Sandra Mallet Sophrologue

11/04/2026

Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉 Alexandra Louis, Céline Moch, Aurélien Petit, Marie Josee Garnier, Chou-Nelly Sylvie, Myriam Corolleur, Périne Huet, Céline Torteau, Michelle Sablin, Francinechoupette Leroy, Johann Renaux

05/04/2026

03/04/2026

Recherche colocataire sur Bezannes
A faire tourner 😉

03/04/2026

⚡️ NEXT MATCH ⚡️

1/4 de finale de la Crédit Agricole Grand-Est féminine ✨️⚽️

Tous à JULES VASTAG 💙💛

Nos affronteront l'équipe féminine de S.M.O. FOOTBALL FEMININ pour une place en 1/2 finale 🔥

Elles auront besoin de votre pour aller au bout de cette belle et ce dès LUNDI 6 AVRIL au cœur du complexe de ✨️

Venez nombreuses et nombreux les supporter 🙏✨️🔥

🌹🌍
⚡️

02/04/2026

A partager 🙏
🌿 Sophrologie en petits groupes 🌿

📍 Où ?
au cabinet de Rethel – Lucquy – NOUVEAU à Bezannes !

J’ai le plaisir de vous proposer désormais des séances de sophrologie en petits groupes, dans une ambiance bienveillante et conviviale.

👥 Pour qui ?
Ces séances s’adressent à toute personne souhaitant :
✨ mieux gérer son stress et ses émotions
✨ améliorer son sommeil
✨ retrouver calme et sérénité au quotidien
✨ prendre un temps pour soi

💫 Le format en petit groupe permet de bénéficier de la dynamique collective tout en gardant un accompagnement de qualité.

📅 Places limitées – sur inscription uniquement par sms ou par tel au 06.07.51.14.44

📩 Pour plus d’informations ou pour réserver votre place, n’hésitez pas à me contacter en message privé.

Au plaisir de vous accompagner 🌸

01/04/2026

📚✨ Examens en vue ? Et si la sophrologie devenait votre alliée ?

Stress, manque de concentration, sommeil perturbé… Les périodes d’examens peuvent vite devenir éprouvantes. La sophrologie offre des outils simples et efficaces pour aborder ces moments avec plus de sérénité 🌿

🧠 Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive, elle permet de :
✔️ Mieux gérer le stress et l’anxiété
✔️ Renforcer la confiance en soi
✔️ Améliorer la concentration et la mémorisation
✔️ Favoriser un sommeil réparateur

🎯 Quelques minutes par jour suffisent pour retrouver calme et clarté d’esprit, et donner le meilleur de soi-même le jour J.

💡 Et si vous transformiez votre stress en énergie positive ?

Renseignements ou rdv au 06.07.51.14.44 https://liberlo.com/profil/sandra-mallet/

31/03/2026

🎊Anniversaire professionnel 🎊
5 années de travail et de belles rencontres déjà… ☺️
🔹️un chemin passionnant qui m’amène aujourd’hui à développer trois cabinets !
Ouverture en Avril 2021 à Lucquy suivi par Rethel en Février 2023 et cette année en Février 2026 à Bezannes !
🙏Merci à vous, à vos recommandations, à votre fidélité !

https://liberlo.com/profil/sandra-mallet/

27/03/2026

Un grand merci pour vos avis sur ma page Sandra Mallet Sophrologue à Bezannes 🙏
Cela me touche beaucoup 🤍🩵, c'est toujours un plaisir de vous accompagner.
Si vous le souhaitez vous pouvez aussi laisser votre avis sur ma page :
https://g.page/r/Ce6hsyE-JYzQEBM/review
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24/03/2026

❌STOP AU NEGATIF, AUX DOULEURS, AU MAL-ETRE !

✅Essayer la sophrologie !
La sophrologie est une thérapie courte qui part des techniques concrètes (à partir de la respiration, de la visualisation) permet de se sentir apaisé, détendu, plus serein, et voir les choses de façon positive.

📌La sophrologie est conseillée dans de nombreuses indications :
Burn out, surcharge mentale, stress, anxiété, confiance en soi, trouble du sommeil, maux de tête, maux de dos, cervicales, dépression, accompagnement perte de poids, accompagnement sportif...

📎3 adresses de cabinet :
- 200 rue Louis Victor de Broglie 51430 BEZANNES
- 18 rue Etienne Dolet 08300 RETHEL
- 13 Place de la gare 08300 LUCQUY
⏰Prise de rendez-vous ou renseignements : 06.07.51.14.44
ou sur Liberlo.fr https://liberlo.com/profil/sandra-mallet/

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18/03/2026

Bel échange intergénérationnel ! 👏
J' adore 💙

13/03/2026