01/05/2026
✨Éveiller votre énergie vitale : De l’ancrage à l’envol 🪷
Prochaine Journée Corps & Conscience 🌸
Dimanche 3 mai de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h
Envie de prendre une vraie pause pour vous, de sortir du tourbillon du quotidien et de vous reconnecter à votre élan intérieur ?
Je vous invite avec beaucoup de joie à une journée rien qu'à vous, un espace bienveillant où l'on prend le temps de respirer, de bouger et de se libérer. ☺️
Imaginez une journée conçue comme un voyage tout en douceur, où l'on pose ses fondations le matin pour mieux se déployer et laisser place à sa créativité l'après-midi.
🌿Le programme de votre libération :
☀️ Matin : L'Ancrage et le Souffle avec une pratique de Kundalini Yoga & Méditation d'Osho
C'est le moment de se retrouver en douceur. Nous commencerons par explorer le souffle conscient, un outil puissant pour dénouer les blocages et libérer votre énergie vitale. Ce travail respiratoire nous permettra de plonger naturellement dans une séance de Kundalini Yoga, idéale pour renforcer votre structure intérieure et apaiser votre système nerveux. La méditation d'Osho viendra, en douceur, clore cette matinée pour vous offrir un espace de silence, de calme et de clarté en vous-même.
🦋 Après-midi : L'Envol par la Conscience corporelle & la Danse créative
Une fois l'énergie réveillée, nous la laisserons circuler librement. À travers des exercices de conscience corporelle, vous explorerez le mouvement spontané. C'est l'occasion parfaite de libérer vos émotions, de vous amuser et de laisser votre créativité prendre les commandes, tout simplement.
💚❤️Une journée, deux couleurs : choisissez celle qui vous appelle. Chaque partie de cette journée offre une expérience distincte.
*Vous avez besoin de stabilité et de calme ? L'option Matin vous permettra de vous recentrer, de travailler votre souffle et de poser vos bases.
*Vous avez besoin d'expression et de mouvement ? L'option Après-midi est faite pour dénouer les tensions, s'exprimer et retrouver votre vitalité.
*Envie de vivre le voyage complet ? La Journée complète vous offre l'immersion totale, de l'ancrage vers l'envol.
📍 Où ? Espace Corps et Conscience 13 rue de St Romain 33240 Cadillac-en-Fronsadais
📅 Quand ? Dimanche 3 mai de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h - Repas façon Auberge espagnole 😉
💶 Tarifs : 35€ la demi-journée / 60€ journée complète
🎟️ Infos et inscriptions au 0767553378
Offrez-vous ce temps pour passer de la stabilité à la liberté. Votre corps est votre allié le plus précieux, il sait exactement ce dont il a besoin.
J'ai hâte de partager ce moment de douceur et de vitalité avec vous !
Emmanuelle Arino
