Meg-Anne Morel Sophrologue

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Luisant
Meg-Anne Morel Sophrologue

💫 Accompagnement des enfants, des adolescents et des adultes, en relaxation, sophrologie et gestion du sommeil 💫

11/09/2025

✨ Une belle aventure commence pour moi ✨

J’ai la chance d’intervenir désormais au sein du service d’oncologie de l’hôpital pour accompagner les patients grâce à la sophrologie 🌸🌼

C’est un honneur de pouvoir offrir ces moments de respiration, de douceur et de mieux-être, rendus possibles grâce au soutien de la Comité de la Ligue contre le Cancer 28 💜

Merci pour cette confiance, et hâte de partager encore plus de belles expériences humaines ✨

15/07/2025

🌿 NOUVEAUTÉ À MARCHEVILLE 🌿

Atelier de sophrologie – Tous les vendredis soir dès septembre !

Envie de souffler un peu après une semaine bien remplie ? ✨🌸
De relâcher les tensions et de retrouver un vrai moment pour vous ?

✨ Venez découvrir la sophrologie : une bulle de calme, de respiration et de détente ✨

🧘‍♀️ Séances hebdomadaires
📅 Tous les vendredis à partir du 5 septembre 2025

🕡 De 18h30 à 19h30

📍 À la salle des associations de Marcheville

Un moment pour prendre soin de vous, dans la douceur et sans pression ☀️

📞 Infos & inscriptions :
Meg-Anne – 07 84 96 13 81

🌸 Places limitées – pensez à réserver !

11/07/2025

🌈 Atelier de relaxation et de création au DITEP de Morancez 🌈

Cette semaine, des jeunes ont participé à un atelier en deux temps :

✨ Une création manuelle
✨ Une relaxation

Grâce à la création manuelle, les jeunes se sont sentis plus à l’aise. L’atelier a permis de briser la glace naturellement, dans un cadre rassurant et sans pression

L’objectif ? Offrir un espace pour exprimer ses émotions autrement, renforcer la confiance en soi et trouver des ressources intérieures pour mieux vivre le quotidien.

🎨 La première partie était axée sur l’expression libre à travers la peinture, les empreintes de mains, les mots-clés… Une manière ludique et intuitive de déposer ce que l’on ressent, sans pression, avec plaisir.

🧘‍♀️ La seconde partie, en relaxation guidée, a permis d’apaiser le mental, de relâcher les tensions et d’ancrer le positif découvert ou exprimé pendant la création.

💬 Ce type d’atelier renforce le lien entre le corps et les émotions, et aide chacun à trouver sa place dans le groupe tout en se reconnectant à lui-même.

Merci aux jeunes pour leur créativité, leur présence et leurs belles énergies 🌟

14/05/2025

✨ Et si cette année, vous offriez du bien-être pour la Fête des Mères ? 🫶✨

Pour célébrer toutes les mamans, je vous propose une séance de sophrologie. Un moment de détente, de respiration, de recentrage. Une pause rien que pour elle, pour souffler et se ressourcer. 🌺

Chèques cadeaux disponibles, avec la possibilité de personnaliser le bon avec un petit mot doux !

Faites plaisir autrement, avec un cadeau qui fait vraiment du bien ! 🌸🍀✨

12/05/2025

✨ Le salon approche à grands pas ! ✨

Je suis ravie de participer à cet événement et d’avoir l’occasion de rencontrer plein de belles personnes, d’échanger, de partager … et de faire découvrir la sophrologie ! ☀️

À ne pas manquer : à 14h15, un atelier commun sophrologie & kinésiologie avec Phanie Thle et moi-même. Un moment de détente, de recentrage et de découverte pour le corps et l’esprit 🌺✨

Venez nous voir, nous serons là pour vous accueillir, répondre à vos questions, toujours dans le but de partager ensemble ! 🌸✨🍀

28/04/2025

✨🌸🍀 Un immense merci à toute l’équipe de La Ruche et Cie micro-crèche pour leur accueil chaleureux, et aux enfants pour leur enthousiasme débordant !
Quel bonheur de vivre avec vous cette douce parenthèse de découvertes et de rires autour de la sophrologie.
Merci pour votre confiance, vos sourires et ces précieux moments partagés !

