Pharmacie du Ternin

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Avec l’hiver vos lèvres commencent à tirailler ? Pas de panique, voici quelques gestes simples pour les garder douces et...
13/01/2026

Avec l’hiver vos lèvres commencent à tirailler ? Pas de panique, voici quelques gestes simples pour les garder douces et confortables ❄️

1️⃣ Hydratez-vous 💧
Boire de l’eau régulièrement aide à garder vos lèvres souples et bien nourries de l’intérieur.

2️⃣ Protégez-les du froid et du vent 🧣
Écharpe, col relevé… ces petits gestes limitent le dessèchement et les gerçures.

3️⃣ Appliquez un baume adapté 💋
Le matin, avant de sortir et le soir, pour renforcer la barrière cutanée et garder vos lèvres confortables.

✨ Le secret ? De simples gestes réguliers… pour des lèvres douces et bien protégées, même en plein hiver !

Et si en 2026, vous preniez votre santé à cœur ? ✨Cette année, offrez-vous le temps… Le temps de respirer, de vous écout...
07/01/2026

Et si en 2026, vous preniez votre santé à cœur ? ✨

Cette année, offrez-vous le temps…
Le temps de respirer, de vous écouter, de vous faire du bien.

Prendre soin de de soi, c’est aussi prévenir plutôt que guérir :
Faire ses bilans réguliers, adopter une alimentation équilibrée, bouger au quotidien, gérer le stress et bien dormir…

Parce que votre santé est précieuse, parce que chaque petit geste compte, parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de ceux que l’on aime.

En 2026, faisons tous de notre santé une priorité. 💚

💬Prêt.e à adopter cette résolution ?

Avez-vous déjà souffert d’une migraine ? 🤯Différente d’un simple mal de tête, elle se traduit par l’apparition de céphal...
06/01/2026

Avez-vous déjà souffert d’une migraine ? 🤯

Différente d’un simple mal de tête, elle se traduit par l’apparition de céphalées ou maux de tête intenses et peut parfois provoquer d’autres symptômes.

Certains facteurs extérieurs peuvent favoriser et aggraver une crise migraineuse.

Reconnaître les symptômes d’une migraine, les médicaments indiqués, soigner une très forte migraine … On vous dit tout sur la migraine 👉 https://www.pharmaciengiphar.com/maladies/neurologie/migraine/migraine-comment-traiter-ces-maux-tete-intenses

Avec le retour du froid, les virus saisonniers (rhume, grippe, bronchiolite…) se propagent plus facilement.Voici quelque...
03/01/2026

Avec le retour du froid, les virus saisonniers (rhume, grippe, bronchiolite…) se propagent plus facilement.

Voici quelques gestes simples pour vous protéger :
🧼 Adoptez les bons réflexes :
• Lavage des mains fréquent
• Aération des pièces (au moins 10 min, 2 fois/jour)
• Tousser/éternuer dans son coude
• Porter un masque si vous êtes malade ou fragile

💧 Soulager les premiers symptômes :
• Lavage de nez régulier
• Hydratation +++
• Repos
• Solutions adaptées en pharmacie

🩺 Quand consulter ?
• Fièvre persistante
• Difficultés respiratoires
• Nourrissons / personnes fragiles

Si besoin, n’hésitez pas à vous rapprocher de votre pharmacien !

02/01/2026

Tirage de la dernière tombola de Noël, pour gagner une peluche Bouillotte. Félicitations à la gagnante Estelle Collin qui pourra passer à partir de lundi 05/01 chercher son lot 😀

L'équipe de la pharmacie du Ternin vous souhaite une bonne année 2026. 🥰 Pleins de belles choses, beaucoup de bonheur et...
01/01/2026

L'équipe de la pharmacie du Ternin vous souhaite une bonne année 2026. 🥰 Pleins de belles choses, beaucoup de bonheur et surtout d'avoir une bonne santé ! Nous avons hâte de commencer cette nouvelle année avec vous. Demain déjà 2 ans que la pharmacie a été reprise. Le temps passe vite. Mais notre motivation, notre amour du métier reste intact pour être là pour vous au quotidien. Nous continuerons encore cette année à faire de notre mieux pour vous conseiller au quotidien.
Pleins de bisous et profitez au maximum des moments en famille. 🥰🥳
Manon, Laetitia et Marine

