Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 19:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/193288481206320/

Laura Dubois - yoga & mouvement

Page d'Accueil
France
Louviers
Laura Dubois - yoga & mouvement

Professeure de YOGA et danseuse contemporaine, je vous propose des cours individuels ou collectifs et stages

15/04/2026

Appel à participation pour 2 spectacles pour Les Embarqués, le 6 juin juin à la Saussaye et le 13 juin au parc de Léry-Poses.

10/04/2026

VISCÉRAL

Corps architecture
Corps mou
Corps ligne
Corps jeu
Corps habité
Corps instinct
Corps social
Corps intime
Corps maison

Je suis tous ces corps...

.chien.tete.en.bas

09/04/2026

📢 ANNONCE 📢

Le rituel de fin d'été c'est...le WORKSHOP SUMMER YOGA ☀️
Et j'ouvre officiellement les inscriptions !😀

👉Ce sera du 24 au 28 août prochain au Le chien tête en bas à Louviers
👉 Ouvert à toutes et tous sans prérequis
👉 Une pratique quotidienne pour se remettre en forme avant la rentrée et après les glaces de l'été 🍨😋par du yoga fonctionnel, de la douceur pour le psyché et de l'exploration corporelle.

DEUX SESSIONS SUR LA SEMAINE :
🤸Yoga dynamique type vinyasa de 18h30 à 19h45
🧘 Yoga doux type yin de 20h à 21h15

Si tu veux t'inscrire contacte-moi ici ⬇️⬇️⬇️
linstant.despaces@gmail.com

⚠️Il y a déjà des places de prises

fans Agglo Seine-Eure jaimelouviers.fr

07/04/2026

Bonjour la team yoga,

Alors pas de crise de foie? 🍫🐰

Je vous rappelle un événement que j'organise avec notre Collectif Spæcimen et qui nous tient tant à cœur. (liker la page du collectif en passant ^^)

SAVE THE DATE
🪩 La nuit de la danse
📅 Le vendredi 19 juin de 16h30 à 1h
👉Au Théâtre du moulin à Louviers.

Vous êtes évidemment bienvenu.e.s à cette soirée là pour danser, juste regarder la danse ou boire un verre. Ce sera fun et joyeux !

On a mis en place un financement participatif pour nous aider à lancer la première édition.
Si vous nous aidez, vous aurez notre reconnaissance éternelle 🙏😇😁 et un petit pas de danse 💃🕺

Lien pour nous filer un p'tit coup de pouce ⬇️⬇️⬇️
https://www.helloasso.com/associations/collectif-sp-cimen/collectes/financement-participatif-pour-la-nuit-de-la-danse-a-louviers-le-vendredi-19-juin

👉N'hésitez pas à en parler autour de vous, partagez l'info pour diffuser l'événement.
Il y a des flyers à disposition au studio Le chien tête en bas

Merci merci merci d'avance 😘

fans Louviers Agglo Seine-Eure jaimelouviers.fr

26/03/2026

Bonjour la communauté de yogin 🙏

🕉️ INFORMATION RETRAITE DE YOGA EN INDE 🕉️

Si vous voulez en savoir un peu plus sur le voyage en INDE qui se prépare pour octobre 2026, on organise avec l'agence AlayaHolidays.com une réunion en visio ce dimanche pour poser vos questions, découvrir le circuit, nous rencontrer...

Vous n'êtes pas obligé.e de rester toute la durée de la visio. 😉
Cette réunion n'engage évidemment à rien, alors curieuses, curieux, venez !

👉Dimanche 29 mars de 18h30 à 20h en visio
Lien de la réunion ⬇️⬇️⬇️
meet.google.com/fww-ymrg-vkx
Si souci pour vous connecter envoyez-moi un SMS au 06 23 74 57 02

Je peux vous transmettre le CIRCUIT du séjour qui donne l'eau à la bouche, entre le Kerala et le Tamil Nadu, tout en agrémentant le séjour par le yoga 😁
Bon il faudra me supporter 15 jours tout de même, alors assurez-vous que ça soit ok. 🤣

Si tu veux connaître le circuit et tarif, commente ce post et je t'envoie ça🙏

fans Louviers Agglo Seine-Eure jaimelouviers.fr

24/03/2026

⚠️Deux places viennent de se libérer pour le workshop de dimanche pour mettre la tête à l'envers 🙃

👉 Dimanche 29 mars de 10h à 12h
👉au Le chien tête en bas à Louviers
👉 Tout niveau, sans pré-requis

Viens regarder la vie autrement qu'à l'endroit 😉😁
Une exploration vers les différentes formes d'inversion et leurs entrées et sorties tout en s'accompagnant du mur ou d'un.e autre yogi.ni.

