HTC Santé Caen

HTC Santé Caen Centre dédié à la gestion du poids, la prévention physique et au bien vieillir à Louvigny
✨ Mincir - Prévenir - Bien-vieillir ✨
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Vous aimez la vie et vous souhaitez la savourer pleinement le plus longtemps possible. Chez HTC Santé Caen nous mettons tout en œuvre pour maximiser votre santé, votre énergie et votre bien-être. Notre pôle de remise en forme vous aide à vous sentir mieux dans votre peau. Dans notre pôle HTC Santé de Caen dédié à la perte de poids, nos diététiciennes et éducateur sportif vous assurent une prise en charge complète et sur mesure quels que soient vos besoins :
- La nutrition & diététique
- La gestion & perte de poids
- La condition physique & le bien-être du corps
- La prévention santé & le bien vieillir
Avec HTC Santé Caen apprenez à vivre mieux en prenant soin de votre santé et en adoptant les bons gestes au quotidien.

☀️ L’été s’invite dans vos assiettes avec HTC Santé !Un apéro sain et coloré, des plats légers et équilibrés, un dessert...
04/07/2025

☀️ L’été s’invite dans vos assiettes avec HTC Santé !

Un apéro sain et coloré, des plats légers et équilibrés, un dessert fruité à tomber… le tout sans culpabilité ! 😋

Au menu :
🌱 Dips de betterave & pois chiches grillés
🥗 Salade croquante courgettes & tomates cerises ou🍤 Quinoa, crevettes & avocat, le trio gagnant
🍫 Moelleux framboise & chocolat blanc pour finir en douceur

Parce que manger sain peut (et doit !) rimer avec plaisir 💚
👉 Retrouvez toutes nos recettes sur le site : www.htc-sante.com

🌱 Journée du Microbiome 🌱Notre microbiome, ce monde invisible en nous, joue un rôle clé pour notre santé digestive, immu...
27/06/2025

🌱 Journée du Microbiome 🌱

Notre microbiome, ce monde invisible en nous, joue un rôle clé pour notre santé digestive, immunitaire et même mentale ! Prenons soin de nos bonnes bactéries avec une alimentation riche en fibres, probiotiques et prébiotiques.

Un petit geste pour ton ventre, un grand pas pour ton bien-être ! 💚

🔍 Les micronutriments à ne pas négliger en juin ! ☀️Même si l’été pointe le bout de son nez, notre corps a encore besoin...
20/06/2025

🔍 Les micronutriments à ne pas négliger en juin ! ☀️

Même si l’été pointe le bout de son nez, notre corps a encore besoin d’un petit coup de pouce pour rester au top. 💪

✅ Magnésium : fatigue, stress, crampes ? Ça peut être un signe de carence.
✅ Vitamine D : le soleil est là, mais selon ton exposition, une supplémentation peut être utile.
✅ Fer : vigilance contre l’anémie, surtout pour les femmes actives et les sportifs.
✅ Vitamine B9 (folates) : indispensable pour l’énergie et la régénération cellulaire.
✅ Zinc : un allié discret mais essentiel pour renforcer ton immunité et garder une peau saine.

Prends soin de toi, de l’intérieur comme de l’extérieur ! 🌿✨

🌞 Les saveurs de l’été sont là ! 🌿C’est la saison des fruits et légumes gorgés de soleil, colorés et pleins de vitamines...
17/06/2025

🌞 Les saveurs de l’été sont là ! 🌿

C’est la saison des fruits et légumes gorgés de soleil, colorés et pleins de vitamines pour booster ton énergie naturellement. 🍉🍓🥒

Mange sain, mange local, savoure l’été ! 🌈💚

💥 MYTHE VS RÉALITÉ : Ce que vous ignorez sur les protéines ! Swipe ➡️ pour démêler le vrai du faux 💪❌ Non, les protéines...
10/06/2025

💥 MYTHE VS RÉALITÉ : Ce que vous ignorez sur les protéines !
Swipe ➡️ pour démêler le vrai du faux 💪

❌ Non, les protéines ne sont pas réservées aux bodybuilders
❌ Non, elles ne se trouvent pas uniquement dans la viande
❌ Non, elles ne détruisent pas les reins si vous êtes en bonne santé

✅ Les protéines sont ESSENTIELLES pour tout le monde : énergie, muscles, peau, immunité, bien-vieillir… tout passe par là !

📌 Objectif santé ? Pensez à VARIER vos sources (végétales 🌱 et animales 🥚🐟)

✨ Découvrez nos 3 cures phares : Perte de poids, Bien vieillir & Prévention santé. Des programmes personnalisées et sur-...
03/06/2025

✨ Découvrez nos 3 cures phares : Perte de poids, Bien vieillir & Prévention santé.

Des programmes personnalisées et sur-mesure pour votre bien-être durable. 💪🧘‍♀️🍏

✨ Parce que votre santé, c’est notre plus belle réussite ✨ Chez HTC Santé, chaque accompagnement est personnalisé, chaqu...
30/05/2025

✨ Parce que votre santé, c’est notre plus belle réussite ✨

Chez HTC Santé, chaque accompagnement est personnalisé, chaque progrès est célébré 🙌

Des témoignages authentiques, des résultats concrets.
Merci à tous ceux qui nous font confiance 💚

👉 Découvre nos accompagnements : https://htc-sante.com/

🥗 Des idées fraîches, légères et de saison !Chez HTC Santé, bien manger rime avec plaisir et équilibre 🌿Découvre nos rec...
27/05/2025

🥗 Des idées fraîches, légères et de saison !

Chez HTC Santé, bien manger rime avec plaisir et équilibre 🌿
Découvre nos recettes printanières pour te régaler tout en prenant soin de ta santé :

🍴 Courgettes farcies à la ricotta
🍄 Champignons farcis au jambon
🍗 Poulet aux asperges grillées & parmesan
🌸 Salade croquante aux cœurs d’artichauts
🍚 Risotto de chou-fleur

Des plats simples, gourmands et pleins de vitalité, parfaits pour nourrir ton corps sans l’alourdir 💚

Adresse

5 Longue Vue Des Astronomes
Louvigny
14111

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 18:00
Mercredi 08:00 - 14:00
Jeudi 08:00 - 14:00
Vendredi 08:00 - 14:00

Site Web

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