Pokou Studio

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YOGA
POLE DANCE
MASSAGES - SOINS
ARTS

LE MOUVEMENT POUR TOUS.TES

Suzanne Dn, professeur certifiée de Yoga RYT 500, vous propose au sein de ce centre de découvrir différentes disciplines de bien-être, en collaboration avec plusieurs intervenants. Le centre des Sens est un lieu permettant d'inciter les rencontres et les échanges entre pratiquants et professeurs de différentes disciplines. Plusieurs horaires de cours, des ateliers variés, des intervenants passionnés et la possibilité de trouver la pratique qui vous convient.

12/01/2026

NOUVEAUX COURS - AFROVIBES ✨

🔥 Une nouvelle enseignante débarque chez Pokou Studio, pour deux cours par semaine !

Afro Vibes est un cours de danse qui mélange les danses africaines, l’afro commercial et le hip-hop, pour créer un style puissant, rythmé et résolument énergique.

C’est une danse ancrée, vivante et assumée, où le groove, le bassin et l’attitude prennent toute leur place. On y danse avec le corps entier, avec le cœur, et surtout avec confiance.

Afro Vibes, c’est plus qu’un cours de danse : c’est une expérience. Un moment pour lâcher prise, se reconnecter à sa puissance, oser s’exprimer et célébrer son énergie. Ici, on danse fort, on danse libre, on danse comme des Queen.

Accessible à tous les niveaux et pensé pour que chacune puisse évoluer à son rythme, dans une ambiance bienveillante, solaire et motivante. On vient pour transpirer, se dépasser, mais surtout pour se faire du bien et repartir boostée

💃🏽Les mercredis a 20h55
💃🏽Les dimanches a 17h30

🔗 Inscriptions sur le site internet (lien en bio)

05/01/2026

✨ Et si on commençait l'année autrement ?
En bougeant ensemble
En prenant soin du corps et du collectif.

Le 10 janvier, les VIBRANTES c'est une journée pour vivre le mouvement comme une expérience :

- des cours pour explorer
- du temps pour se poser
- et le sauna pour prolonger les sensations et les echanges 🧖🏽

Les dernières places sont disponibles,
Et ça serait vraiment dommage de rater ce moment ✨

💕 Tous petit prix pour le cours + Sauna
🔗 Lien en bio pour réserver

On se retrouve au studio 💛

14/12/2025

⏰ Le 10 janvier, ta journée s’organise comme tu en as envie :
Plusieurs cours a tout petit prix pour venir découvrir ou profiter du studio, avec en bonus le sauna pour cette belle journée ✨

Deux salles, deux ambiances, qui vivent en parallèle :
🌀 MOOVE pour explorer ta puissance, ton expression
🌿 FLOW pour respirer, t’ancrer, renforcer et relâcher

Tout est pensé pour que tu puisses :
– circuler librement
– tester sans pression
– prendre le temps
– rencontrer, échanger, partager

⏱️ Le planning est fluide, accessible, adaptable.
Tu choisis ton rythme.
Nous, on s’occupe du reste 💛

📲 Les horaires & le programme détaillé sont disponibles sur le site.
La version Instagram arrive vendredi.

🎟️ 9 euros le cours + la séance de sauna— inscription obligatoire.

Le 10 janvier, on ne “fait pas juste des cours”.
On commence l’année ensemble.
Et ça change tout ✨

10/12/2025

Les inscriptions sont OUVERTES !

On démarre l'année en prenant soin du corps et du collectif, dans un espace où le mouvement appartient à toustes ! ✊🏽✨

🔥Ce qui t'attend lors de cette journée événement :
- Des cours a tout petit prix
- Des cours spéciaux a deux voix, pour vivre une pédagogie croisée unique
- Du pole & Exotic dans la salle MOOVE
- Du yoga, pilates et sophrologie dans la salle FLOW
- Et un sauna sur place pour t'accueillir à la fin de chaque séance et démarrer l'année en douceur 🌸

👉🏽 Le planning complet est en ligne uniquement sur notre site internet pour le moment. La version Instagram arrive vendredi !
(Ça te laisse le temps de réserver tes places avant tout le monde 😉).

LES VIBRANTES, c'est l'occasion parfaite de :
- découvrir le studio
- rencontrer nos enseignant.e.s
- créer du lien entre élèves, futur.e.s élèves et curieux.ses
- célebrer un mouvement libre, inclusif et accessible.

Les places vont partir très vite -> fonce réserver ta séance

📅 10 janvier 2026
GUIDEL

On a hâte de bouger ensemble et de lancer cette année sous le signe du soin, du collectif et du mouvement partagé 💜

05/12/2025

💥 BIM - quelque chose se prépare chez Pokou!

Une journée pas comme les autres
Une journée pour prendre soin de l'individuel et du collectif
Une journée pour bouger, vibrer, découvrir, connecter.

💥 LES VIBRANTES - By Pokou arrivent très bientôt...
Et on vous prévient, vous allez vouloir en être !

📅 GARDE LA DATE DU 10 JANVIER AU CHAUD
📍Guidel
💜 Un évènement unique, engagé, accessible, pensé pour toustes.

Reste connecté.e...
La grande annonce arrive 🔥

10/11/2025

En 2026 j'apprends a masser 💆🏽‍♀️

✨ Voici les dates des 3 prochains modules d'initiation au massage !

Ces stages sont des espaces respectueux des intimités et des corps de chacun.e.

Apprenez des protocoles simples pour masser et comprendre le toucher dans le respect et l'écoute de chaque corps et histoire.

👉🏽 Fini de ne plus savoir quel geste faire au bout de 3 minutes (onsesait)

🚀 Pack des 3 modules : 320 euros
➡️ Module a l'unité : 120 euros
(Matériel et manuel pratique fournis)

Places limitées (6 personnes)
🔗 Réservation sur le site (lien en bio)

30/09/2025

📅 Le planning continue chez Pokou Studio 📅
9 enseignant.e.s, 25 cours par semaine pour bouger, rire et créer ✨

🧘🏽Yoga

💃🏽Danse

🥊Boxe

🤸🏽‍♀️Pole dance

⭕ Cerceau aérien

🐅Hamac aérien

💪🏽Pilates

🌿 Sophrologie

Un espace safe et inclusif, pensé pour tous les corps et toutes les histoires 💜

➡️ Swipe pour trouver le cours qui t'appelle cette semaine !

Cours d'essai et débutant.e.s bienvenus toute l'année

22/09/2025

C'est bientôt le dernier cycle de la sacrée expérience !

Cette fois en collaboration avec .fahsi - Yoga et société 📖

Un week end prolongé disponible en live ou en Replay, mêlant histoire, philosophie et yoga.
Cette expérience est accompagnée d'un espace d'échange entre nous, pour continuer à questionner, tisser des liens et partager.

Tu nous rejoins ?
Encore deux jours pour s'inscrire

Replay disponible 2 mois.

09/09/2025

Danse avec ❤️‍🔥
Le 20 septembre, Coline intervient au studio pour deux workshops de danse contemporaine, avec ou sans pole.

Coline sera présente chaque mois au studio pour des ateliers et workshops thématiques autour de la danse et du mouvement. Contacte la pour plus d'infos !

👉🏽 Tous niveaux (même sans pratique de pôle)
🫰🏽 Ouvert a toustes

Tu peux réserver ta place en la contactant ici :

Ou au 06 22 21 69 23

Adresse

2bis Route De Lesvariel
Lorient
56520

Site Web

https://www.pokou.studio/

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