Aminci Energie Fougères

19/01/2026

𝑫𝒂𝒏𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆́𝒆 𝒂𝒖 𝒄𝒂𝒃𝒊𝒏𝒆𝒕, 𝒊𝒍 𝒏𝒆 𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒔 "𝒋𝒖𝒔𝒕𝒆" 𝒅𝒆𝒔 𝒔𝒆́𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔.

Il se passe des échanges sincères.
Des femmes qui arrivent parfois fatiguées, découragées, avec le sentiment d’avoir tout essayé.
Des corps tendus, en retenue, en protection depuis longtemps.

Chaque rendez-vous commence par un temps d’écoute.
On parle du corps, bien sûr, mais aussi du quotidien, du stress, des émotions, de tout ce qui pèse… parfois depuis des années.

Puis vient le travail en digitopuncture.
Un moment calme, en présentiel, où le corps peut enfin relâcher.
Sans douleur.
Sans forcer.
À son rythme.

Ce que je vois souvent, ce n’est pas seulement une perte de poids.
C’est une respiration plus profonde.
Des épaules qui s’abaissent.
Un visage qui se détend.
Un “je me sens déjà plus légère” avant même de parler de kilos.

Chaque femme est différente.
Chaque accompagnement est unique.
Et c’est exactement pour ça que j’aime ce que je fais.

Si tu ressens que ton corps a besoin d’être écouté autrement,
peut-être que le cabinet est un bon point de départ.

💬 Tu peux m’écrire en message privé si tu veux en parler ou poser tes questions

16/01/2026

⚡ L’été se prépare maintenant. Pas en juillet.

Je sais que ce que je vais dire dérange.
Mais c’est la vérité.

Chaque année, tu attends le printemps pour t’y mettre.
Et chaque année, juillet arrive trop vite.
Avec son lot de regrets, de vêtements qu’on cache, de promesses qu’on se refait.

👉 Un corps apaisé ne se construit pas dans l’urgence.
👉 Des habitudes durables ne naissent pas sous pression.

Ce qui change vraiment les choses, ce sont les décisions prises quand il n’y a pas encore le compte à rebours.
Quand tu as le temps d’apprendre.
Le temps de comprendre ton corps.
Le temps d’arrêter le tout ou rien.

Et non, commencer maintenant, ce n’est pas “trop tôt”.
C’est intelligent.
C’est respectueux de toi.

Et puis ce n’est pas seulement pour l’été.
C’est pour ne plus revivre la même histoire.
Année après année.

Alors pose-toi cette question, honnêtement :
👉 Veux-tu encore subir juillet… ou l’aborder autrement cette fois ?

💛 Si tu sens que seule, tu tournes en rond,
📞 prends rendez-vous au 06 41 40 69 73
📍 Cabinet de Luitré-Dompierre

Pas pour un régime.
Mais pour enfin construire quelque chose qui tient.

15/01/2026

Un bel exemple de notre méthode. De vrais liens se créent avec nos clients.

07/01/2026

“Et si tu arrêtais d’attendre pour prendre soin de toi ?”

Encore une année vient de passer.
Et si tu es honnête avec toi-même… qu’est-ce qui a vraiment changé ?

Combien de fois t’es-tu dit :
“Je commencerai plus tard.”
“Ce n’est pas le bon moment.”
“Je vais m’en sortir seule.”

La vérité, c’est que repousser n’a jamais fait maigrir.
Attendre n’a jamais allégé un corps ni apaisé une tête.
Et le temps, lui, continue d’avancer.

Si tu lis ces lignes, c’est peut-être que tu sais déjà que seule, c’est compliqué.
Que tu as besoin d’un cadre, d’un regard extérieur, d’un accompagnement réel.

👉 Tu peux continuer comme avant… ou décider de faire autrement.

📞 Prends rendez-vous au 06 41 40 69 73
📍 Cabinet de Luitré-Dompierre

Pas pour un régime.
Pas pour une promesse miracle.
Mais pour enfin commencer, vraiment.

💛 Le bon moment, ce n’est pas “plus tard”.
C’est quand tu décides de t’en occuper.

