Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 19:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/193288481206320/

Laura Dubois - yoga & mouvement

Page d'Accueil
France
Louviers
Laura Dubois - yoga & mouvement

Professeure de YOGA et danseuse contemporaine, je vous propose des cours individuels ou collectifs et stages

28/01/2026

🇮🇹 Yoga & Dolce Vita, baby ! 🇮🇹
avec moi (et oui il faudra me supporter 5 jours !😅) et Edouard Lalandre-Dechez (il faudra le supporter aussi ! 😂)

👉Du 20 au 25 avril 2026, on déroule le tapis en Italie !

Yoga, bons repas, soleil, nature… et zéro réveil stressant 😌
💥 Yoga dynamique le matin
🐌 Yoga slow le soir
🍝 Pension complète
🌿 Chill, excursions possibles (sur demande)

📍 Yoga Farm Italy – Abruzzes chez Yoga Farm Italy
💸 655€ (hors vol & excursions)

👉 Ta seule décision : venir ou regretter 😜

📩 Infos & réservations :
linstant.despaces@gmail.com
initiationvinyasa@gmail.com

Ciao stress, bonjour dolce vita 💃🕺

fans

26/01/2026

SORCIÈRES #1

L'envie était là depuis longtemps j'ai proposé cela à Marie. Elle a dit oui et on a commencé à réfléchir ensemble.

Nous sommes ravies, enjouées et nous vibrons d'avance pour cette première édition d'une journée Sorcières !

♥️ CÉLÉBRONS NOS AMOURS ♥️
🗓️ Le samedi 14 février
🕐 De 10h à 21h
🏠

👉 L'adresse exacte sera communiquée lors de l'inscription.
⚠️ Limité à 8 personnes pour la journée

INSCRIPTION ⬇️⬇️⬇️
📧 linstant.despaces@gmail.com
chien.tete.en.bas

12/01/2026

Hello la team yogin !

Une place s'est libérée pour la journée au coin de feu avec mon ami Edouard Lalandre-Dechez 🔥
Une journée douce pour t'ancrer dans la nouvelle année en laissant place à la joie, l'enveloppement et le partage avec les autres.

📅 Lundi 16 février
🕐 de 9h30 à 21h
📍 Namo Ryokan Normand (proche Neubourg, Eure )

🔺165€ TOUT COMPRIS🔺
👉 tous les cours de yoga
👉repas du midi et du soir
👉Accès tisanerie à volonté + collation
👉Accès au sauna et au jardin

Alors alors ?!
Si tu es tentée contacte-nous au plus vite car il n'y a qu'1 seule place et je sens qu'elle va être pour toi ! 😉

fans Agglo Seine-Eure

08/01/2026

Mais dis donc c'est quand le prochain workshop yoga ?! 😲

📅 Le DIMANCHE 25 JANVIER
🕐 de 10h à 12h
📍 au Le chien tête en bas à Louviers
👉 Niveau intermédiaire ou avoir au minimum 10h de pratique de vinyasa.

🔴 WORKSHOP Yoga vinyasa "Méthode Gérard Arnaud" 🔴

Transpiration 💦💦💦
Zenitude 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Renforcement 💪🏻💪🏻💪🏻

L’esprit de la méthode Gérard Arnaud ⬇️⬇️⬇️

La méthode Gérard Arnaud s’appuie sur près de cinquante ans
d’enseignement du yoga, transmis à des milliers d’élèves et de
professeur·es en France et à l’étranger. Elle repose sur une approche vivante du Vinyasa Yoga, dans laquelle la liberté, la précision des alignements et la fluidité du mouvement occupent une place centrale.

Ce qui caractérise cette méthode, c’est la recherche d’un équilibre
subtil entre exigence et écoute, entre structure et liberté. Elle invite à explorer le corps dans le respect de ses limites, à guider sans imposer, à construire une pratique profonde mais accessible.
Loin des dogmes et des modèles figés, l’enseignement Gérard
Arnaud Yoga valorise une posture d’enseignant·e humble, attentif·ve, et pleinement présent·e.

La méthode s’inscrit dans la tradition du yoga tout en l’adaptant aux réalités du monde contemporain. Elle honore l’héritage des grandes lignées, tout en intégrant des connaissances issues de l’anatomie moderne, de la pédagogie corporelle et de l’expérience directe du tapis.
Ce n’est pas une méthode figée, mais une approche ouverte.

fans Agglo Seine-Eure
Studio Gérard Arnaud Yoga

Adresse

Louviers

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Téléphone

0623745702

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Laura Dubois - yoga & mouvement publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Louviers ?

Type

Salle de yoga

Yoga Vinyasa

L'instant D'espaces propose des ateliers de Yoga vinyasa avec des inspirations dansées.

Le yoga Vinyasa est un yoga dynamique constitué d’enchaînements de postures. Ces postures apportent force et souplesse, et sont synchronisées avec la respiration. Il provient du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis.

Le yoga Vinyasa est plus libre et créatif. Le corps danse sur des séquences de postures !

L'instant D'espaces propose également des temps où le yoga et la danse se mélange par la fluidité du mouvement. Un temps d'échauffement par le yoga vinyasa permet ensuite d'apprendre une chorégraphie enchaînant des postures bien précise hors du tapis de yoga. Cette séquence permet d'acquérir une coordination entre le mouvement et la respiration.