❄️ L’hiver est là et avec lui, son lot de virus et de petits coups de fatigue  ! Pas de panique, voici quelques solution...
30/12/2025

❄️ L’hiver est là et avec lui, son lot de virus et de petits coups de fatigue ! Pas de panique, voici quelques solutions simples pour booster vos défenses naturelles et passer la saison en pleine forme. 👀

1️⃣ Soutenez votre microbiote 🦠
Un microbiote intestinal équilibré soutient vos défenses naturelles. Fibres, probiotiques et aliments fermentés (yaourts, laits fermentés…) aident à mieux digérer et renforcer votre immunité.

2️⃣ Adoptez un sommeil de qualité 😴
Un bon sommeil permet à l’organisme de se régénérer et de renforcer ses défenses naturelles. Se coucher à heures régulières et viser 7 à 9 heures de sommeil par nuit aide à mieux lutter contre les infections.

3️⃣ Renforcez vos micronutriments 🍊
Vitamine C, vitamine D, zinc… ces alliés du système immunitaire se trouvent dans les fruits et légumes, les poissons gras, les légumineuses… Et si besoin, des compléments peuvent compléter votre apport.

✨ Le secret ? Des gestes simples, réguliers et adaptés…pour un hiver serein et en plein forme !

Bonjour, PROBLÈME TECHNIQUE CROIX La croix est toujours avec son problème technique. Nous sommes bien ouvert. Le store e...
29/12/2025

Bonjour, PROBLÈME TECHNIQUE CROIX

La croix est toujours avec son problème technique. Nous sommes bien ouvert. Le store est sorti du côté où la croix ne clignote pas.
Pour rappel : Nous sommes ouverts jusqu'au mercredi 31/12 à 12h00. Puis fermeture le 02 et 03 janvier. Réouverture le 5 janvier à 9h00.

Bonne journée,

Manon
Pharmacie du Ternin

Connaissez-vous les symptômes de la cataracte ?🥸 Apparaissant petit à petit, le premier signe est une baisse de la visio...
28/12/2025

Connaissez-vous les symptômes de la cataracte ?🥸

Apparaissant petit à petit, le premier signe est une baisse de la vision qui devient floue, voilée voire brouillée car ma lentille de l’œil s’opacifie très lentement sur de nombreuses années 👀

Si la principale cause de cette maladie est le vieillissement de l’œil, d’autres facteurs peuvent être mis en cause comme le tabagisme, la consommation d’alcool, une mauvaise alimentation, l’exposition prolongée et direct au soleil…

Pour tout savoir de la cataracte, voici notre article dédié 👇

https://www.pharmaciengiphar.com/maladies/maladies-oeil/vieillissement-oculaire/symptomes-cataracte

25/12/2025

Suppo et Gélule sont partis rejoindre le Père Noël mais ils ont fait un petit message 🎅🥰 L'équipe du Ternin vous souhaite un Joyeux Noël et de belles fêtes de fin d'année 🥳😘

24/12/2025

Les lutins cette nuit ont voulu tirer les tombolas à leur façon comme d'habitude 🤣🤣 Mais on a repris la main avec Laetitia. ;) Donc les 2 gagnants pourront venir à la pharmacie récupérer leur lot 🥳 Il reste encore une grille jusqu'à fin décembre à la pharmacie 😉

23/12/2025

Cette nuit Suppo et Gélule ont décidé de faire un entraînement pour être au top avec les Rennes du Père Noël 🎅 🤣 Du coup, ils ont trouvé une idée💡 S'entraîner avec Pablo et Perlette les chiens de Manon 🐕 🦌Ils ont de la chance car Pablo et Perlette ont été très coopératifs et se sont bien amusés à faire des bêtises avec les lutins. Ils ont fait de belles cabrioles pour essayer de faire tomber les lutins. 🤪🥰

Adresse

28 Route De Saulieu
Lucenay-l'Évêque
71540

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 12:00
Jeudi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33385826285

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