À très vite pour de nouvelles aventures sensorielles ! ✨🌸🍀

13/04/2025

✨Et si on écrivait pour mieux se sentir ?✨

🌿Le cahier de relaxation est un outil précieux en sophrologie. C’est un espace à soi, un lieu intime où poser ses émotions, ses ressentis, ses pensées du moment, ses envies, ses rêves …🍀

🌸On y note ce qu’on a aimé pendant la séance, ce qui a fait du bien dans le corps ou dans la tête, les petits progrès, les grandes victoires …
C’est un peu comme un carnet de bord du bien-être !✨

Pour les jeunes, ce cahier devient un repère, une façon douce de faire le lien entre les séances et la vie de tous les jours. Il les aide à mieux se connaître, à mettre des mots sur ce qu’ils vivent, et à garder une trace de tout ce qui les aide à grandir en sérénité 🌿🌼🌈

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03/04/2025

🌟 Votre avis, mon plus beau cadeau ! 🌟

Chaque séance de sophrologie est une parenthèse de bien-être, un moment pour souffler, se recentrer et avancer à son rythme. Et ce que j’aime par-dessus tout, c’est découvrir vos ressentis après ces instants partagés. 💬✨

☀️ Vos mots me touchent énormément et m’encouragent à continuer sur ce chemin. Vos retours sont précieux : ils aident à faire connaître la sophrologie à ceux qui en ont besoin🙏

Merci à vous tous pour votre confiance et à bientôt pour de nouvelles séances pleines de sérénité ! 🌿✨

26/03/2025

🌿 Un moment de détente et de découverte pour les enfants 🌿

J’ai eu le plaisir d’animer un atelier de relaxation spécialement conçu pour les enfants, et quel bonheur de les voir s’éveiller à la détente tout en s’amusant !

💫 Au programme :

✨ Jeux corporels pour prendre conscience de leur corps et de leurs sensations

🖍️ Un moment créatif avec le dessin pour exprimer leurs ressentis en douceur

📖 Un conte relaxant pour les plonger dans un univers apaisant

🧘‍♀️ Une séance de relaxation ludique pour apprendre à respirer et relâcher les tensions

Un beau moment où les enfants ont exploré leurs émotions, découvert des outils pour s’apaiser et, surtout, partagé un temps de bien-être avec plaisir et spontanéité.

Merci à eux pour leur belle énergie !
Un grand merci à Familles Rurales Illiers-Combray pour leur confiance et leur engagement ! ✨

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22/03/2025

✨ À cœur ouvert, avec douceur et sincérité ✨

🌸 Chacun d’entre nous peut traverser des moments où tout semble flou, où l’on cherche un souffle, un apaisement… Et si ces mots peuvent résonner en vous, alors peut-être qu’ils pourront aussi vous aider. ☀️

La sophrologie m’a permis de retrouver un équilibre, une sérénité, et c’est ce que j’ai à cœur de transmettre aujourd’hui :

🌿 Apprendre à se recentrer
🌿 Apaiser les émotions qui bousculent
🌿 Trouver un espace de calme en soi

Si vous ressentez l’envie d’explorer ce chemin, sachez que je suis là pour vous accompagner. ✨

Prenez soin de vous. 🌸✨🍀

́rieur

18/03/2025

✨J’ai le plaisir de vous annoncer ma participation au salon du Bien-Être le 18 mai ! 🌿☀️

Ce sera l’occasion de vous faire découvrir la sophrologie, d’échanger sur ses bienfaits et, pourquoi pas, de vous offrir une pause détente au cœur de votre journée.

✨Au programme :

✔️ Présentation de la sophrologie et de ses bienfaits
✔️ Temps d’échange et de découverte
✔️ Conseils personnalisés pour mieux gérer le stress, retrouver votre énergie et cultiver le bien-être au quotidien

Venez me rencontrer et plongez dans une bulle de sérénité ! 🌸
Hâte de partager ce moment avec vous.

📅 RDV le 18 mai
📍 À l’étang de Luisant (28600)

Qui sera de la partie ? 🍀🌺✨

14/03/2025

✨ La magie de la sophrologie à travers les yeux d’un enfant ✨

Aujourd’hui, je voulais partager avec vous ce magnifique dessin réalisé par un enfant après une séance de sophrologie 🎈

Un ballon qui s’envole, emportant avec lui tous les petits soucis de la journée… Une belle illustration du lâcher-prise et de la légèreté que l’on peut retrouver grâce à la sophrologie 🌿

Les enfants ont une imagination incroyable, et avec des exercices simples, ils peuvent apprendre à mieux gérer leurs émotions, à s’apaiser et à libérer ce qui les encombre ✨

Adresse

55 Avenue Maurice Maunoury
Luisant
28600

Site Web

https://www.resalib.fr/praticien/103922-meg-anne-morel-sophrologue-luisant

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