Bénédicte Vincent Psychanalyste

12/01/2026

C’est en se posant les bonnes questions, qu’on obtient les bonnes réponses 🙏🏻.

10/01/2026

07/01/2026

Regarder l’autre et l’accepter tel qu’il est, sans chercher à le changer, ce n’est pas de l’indifférence, mais une forme élevée d’amour et de lucidité.

Accepter l’autre, c’est reconnaître qu’il est en chemin, comme nous le sommes nous-mêmes, avec ses blessures, ses ombres et sa lumière. Vouloir le changer revient souvent, sans s’en rendre compte, à vouloir apaiser notre propre inconfort face à ce qu’il reflète en nous.

L’acceptation, au contraire, crée un espace où l’autre peut respirer, exister, et parfois même se transformer de lui-même. Car la vraie transformation ne naît jamais de la contrainte.

Cela ne signifie pas tout approuver ni tout subir. Accepter n’est pas se nier. C’est poser un regard juste, libre d’illusions et de domination, tout en sachant garder des limites lorsque cela est nécessaire. C’est aimer sans posséder, accompagner sans diriger, respecter sans modeler.

En ce sens, accepter l’autre tel qu’il est, c’est déjà une sagesse intérieure, celle qui comprend que chacun n’évolue qu’à son propre rythme, et que le rôle le plus noble n’est pas de changer l’autre, mais de lui offrir un miroir sans jugement.

02/01/2026

Tout est dit 🙏🏻.

Je te souhaite une bonne année 2026 🎆Chanson de vœux / Nouvel An à partager 🎫 Tournée “Vivre” : https://lnk.to/gregoirevivre🎵 Album incluant “Je te souhai...

31/12/2025

Maintenant que l’année 2025 s’achève, quelque chose se dépose en toi.🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

L’année 2025 et une année 9 c’est celle des fins, des bilans, des détachements parfois douloureux mais nécessaires. Elle t’a demandé de regarder ce qui n’avait plus lieu d’être, de remercier ce qui a été, et de laisser partir ce qui freinait encore ton élan.
Ce n’était pas une fin vide, mais une fin pleine de sens.🙏🏻

Et voici que l’année 2026, année 1 se présente.
Elle ouvre un nouveau cycle, 9 années à naître à partir d’un point simple et puissant : « L’INTENTION ».

L’année 1 n’exige pas que tout soit clair, parfait ou prêt. Elle te demande seulement d’oser le premier pas. C’est l’année des graines, des élans neufs, des décisions intimes qui murmurent : « Et si c’était maintenant ? »

Là où l’année 9 t’a appris à fermer des portes avec conscience, l’année 1 t’invite à en pousser de nouvelles avec courage. Elle porte l’énergie du renouveau, de l’identité, de l’affirmation de soi.
Elle te rappelle que tu n’as pas à reproduire l’ancien schéma pour avancer ; tu peux créer autrement.

Entre la fin et le commencement, il y a un espace sacré.
Un espace où tu peux honorer le chemin parcouru sans t’y accrocher. Un espace où tu peux te choisir à nouveau, non pas par réaction, mais par alignement.

Que cette année 1 soit celle où tu t’autorises à être l’origine de ta propre histoire.
Pas dans la précipitation, mais dans la justesse. Pas dans la peur de te tromper, mais dans la confiance d’apprendre.

Un cycle se ferme.
Un autre commence.
Et cette fois, tu avances avec plus de conscience, plus de vérité, et surtout… plus de toi.🙏🏻

Que cette année 2026 vous apporte la lumière de la conscience, la douceur de l’amour de soi et la force de la paix intérieure. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

30/11/2025

« On voit d’après la démarche de chacun, s’il a trouvé sa route. L’homme qui s’approche de son but ne marche plus, il danse. »

Friedrich Nietzsche

19/11/2025

😉🌳💐🙏🏻

18/11/2025

Ne crois pas que ton travail intérieur soit inutile parce qu'il est invisible.
Les grandes transformations commencent toujours en secret.
La graine travaille dans la terre avant de percer. Ce que tu fais dans le silence de ton cœur a une portée immense, même si tu ne le vois pas encore.🙏🏻