12/12/2024
🌿✨ Un bel atelier de sophrologie aujourd'hui ! ✨
J'ai eu le plaisir d'animer un atelier auprès d'un groupe d'aidants, avec pour objectif de leur fournir des outils concrets de sophrologie pour apprendre à lâcher prise et à prendre du recul dans leur rôle souvent exigeant.
🌱 Ce fut un moment riche en échanges et en partages, où chacun a pu se sentir écouté et compris par les autres. Un véritable souffle de bienveillance et de soutien mutuel 💬❤️
🙏 Merci à Alliance Vie pour leur confiance et pour cette belle opportunité d'accompagner ces aidants dans leur quotidien.
📌 Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres, c'est essentiel. Si vous souhaitez découvrir la sophrologie, n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !🌸
̂cherprise AllianceVie Montargis
