Pranatur'am

Pranatur'am A la découverte de la Naturopathie pour devenir acteur de votre santé !! Consultation sur rdv en cabinet.

Partage de différents outils d'accompagnement holistique, (pratique neuro-sensorielle, TFH, réflexologie plantaire).

🍎 GÂTEAU INVISIBLE AUX POMMES 🍎 Ingrédients pour 6 personnes :- 4 pommes 🍎 - 2 œufs 🥚 - 50 gr de sucre de fleur de coco ...
23/03/2025

🍎 GÂTEAU INVISIBLE AUX POMMES 🍎

Ingrédients pour 6 personnes :

- 4 pommes 🍎
- 2 œufs 🥚
- 50 gr de sucre de fleur de coco ou de sucre rapadura
- 100gr de farine de riz 🌾
- 1 sachet de poudre à lever
- 50 ml d’huile d’olive
- 100ml de lait d’amande
- 1 c à café de cannelle en poudre
- 1 c à café d’extrait de vanille

Préparation :

- Émincer les quartiers de pommes 🍎 à la mandoline.
- Préchauffer le four à 180 degrés.
- Dans un saladier, fouetter le sucre avec les œufs jusqu’à ce que le mélange soit mousseux.
- Ajouter la farine, la poudre à lever et les œufs, bien mélanger.
- Incorporer ensuite le lait d’amande et terminer par l’extrait de vanille et l’huile d’olive. Bien mélanger.
- Intégrer les pommes à la pâte en mélangeant délicatement.
- Verser la préparation dans un moule à cake préalablement graissé.
- Mettre au four 40 minutes à 180 degrés.

A la sortie du four, vous pouvez parsemer le gâteau d’amandes effilées et le servir avec une boule de glace à la vanille pour les plus gourmands 😋.

🌿 LES ASTUCES NATURO 🌿🤧 rhume, toux, sinusites, angines ..🩹coupures, plaies…🧼 nettoyant ménager …Découvrez les propriété...
29/01/2025

🌿 LES ASTUCES NATURO 🌿

🤧 rhume, toux, sinusites, angines ..
🩹coupures, plaies…
🧼 nettoyant ménager …

Découvrez les propriétés du TEA TREE, je l’appelle le couteau-suisse de l’aromathérapie, chez nous c’est un indispensable pour toute la famille ! 🧑‍🧑‍🧒

Envie d’en savoir plus ? Envoie moi un petit message ! 📲

✨ EN AVANT 2025 ✨ 🎊 Que cette nouvelle année puisse être joyeuse, source d’abondance, de projets, d’accomplissements et ...
02/01/2025

✨ EN AVANT 2025 ✨

🎊 Que cette nouvelle année puisse être joyeuse, source d’abondance, de projets, d’accomplissements et naturellement d’une santé au top !

🙏🏼 Merci pour votre confiance, au plaisir de vous retrouver pour prendre soin de vous au naturel 🌿

Maggy 🧚🏼‍♀️

🍯 On fait le point sur le MIEL 🍯 Critères de qualité, différences entre les variétés ! Tout est dans le post !          ...
12/12/2024

🍯 On fait le point sur le MIEL 🍯

Critères de qualité, différences entre les variétés ! Tout est dans le post !

🍂 LASAGNE BUTTERNUT, CHAMPIGNONS ET FROMAGE DE CHÈVRE 🍂 🍄‍🟫Une petite recette d’automne / hiver pour vous réchauffer le ...
07/12/2024

🍂 LASAGNE BUTTERNUT, CHAMPIGNONS ET FROMAGE DE CHÈVRE 🍂

🍄‍🟫Une petite recette d’automne / hiver pour vous réchauffer le corps et régaler vos papilles !! 🐐

👩🏻‍🍳 Bonne cuisine et bonne dégustation

🌳ZOOM sur l’élixir santé de chaque printemps 🌳🌳 LA SÈVE DE BOULEAU 🌳🌳 La sève est montée très tôt cette année, c’est l’o...
23/02/2024

🌳ZOOM sur l’élixir santé de chaque printemps 🌳

🌳 LA SÈVE DE BOULEAU 🌳

🌳 La sève est montée très tôt cette année, c’est l’occasion de faire un petit point avant d’entamer une cure.

🌳 Bonne lecture, go swipe 😉

✨ Que faites vous le samedi 23 Mars ? ✨🧚🏼‍♀️De mon côté je ferai partie de la Team Coeur de Paillettes pour un événement...
21/02/2024

✨ Que faites vous le samedi 23 Mars ? ✨

🧚🏼‍♀️De mon côté je ferai partie de la Team Coeur de Paillettes pour un événement bien-être sur le magnifique site Echologia situé à Louverné .

🌱J’interviendrai pour des sessions d’ateliers autour de l’hypnose et des méditations olfactives ainsi que bien sûr pour partager autour de la Naturopathe et répondre à toutes vos interrogations.

🙏🏼 Au plaisir de se rencontrer ou de se retrouver pour ce doux moment.

Maggy 🧚🏼‍♀️

🌟🥳 Yeah yeah !! Prochain événement Coeur de Paillettes ECHOLOGIA dans un magnifique lieu Echologia 🌸💕🌳 samedi 23 mars 2024

Voici ma belle équipe sera là pour vous accueillir et vous faire découvrir leur univers 🤗💕

Avec votre billet : 9 ateliers + 1 soin + accès au Natur'eau Parc
https://www.billetweb.fr/coeur-de-paillettes-echologia

Voici la belle équipe de professionnelles locales 😍

Merci à Aurélie Créa'Com pour ce joli flyer 😉

A très vite pour un doux moment de détente 🥰

Belle soirée

Anne-Flore 💖

́seauprofessionnel

✨ Les chouchous du moment ✨Nous sommes encore en hiver ❄️ et nous manquons de soleil ☀️ malgré la douceur des températur...
14/02/2024

✨ Les chouchous du moment ✨

Nous sommes encore en hiver ❄️ et nous manquons de soleil ☀️ malgré la douceur des températures, peut être que vous vous sentez un peu dépassés pour combiner vie pro, vie privée, temps pour soi, allaitement, sport, et tout pleins d’autres choses ... 🤯 ( bonjour charge mentale )!

Autant de facteurs pouvant mener à de la fatigue, du surmenage, de l’anxiété, une baisse de moral, des troubles du sommeil, des pulsions alimentaires...🙅🏻‍♀️

Pour m’aider en ce moment dans ma vie de jeune maman allaitante aux journées bien rythmées 🤪 j’aide mon corps et ma physiologie grâce à ses compléments alimentaires du .
Du magnésium ( gestion du stress) et ce complexe de vitamines et minéraux ( vitalité ) ! En complément bien sûr d’une alimentation équilibrée, d’un travail sur la gestion de mes émotions.

💁🏻‍♀️Si vous aussi vous ressentez le besoin de retrouver un peu de pêche 🍑, écrivez moi en MP, c’est avec plaisir que je vous conseillerais !

07/01/2024

🐣🙏🏼 Belle initiative 🐣🙏🏼 Bravo 👏

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