Sophrologie Nature - Sandrine Macé Sophrologue Certifiée RNCP

08/04/2026

N’hésitez pas à rejoindre notre collectif , venez découvrir , expérimenter ou pratiquer l’écoute silencieuse , la communication empathique !

C’est un atelier qui permet de pratiquer la communication positive basée sur la communication non violente.

En ces temps où la violence verbale prolifère , communiquer avec empathie , respect et authenticité me paraît plus qu’utile et nécessaire .

À notre échelle favorisons le dialogue constructif et semons les graines pour mieux communiquer avec soi et les autres 🌟

Il reste 2 places 😉

05/04/2026

24/03/2026

C’est avec joie que je vous partage la co- animation d’ateliers autour des émotions, accompagner les aidants dans leur quotidien complexe où les émotions sont multiples, contrastées et vives !

Apporter des outils, libérer la parole, écoute empathique pour permettre à ces femmes qui chaque jour se lèvent pour accompagner l’autre dans sa souffrance jusqu’à parfois s’oublier.

Je suis remplie de gratitude de pouvoir participer à ce projet, offrir une parenthèse pour que ces femmes aidantes puissent souffler, se ressourcer et se sentir moins seules c’est ce que Elise et moi avons à cœur de créer. 🌟

20/03/2026

✨ Un instant d’écoute ✨
Dans un monde où tout va vite, prendre le temps d’écouter devient essentiel.

Écouter l’autre, vraiment. Mais aussi s’écouter soi-même, avec douceur et sincérité.

À travers ces ateliers inspirés de la Communication Non Violente (CNV), je vous invite à explorer une communication plus consciente, plus apaisée, plus authentique.

Ensemble, dans un cadre collectif, nous apprendrons à nous exprimer avec bienveillance, à accueillir les émotions et à créer des échanges plus harmonieux.

💛 Un espace pour ralentir, ressentir et se relier.

➡️Rejoignez-nous pour cultiver l’écoute… et se reconnecter à l’essentiel.

19/03/2026

➡️retrouvez mon article sur mon blog

➡️www.sophrologienature.fr/blog/articles/renforcer-l’estime-de-soi-a-travers-ses-valeurs-un-chemin-essentiel-pour-les-adolescents

13/03/2026

https://www.sophrologienature.fr/blog

13/03/2026

https://www.sophrologienature.fr/blog/articles/renforcer-l-estime-de-soi-a-travers-ses-valeurs-un-chemin-essentiel-pour-les-adolescents