Sophrologie Lechoux

26/07/2023

Parce que la confiance est utile dans mon métier pour que les gens viennent à moi et se livrent à cœur ouvert afin que l'on puisse avancer Ensemble, il me semble parfois utile de vous partager les avis des clients qui m'ont donné leur confiance afin de vous convaincre de me donner la votre 😁🙏

Vous pouvez les consulter sur ma page Google ou sur Resalib.fr

25/07/2023

Activité "coffret des émotions" testé et approuvé par mon loustique. Du haut de ses 4 ans et demi, il a bien compris et réalisé les différents exercices proposés pour mieux comprendre et connaître les émotions.

Remplir de pompons les flacons de chaque émotion en fonction de leur intensité, utiliser les magnets afin de créer l'expression de son visage (heureux, triste...), mimer chaque émotion pour apprendre à l'exprimer... Bref, un panel d'outils ludiques qui lui ont bien plu !

Si vous aussi vous voulez permettre à vos enfants de découvrir et apprendre à gérer leurs émotions contactez moi ☺️

28/06/2023

Nouvel aménagement pour avoir un espace réflexologie à part entière 😁
Vous verrez, sur place c'est encore mieux !
Alors n'hésitez pas à venir découvrir cette nouvelle prestation au cabinet !

Prise de rdv via Résalib ou par téléphone et mail ☎️📨

28/06/2023

Nouvel aménagement pour avoir un espace réflexologie à part entière 😁
Vous verrez, sur place c'est encore mieux !
Alors n'hésitez pas à venir découvrir et tester cette nouvelle prestation au cabinet !

Pris de rdv via Résalib ou par téléphone et mail 📨☎️

25/05/2023

La fête des mères et la fête des pères approchent à grand pas ; si vous souhaitez innover et offrir une parenthèse de bien-être lors de ces occasions le nouveau bon cadeau est arrivé ! 🥳
Il offre à son destinataire 1h de prestation au choix : sophrologie, réflexologie ou massage Amma assis.
Alors si vous voulez changer des fleurs et du chocolat n'hésitez plus et contactez moi pour en savoir plus ! 😁
́flexologiepalmaire ̂tesdespères

16/01/2023

Nouveautés au cabinet pour diversifier les séances avec les enfants :
- coffret d'activités "je découvre les émotions"
Celui-ci va apprendre aux plus petits à identifier, quantifier et gérer leurs émotions à travers 10 activités.
- livre de yoga des émotions : 1 séance de 10mins de respiration et postures de yoga en fonction de l'humeur du jour de l'enfant.
Ces deux nouveaux outils vont permettre de travailler sur les émotions de façon ludique et en faisant participer activement les enfants pour capter le plus possible leur attention ce qui un défi en soi certains jours avec nos bambins 😅
Pour rappel, la sophrologie s'adresse aux enfants à partir de 5 ans et leur apprend à mieux connaître et gérer leurs émotions de façon à bien les utiliser. Ceci dans le but de vivre plus sereinement avec eux-mêmes et leur entourage familial et social.
Elle permet de travailler sur la confiance, la concentration, la colère, la tristesse, la communication...
Les exercices sont les mêmes que ceux pratiqués avec les adultes mais adaptés de façon plus ludique afin de les intéresser et de leur permettre de les reproduire dans leur quotidien.

12/01/2023

Qu'est-ce qui me nourrit moi ? Prendre soin de vous et apprendre toujours plus dans ce but.
C'est pour cela que je continue de me former et que je vais suivre 2 formations en mars et avril prochain :
La réflexologie plantaire viendra compléter les réflexologies faciale et palmaire déjà en place au cabinet et à domicile.
Et le massage Thaï (ou Shiatsu) complétera le massage Amma que je pratique déjà avec beaucoup de plaisir.
Tout cela va me permettre de vous offrir un accompagnement toujours plus complet afin que votre corps et votre esprit soient un tops l'un comme l'autre ! 😊

13/12/2022

Le Père Noël est passé en avance au cabinet en m'offrant une chaise de massage afin de vous faire profiter de la nouvelle formation effectuée en novembre : le massage Amma assis.

Qu'est-ce que le Amma assis ? C'est une technique qui s'effectue sur une personne assise et habillée et qui consiste en un enchaînement précis de pressions, étirements, percussions et balayages afin de détendre le corps et de stimuler l'énergie de celui-ci.
La durée est d'environ 25 à 30 minutes ce qui vous permet de vous offrir un moment de détente même à votre pause déjeuner ! 😉
Alors n'hésitez plus et venez tester !

Pour toute prise de rdv vous pouvez passer par le site http://xn--rsalib-bva.fr/ ou me contacter directement !

07/11/2022

La visualisation positive est la principale composante de la sophrologie.
Notre façon de voir et d'appréhender les choses constituera la manière dont on les vivra.
Si nous sommes négatifs alors nous ne verrons les évènements que sous cet angle.
Changer notre perception, transformer quelque chose de négatif en positif, se concentrer sur le meilleur et laisser passer le moins bon détermine la façon dont vous allez vivre votre vie de tous les jours.
Ce n'est pas tous les jours facile mais je suis là pour vous guider et vous accompagner dans ce nouvel objectif 😊

02/11/2022

Pour toute prise de rendez-vous vous pouvez vous rendre directement sur http://xn--rsalib-bva.fr/

Gwendoline LECHOUX pratique le métier de Sophrologue à Luc-sur-Mer en région Normandie : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

02/11/2022

Gwendoline LECHOUX pratique le métier de Sophrologue à Luc-sur-Mer en région Normandie : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

02/11/2022

Profil Instagram créé ; retrouvez-moi sous le nom de lechouxsophrologie dès aujourd'hui pour suivre les actualités liées au cabinet, les offres du moment ou les nouveautés 😁

02/11/2022

Retrouvez dès aujourd'hui un nouveau service que je vous propose afin de vous accompagner encore plus dans votre bien-être et de vous permettre de vous offrir un moment pour vous et rien que pour vous.
Qu'est-ce que la réflexologie faciale et palmaire ? On connaît surtout la réflexologie plantaire et bien le principe est le même : une alternance de massages et de pressions légères permettront d'apaiser certaines douleurs ou de stimuler l'organisme. Elles offrent une grande détente corporelle et psychique. Une séance dure environ 1h.

Vous pouvez me contacter pour plus de renseignements ou prendre directement rendez-vous sur http://xn--rsalib-bva.fr/ 😉

09/12/2021

Retrouvez-moi à Luc-sur-Mer dans un cadre calme et apaisant ☺️

09/12/2021

09/12/2021