Pokou Studio

Pokou Studio YOGA
POLE DANCE
MASSAGES - SOINS
ARTS

LE MOUVEMENT POUR TOUS.TES

Suzanne Dn, professeur certifiée de Yoga RYT 500, vous propose au sein de ce centre de découvrir différentes disciplines de bien-être, en collaboration avec plusieurs intervenants. Le centre des Sens est un lieu permettant d'inciter les rencontres et les échanges entre pratiquants et professeurs de différentes disciplines. Plusieurs horaires de cours, des ateliers variés, des intervenants passionnés et la possibilité de trouver la pratique qui vous convient.

C'est bientôt le dernier cycle de la sacrée expérience ! Cette fois en collaboration avec .fahsi - Yoga et société 📖Un w...
22/09/2025

C'est bientôt le dernier cycle de la sacrée expérience !

Cette fois en collaboration avec .fahsi - Yoga et société 📖

Un week end prolongé disponible en live ou en Replay, mêlant histoire, philosophie et yoga.
Cette expérience est accompagnée d'un espace d'échange entre nous, pour continuer à questionner, tisser des liens et partager.

Tu nous rejoins ?
Encore deux jours pour s'inscrire

Replay disponible 2 mois.

Danse avec  ❤️‍🔥Le 20 septembre, Coline intervient au studio pour deux workshops de danse contemporaine, avec ou sans po...
09/09/2025

Danse avec ❤️‍🔥
Le 20 septembre, Coline intervient au studio pour deux workshops de danse contemporaine, avec ou sans pole.

Coline sera présente chaque mois au studio pour des ateliers et workshops thématiques autour de la danse et du mouvement. Contacte la pour plus d'infos !

👉🏽 Tous niveaux (même sans pratique de pôle)
🫰🏽 Ouvert a toustes

Tu peux réserver ta place en la contactant ici :

Ou au 06 22 21 69 23



Comment ça fonctionne ? Un petit détail des prix et fonctionnements du studio et de chaque enseignant.e.s. On reste disp...
05/09/2025

Comment ça fonctionne ?

Un petit détail des prix et fonctionnements du studio et de chaque enseignant.e.s.

On reste disponibles si tu as des questions et on a hâte de t'accueillir au studio pour cette nouvelle saison 🚀

❤️‍🔥Rejoins nous pour pratiquer, transpirer, apprendre, rire et bouger.

Mieux comprendre les pratiques 🤸🏽‍♀️👆🏽 Des cours adaptés à tous les corps et toutes les histoires. 🍀 Des enseignantes pa...
04/09/2025

Mieux comprendre les pratiques 🤸🏽‍♀️

👆🏽 Des cours adaptés à tous les corps et toutes les histoires.
🍀 Des enseignantes passionnées et bienveillantes pour une pratique précise et safe.
🔥 Plusieurs propositions pour que tu pratiques la où c'est challengeant, confortable ou sécurisant en fonction de tes envies / besoins !

👉🏽 Réserve ton tapis pour les portes ouvertes ou en cours d'essai toute l'année.

Mieux comprendre les pratiques 🤸🏽‍♀️👆🏽 Des cours adaptés à tous les corps et toutes les histoires. 🍀 Des enseignantes pa...
03/09/2025

Mieux comprendre les pratiques 🤸🏽‍♀️

👆🏽 Des cours adaptés à tous les corps et toutes les histoires.
🍀 Des enseignantes passionnées et bienveillantes pour une pratique précise et safe.
🔥 Plusieurs propositions pour que tu pratiques la où c'est challengeant, confortable ou sécurisant en fonction de tes envies / besoins !

👉🏽 Réserve ton tapis pour les portes ouvertes ou en cours d'essai !

Viens découvrir le studio et les cours avec des cours gratuits pour les portes ouvertes! L'occasion rêvée d'essayer plus...
26/08/2025

Viens découvrir le studio et les cours avec des cours gratuits pour les portes ouvertes!

L'occasion rêvée d'essayer plusieurs cours pour trouver la discipline et l'enseignant.e qui te conviennent !

🤸🏽 Tous les cours sont gratuits, sur inscription !

- Yoga et Mobilité challenge avec Suzanne
inscription ici ou au 06.78.06.44.84

- Cerceau, Hamac et Pole dance avec Louisa inscription sur

- Exotic Flow avec Sarah
Inscription sur ou au 06.67.80.00.38

- Pilates avec Noémie
Inscription sur ou au 07.67.03.67.69

- Yoga avec Tatiana
Inscription au 06.52.32.30.35

- Women CRAPS boxe avec Victor
Inscription au 07 87 22 77 06

- Yoga et sophrologie avec Sandrine
Inscription au 06.67.21.81.87

On a hâte de vous retrouver ou de vous rencontrer, et de commencer cette nouvelle année de mouvement avec vous !

Les cours d'essais sont également accessibles toute l'année 🔥

C'est bientôt la journée internationale du Yoga !Je voulais donc vous partager cet article écrit par .fahsi à ce sujet (...
05/06/2025

C'est bientôt la journée internationale du Yoga !

Je voulais donc vous partager cet article écrit par .fahsi à ce sujet (uniquement mis en couleur par Pokou). Merci pour tes recherches et pour tes mots.

