évitant alcool et sodas.

🚵 Activité physique
Une activité physique douce à modérée, associée à des exercices de respiration, permet de relancer le corps en douceur et de réduire le stress après des excès.

😴 Sommeil et récupération
Un sommeil réparateur de 7 à 9 heures, sans écrans avant le coucher, favorise la récupération du corps et un meilleur équilibre digestif.

Hépatinov est une association de :
🌱Artichaut
🌿Romarin
🪻Chicorée
🪸Chlorelle
🌿Spiruline
🔵Magnésium
🟠Zinc
🟡Vitamines B2, B3, B5, B6, B9, B12
qui soutient la santé du foie et les systèmes de détoxication.

Pour commencer 2026 au top de votre forme⚡

✅ Disponible en Pharmacie et/ou sur effinov-nutrition.fr

17/12/2025

🔥Découvrez le petit déjeuner 100% vitalité :

Il apporte de l’énergie durable, relance le métabolisme après la nuit et améliore la concentration et les performances physiques et mentales pour bien démarrer la journée.

🍳L’œuf fournit des protéines et des vitamines qui procurent de l’énergie et favorisent la sensation de satiété.

🍖Le jambon apporte des protéines et du fer, essentiels pour rester en forme et plein d’énergie.

🍞Le pain complet contient des fibres et des glucides qui donnent de l’énergie durable.

🥛Le yaourt au lait de brebis apporte des protéines, du calcium et des probiotiques qui aident les os et la digestion.

🍎🍊Les fruits apportent des vitamines et des antioxydants (de préférence, ne pas consommer seul).

Suggestions de petits-déjeuners :
🔥petit déjeuner énergisant : 2 œufs, 1 tranches de jambon et une tranche de pain complet
🌿petit déjeuner léger et digestif : 1 à 2 fruits et un yaourt au lait de brebis.

💦Stimunae est une association complémentaire de plantes et vitamines :
L’hibiscus aide à renforcer l'organisme et à soutenir la vitalité,
La vitamine contribue à réduire la fatigue,
L'éleuthérocoque contribue aux défenses naturelles, et
La vitamine D3 d'origine végétale contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.