
01/09/2023
Le savez-vous?... Les principaux champs d'application de la sophrologie sont donc l'équilibre général, la gestion du stress, la confiance en soi, les valeurs de vie. S'ajoutent à cela la préparation à l'accouchement, la gestion du poids, le sevrage tabagique, la préparation aux examens ou encore aux compétitions sportives. En fait, la Sophrologie peut intervenir dans toutes nos activités quotidiennes puisqu'elle encourage une meilleure qualité de vie par une recherche de cohérence avec soi-même et avec son environnement.
Si vous vous trouvez dans une des ces situations, je vous encourage à me contacter via messenger.
À très bientôt.