30/05/2025
L’importance de la position de la tête 🧠 sur ton vélo !
Entre ces 3️⃣ images aucun réglage ne change, pourtant on vient de mettre le doigt sur les plus gros gains aéro possibles !!
Détails des positions :
1️⃣ tête haute,surface frontale énorme, beaucoup de watts pour pas beaucoup de vitesse
2️⃣ tête baissée, surface frontale minimale, aucune visibilité, possible sur de courte période en course et en ligne droite.
3️⃣ tête basse entre les épaules mais regard au loin, position optimal. Permet d’anticiper le parcours tout en étant extrêmement efficace !
Ton bikefit doit te permettre de garder cette position !!!
Malgré tout cela demande un peu d’entraînement.
🙏 .reydel pour avoir pris la pose et pour le travail qu’on a mis en place !