Tu viens ?!

Inscriptions par ici ⬇️⬇️⬇️
linstant.despaces@gmail.com

fans Agglo Seine-Eure jaimelouviers.fr

21/03/2026

MARATHON

De retour après une escapade espagnol pour courir...le marathon de Barcelone !

C'est-à-dire demander à ses gambettes de parcourir 42km195 😉

Second marathon pour moi après Paris et l'expérience est un peu plus décevante, comme quoi une course ne fait pas l'autre.

👉Moins de vélo dans ma préparation par manque de temps, ce qui s'est fait ressentir sur le marathon.
👉Un parcours ennuyant, je n'ai même pas vu la mer 🌊
👉Pas de toilettes visibles sur le parcours (pas cool quand tu cours ton marathon en 4h30)
👉 Alimentation compliquée, envie de vomir tout au long.

Mais tout de même une expérience de fou qui m'amène déjà à mon prochain 😂

Et puis surtout une ville sublime que j'ai eu le temps de visiter après, (merci au métro de nous avoir déplacer 😅) avec ses mosaïques, Gaudí, la mer enfin, la rambla, le flamenco, l'odeur des tapas, le montjuic et sa piscine olympique remplie de goéland, la sangria prise pour le folklore car je n'aime pas ça, des gens venus de toute 's horizon...

Pour tout cela, merci Barcelone 🙏

09/03/2026

Notre retraite yoga en Italie avec Edouard Le Studio by Initiation Vinyasa est désormais complète !!!

Merci merci de nous accompagner en toute confiance dans cette aventure ! 🇮🇹

👉Restes connecté pour en savoir un peu plus sur l'Inde en octobre 2026 😉

Douce journée

fans Louviers Agglo Seine-Eure jaimelouviers.fr

05/03/2026

Hello les p'tit et grand yogis !

⚠️Il reste 1 toute dernière place pour notre retraite en Italie avec Edouard Le Studio by Initiation Vinyasa en avril prochain.

Tu hésites ? Et bien elle est pour toi cette place !
Les infos ci-dessous⬇️⬇️⬇️

☀️Dolce vita & Yoga ☀️

📅Du 20 au 25 avril 2026
📍 chez Yoga Farm Italy

Nichée entre des collines boisées et d'anciens villages
aux portes du Parc national des Abruzzes;
👉Hébergement en pension complète
👉Pratique yoga quotidienne
👉Excursions possibles (catalogue sur demande)

TARIF / 655€
(Pension complète + yoga - hors vol et excursions)

Pour vous inscrire ou recevoir des informations ⬇️⬇️⬇️
linstant.despaces@gmail.com
initiationvinyasa@gmail.com

Louviers Agglo Seine-Eure jaimelouviers.fr

03/03/2026

Workshop à venir...🙃🤸‍♀️🧘‍♀️

En cette période incertaine, un monde qui devient fou, contemplons l'envers pour regarder la vie autrement.

Un stage autour des inversions sous toutes ses formes donc pas essentiellement les postures sur les mains ou tête.

🐾 Au Le chien tête en bas à Louviers
🗓️ Dimanche 29 mars
🕒 De 10h à 13h
👉 Tout niveau

Alors on met la tête à l'envers ?! 🙃

Inscris-toi toi ici ⬇️
linstant.despaces@gmail.com

fans Agglo Seine-Eure jaimelouviers.fr

Adresse

Louviers

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Téléphone

0623745702

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Laura Dubois - yoga & mouvement publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Louviers ?

Type

Salle de yoga

Yoga Vinyasa

L'instant D'espaces propose des ateliers de Yoga vinyasa avec des inspirations dansées.

Le yoga Vinyasa est un yoga dynamique constitué d’enchaînements de postures. Ces postures apportent force et souplesse, et sont synchronisées avec la respiration. Il provient du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis.

Le yoga Vinyasa est plus libre et créatif. Le corps danse sur des séquences de postures !

L'instant D'espaces propose également des temps où le yoga et la danse se mélange par la fluidité du mouvement. Un temps d'échauffement par le yoga vinyasa permet ensuite d'apprendre une chorégraphie enchaînant des postures bien précise hors du tapis de yoga. Cette séquence permet d'acquérir une coordination entre le mouvement et la respiration.