Elle nous incite également à lire :
- Raphaël Voix "L'inde 'guru du monde?' le yoga instrumentalisé"
- l'article "Yoga et nationalismes" de Jeanne Pouget sur le blog .vritti

Parce qu'aujourd'hui le yoga est souvent un espace individualiste dans lequel les mots et informations sont répétées parfois sans connaissance de cause, il est grand temps de connaître et partager les pratiques avec des sources fiables.

Cela n'enlève rien au caractère précieux et créatif des espaces qu'il nous permet de créer, au contraire!

Quand les enseignant.e.s appellent au bien être et à la compassion sans mentionner la P@lestine et les crises humanitaires, quand les cours deviennent de plus en plus chers et quand la recherche de corps lisses et parfaits prennent de plus en plus de place. C'est à nous d'agir, sur nos tapis et en dehors, car le mouvement est une des manières de dialoguer avec le monde (qu'il soit personnel ou collectif).

Si tu souhaites découvrir l'univers de recherche et d'enseignement de Zineb, n'hésite pas à regarder ses cours et formations! Elle sera également présente lors de la Sacrée expérience de septembre chez Pokou "Yoga et Société".

Parce que je vais réellement faire ce post tous les mois ❤️‍🔥La fin d'année approche en douceur chez Pokou, avec toujour...
31/05/2025

Parce que je vais réellement faire ce post tous les mois ❤️‍🔥
La fin d'année approche en douceur chez Pokou, avec toujours autant de pratique, de guests et d'événements !

- Grande détente sur la route du studio 🐩
- Les pratiques fenêtres ouvertes (Big deal)
- Le yoga aérien de fin de semaine ☁️
- Le pilates qui s'invite au studio
- La venue pour cette occasion de la douce Maffiel
- Un indice de qualitey sur les projets Pokou qui avancent fort 🔨
- Les belles lumières de printemps, avec cette plante dont je ne suis pas peu fière.

De nouvelles collab et pleins de projets sont en cours, on vous dévoile bientôt les grandes nouvelles!

C'est bientôt le deuxième cycle de la sacrée expérience ! Cette fois en collaboration avec Juliette de Cointet, nous abo...
20/05/2025

C'est bientôt le deuxième cycle de la sacrée expérience !

Cette fois en collaboration avec Juliette de Cointet, nous aborderons le lien entre nos pratiques et notre rapport au monde 🌸

Un week end prolongé disponible en live ou en replay, mêlant philosophie, méditation et yoga.
Cette expérience est accompagnée d'un espace d'échange entre nous, pour continuer à tisser des liens et partager.

Tu nous rejoins ?
Plus que 10 jours pour s'inscrire

Replay disponible 2 mois.

MODULES MASSAGES - LE LANCEMENT !Vous avez été nombreux.ses a réagir et me demander de mettre en place ces stages, alors...
15/05/2025

MODULES MASSAGES - LE LANCEMENT !

Vous avez été nombreux.ses a réagir et me demander de mettre en place ces stages, alors les voici les voilà !

Le module 1 c'est donc dans 1 mois, avec un tout petit groupe pour un apprentissage de qualitey et un environnement sécurisant pour échanger et comprendre les bases du toucher.

Je suis super heureuse de reprendre l'enseignement du massage sur ce format et j'ai super hâte de partager ça avec vous.
Alors même si c'est le lendemain de la fête de la musique, tu nous rejoins ? 😏

Ce stage est ouvert a toustes, que tu n'ai jamais massé ou que tu souhaites approfondir tes connaissances.

Les prochains modules :
- visage et crâne
- jambes et pieds
Les dates sortent très bientôt 🔥

CYCLE 1 DE LA SACRÉE EXPÉRIENCE🔥🫶🔥C'est l'ouverture de cette aventure de collaboration et co-création, avec  ! Les cours...
20/02/2025

CYCLE 1 DE LA SACRÉE EXPÉRIENCE
🔥🫶🔥

C'est l'ouverture de cette aventure de collaboration et co-création, avec !

Les cours et masterclass seront EN LIGNE et en LIVE.
(Le replay ne sera disponible que si vous êtes inscrit.e.s, pas d'achat possible après les dates du cycle ☺️)

LE CYCLE À L'UNITÉ : 90 euros
LE PACK DES 4 CYCLES : 280 euros (au lieu de 360!)

Les places sont limitées pour favoriser les temps d'échanges et de questions !
Les inscriptions sont ouvertes ❤️‍🔥

On vous présente les autres cycles ici très bientôt mais toutes les infos sont déjà sur le site de Pokou Studio (lien en bio).



⏰ LES DATES ⏰Une expérience sur plusieurs mois, pour créer, co-construire, rencontrer et questionner ensemble notre prat...
16/02/2025

⏰ LES DATES ⏰

Une expérience sur plusieurs mois, pour créer, co-construire, rencontrer et questionner ensemble notre pratique du yoga.

- Des collab' incroyables
- 4 cycles thématiques
- Des masterclass et temps d'échange
- Des cours sur mesure pour chaque cycle
- Un espace collectif d'échange tout au long de l'expérience

PLACES LIMITÉES
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE 20 FÉVRIER

Le programme détaillé arrive bientôt ❤️‍🔥




Adresse

2bis Route De Lesvariel
Lorient
56520

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pokou Studio publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Pokou Studio:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram