Johana Linhart Yoga / 6ème Sens Yoga

11/03/2026

C'est fou comme ça passe!!
Venez célébrer notre pratique, notre amitié et notre confiance.

On a tellement hâte 💛

09/03/2026

04/03/2026

On part à Groix!! Tu viens?!

Ça y est, un joli groupe est déjà en train de se former.

Si tu rêves de fuguer quelques jours avec et , profiter du grand air sur un île de pirates, et pratiquer intensément, ces 3 jours sont à toi!

Toutes les infos sont dans la bio.

💛

27/02/2026

Un studio qui vous ressemble.
6SY c'est la recherche d'un lieu où les histoires, les générations, les idées peuvent danser ensemble.

C est un lieu où on creuse et avance sur soi pour s'ouvrir autres et s'ouvrir au mouvement du monde qui nous entoure.

Nous avons beaucoup de chance d'avoir de chouettes collègues aussi compétentes, professionnelles qu'humaines.
Chacune avec son parcours de vie, chacune avec son expérience, chacune avec sa personnalité.

De façon poétique,  sportive, anatomique, rocknroll, spirituelle, énergétique, c'est un lieu créé pour que l'on puisse se déposer de façon safe.


adaptyoga



Pour en savoir plus sur les horaires, les tarifs, les différentes pratiques, tout est dans la bio 🤍

24/02/2026

Un nouveau cycle de 3 semaines de Vinyasa avec Johana.

L'idée est trouver quelque chose de simple afin d être disponible et cultiver d'avantage d'indulgence envers soi-même.

Se faire littéralement de la place grâce au travail de respiration, de concentration, de méditation et de postures physiques.
Être dispo pour soi, pour prendre du recul sur les autres et sur le mouvement du monde.

🤍

09/01/2026

Les places partent vite et il ne reste que quelques jours pour profiter du tarif réduit!

03/01/2026

Cette époque traditionnelle de l'année, n'est pas que ritualisée, elle est aussi codifiée et très attendue.

On s'embrasse, on célèbre, on se souhaite le meilleur en sachant très bien qu'en une année entière nous allons vivre des grands 8 d'émotions et de surprises plus ou moins agréables.

Un début de cycle où comme chaque année on a envie de remettre les pendules à l'heure avec soi-même pour devenir la fameuse meilleure version de soi, et que finalement on restera... nous -même!

Un peu comme cette vidéo qui tourne sur les réseaux, où l'on peut voir un homme déguisé avec une postiche de moustache qui dévoile son vrai visage en montrant le fait qu'il est ... moustachu.
Ca me fait tellement rire!

Je la trouve super cette période, on est les mêmes, on restera les mêmes et en même temps pas du tout!

Tout est possible sans se faire peur ni aller à contre courant de notre nature,.

Tout est possible, c'est à dire que le soin est possible, la délicatesse des mots et des gestes est possible, un petit message ou une lettre manuscrite sont possibles, mettre du beau même lorsque l'on est pressé est possible.

Dire "je pense à toi" "je suis chanceux.se de t'avoir dans ma vie" "je m'excuse" "je ne sais pas quoi dire mais je suis là" est largement possible.

Pas évident, difficile parfois, délicat mais tellement possible et accessible de pleins de manières.

Alors pour cette nouvelle année, je nous souhaite d'aimer et de nous sentir aimés.es.

Je nous souhaite des post-it jolis, des sms de douceurs, des câlins inattendus, des blagues qui font bondir le cœur, des confidences dans la cuisine, de trouver un bon film à regarder en moins de 5 minutes, une voiture qui n'ira pas rendre visite au garagiste, des mains qui rassurent, des caresses au chat et de belles balades avec le chiens.

Johana, Nancy .adaptyoga.
J en profite pour également embrasser les membres de et

19/12/2025

L'hiver pointe le bout de son nez avec son lot d'humidité et de bourrasques gelées.
Pour tenir le coup , pas besoin de partir loin, ni de serrer les dents en attendant que ça passe, ni d enchaîner les vinyasas.
Voici les conseils de terrains de nos reporters:

1 Partir avec à Port Louis promener son ourson
2 Ou se prendre pour un très grand sapin avec un tout petit cadeau
3 Se les geler avec .adaptyoga en bivouaquant au bord du lac
4 Ou être ravie de faire du ski de fond
5 Faire du Sprot hilare avec et ses copains
6 Célébrer Hanoucca chez
7 Ou faire une délicieuse sauce qui pique (.sauce )
8 Balader un autre petit ourson avec Nancy en concluant que l hiver c est définitivement pas pareil à la Réunion qu en Bretagne
9 Fêter les 2 ans d'un autre ourson
10 Ou faire du Air-Pédalo avec Johana à la crèche
11 Profiter de l hiver pour se poser des questions de fond...
12 ...Ressemblerai je à David Lynch?
13 ...Ou à Lady Di 🤔
14 Si oui, laquelle?

13/12/2025

“I’ve made it so far with an attitude of gratitude”

Traduire : “Je l’ai fait, j’y suis arrivé·e jusqu’à présent et j’en suis reconnaissant·e.” Je pense même que l’on peut ajouter “et j’en suis fièr·e”.
Alizon.

Elle enseigne son exquis Kundalini tous les jeudis à 12h20 au studio.
N'hésitez pas à suivre son travail et à pratiquer avec elle. (Aussi, inscrivez vous à sa très inspirante Newsletter!)

10/12/2025

C'est clair que l'on peut faire des trucs marrants sur les bras, ou faire des grands écarts riches et gourmands ou basculer dans un pont en se marrant , on peut faire tout ça c'est certain et l'égo adoooore.

Quand on est jeune, en bonne santé, fit,  souple de nature c'est absolument exquis.

(Vous le sentez venir le 'mais'?)

Mais ça ne fait pas une pratique, ça ne fait pas vibrer le cœur,  ça ne fait pas se connecter à ce qu'il y a de plus important, c'est un délice mais ça ne fait pas tout.

Entrer dans une pratique de Yoga intime, c'est grandir avec le temps qui passe et avec la vie qui ne nous épargne pas:

C'est une femme qui vient d'accoucher et qui te laisse un vocal en te disant "merci pour la respiration,  j'ai pu passer dans le feu des contractions ".
C'est vivre avec les douleurs liées à l'âge.
C'est quelqu'un avec une cheville handicapée que tu vois maîtriser ses guerriers, ses wildthings et ses vinyasa en pleine conscience.
Ce sont toutes ces personnes qui sont arrivées vérouillées n'y croyant pas , qui pratiquent aujourd'hui depuis des années de façon très intime.
C'est revenir au plus important: sa propre chaleur, son propre souffle, son propre corps en mouvement parce que ça c est fondamental, pas de mettre son pied derrière la tête.
C' est rigoler bêtement avec sa copine pendant qu'elle t'aide a rester en Pinchamayurasana ( parce que malgré tes 20 ans de Yoga et 17 ans de danse tu flippes ENCORE ta race).

Ne vous prenez pas la tête, tout passe, tout ça c' est juste un prétexte,  juste une  bonne excuse pour partir à l'aventure.

Je vous embrasse fort.
Johana.

📸 .brun

12/11/2025

Lilas est une amie de longue date, présente dans toutes les étapes de la vie du studio.
Elle est un plaisir de rigolade, de rigueur et confiance.

Merci d'être dans ma vie 🤍

En supplément, une photo authentique de 6 huîtres.