02/01/2026

Nouvelle année.
Nouvelles résolutions.
Et pourtant… te voilà encore au même point.

Chaque début d’année, c’est la même chose.
Tu te promets que cette fois, ça sera différent.
Que tu vas t’y mettre.
Que tu vas enfin retrouver ton corps, ton énergie, ta légèreté.

Et puis les semaines passent.
Tu cherches encore des solutions.
Tu lis, tu te**es, tu repousses.
Et sans t’en rendre compte, le temps passe.

Ce n’est pas seulement du temps.
Parfois, ce sont aussi des kilos qui s’installent.
De la fatigue qui s’accumule.
De la confiance qui s’érode.

Pas parce que tu manques de volonté.
Mais parce que tu continues à chercher la mauvaise clé.

Changer d’année ne change rien,
si on répète les mêmes stratégies sur un corps déjà épuisé.

La vraie question n’est pas :
👉 “Quelle nouvelle méthode essayer ?”
Mais plutôt :
👉 “Qu’est-ce que mon corps essaie de me dire depuis tout ce temps ?”

Prendre conscience aujourd’hui,
c’est déjà arrêter de perdre une année de plus.

💬 Si ce message te parle, écris- moi ANNÉE en DM
ou au 06 41 40 69 73 pour profiter de ton bilan offert.
On prendra le temps de voir ensemble ce qui bloque vraiment.

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01/01/2026

✨ Bonne année ✨

Que cette nouvelle année soit remplie de mouvement,
d’actions qui te font avancer, même petites, mais justes.

Qu’elle t’apporte de la joie,
celle qui vient des choses simples, des moments vrais, des rires sincères.

Et surtout, qu’elle soit guidée par l’amour :
pour les autres, pour la vie… et pour toi-même 🤍

Une année pour oser, ressentir, vivre pleinement.
Très belle année à vous ✨

28/12/2025

Après les excès, surtout… on continue de manger 🍽️

Beaucoup pensent qu’après les repas copieux des fêtes, il faudrait ne plus manger pour “compenser”.
👉 En réalité, c’est contre-productif.

Quand on saute des repas ou qu’on se restreint trop fortement, le corps passe en mode économie :

il ralentit le métabolisme

il stocke davantage dès qu’il reçoit de la nourriture

il garde les réserves au lieu de les libérer

Résultat : fatigue, fringales, digestion difficile… et souvent plus de stockage.

💡 La bonne approche après les fêtes :

Manger régulièrement

Choisir des repas légers mais complets

Apporter des protéines, des légumes et de bonnes graisses

Écouter sa faim sans culpabilité

Le corps sait se réguler quand on lui fait confiance.
Pas besoin de punition, juste un retour à l’équilibre 🌿

27/12/2025

Le Samedi Cœur-à-Cœur
“Quand le corps résiste”

Il y a des moments où tu fais “tout comme il faut”.
Tu fais attention.
Tu essaies.
Tu te motives.

Et pourtant… ton corps ne bouge pas.
Ou pas comme tu voudrais.

Et là, le doute s’installe.
“À quoi bon ?”
“Pourquoi chez les autres ça marche ?”
“Qu’est-ce qui cloche chez moi ?”

J’aimerais te dire quelque chose d’important :
👉 Un corps qui résiste n’est pas un corps capricieux.
C’est souvent un corps fatigué, stressé, surchargé, inquiet.
Un corps qui a besoin de sécurité avant de lâcher prise.

Parfois, le vrai travail n’est pas de pousser plus fort…
Mais d’écouter autrement.
De ralentir.
De réparer la relation avec soi.

Et si ton corps n’était pas contre toi…
mais simplement en train de te protéger ?

💛 Qu’est-ce que ton corps essaie peut-être de te dire en ce moment ?

25/12/2025

Joyeux Noël à tous ainsi qu'à mes collègues 🎅🎄

25/12/2025

🎄 Joyeux Noël 🎄

Je vous souhaite un Noël simple et apaisé,
fait de moments partagés, de sourires sincères
et de petits instants qui font du bien.

Que ces fêtes soient une parenthèse douce,
sans pression,
juste à votre rythme ✨💛

24/12/2025