Sandra Lecomte Sophrologue

12/09/2025

✨ Bonne nouvelle ✨
Vous pouvez désormais réserver votre séance directement en ligne sur mon agenda !
👉 Plus besoin d’attendre pour appeler ou de chercher le bon moment : depuis chez vous, à tête reposée, vous choisissez l’horaire et le jour qui correspondent le mieux à votre emploi du temps.

💡 En cas d’empêchement, merci de prévenir au moins 48h à l’avance afin de libérer la place pour une autre personne qui en aurait besoin.

Alors… plus d’excuse 😉 Cliquez, choisissez, et réservez votre moment bien-être ! 🌸

🖱https://calendly.com/sandralecomte

01/09/2025

🎒📚✨ C’est la rentrée ! ✨📚🎒
Un nouveau départ, de nouvelles rencontres, des moments à partager et plein de jolies choses à découvrir.
Je vous souhaite une rentrée lumineuse, remplie d’enthousiasme, de curiosité et de belles réussites. 🌟

👉 Et surtout… avancer à votre rythme, avec douceur et confiance 💫.

25/08/2025

Ça y est c'est la rentrée lundi 01/09/2025.

Alors pour débuter avec de nouvelles habitudes pour votre bien-être... 🌬

Les séances de sophrologie vous accueillent à Lumes (1er étage de la bibliothèque)

Deux séances possibles qui s'adaptent au mieux à vos plannings chargés.

➡️ 17h00 - 18h00

➡️ 18h30 - 19h30

Un moment d'échange et de relaxation en groupe.

Les places sont limitées, pré-inscriptions par SMS ou mail
📱 07 83 04 94 98
📩 sl.sophroreflexo@gmail.com

Tarif : 10 € / séance

💡En plus : pas d'engagement annuel, vous payez uniquement à la séance.

Laissez-vous tenter et découvrez cette parenthèse de détente... vous pouvez proposer à vos amis de venir aussi.

Ambiance conviviale.

04/08/2025

🔔 Prenez rendez-vous en ligne dès maintenant !
Les séances individuelles en cabinet et en visio reprennent à partir du lundi 25 août 2025.

📆 Pour réserver votre créneau en toute autonomie, cliquez ici :
👉 https://calendly.com/sandralecomte

01/08/2025

🌿 Pause estivale du cabinet de sophrologie 🌞

Le cabinet sera fermé du lundi 4 août au dimanche 24 août 2025.

🧘‍♀️ Votre sophrologue se ressource... pour mieux vous accompagner dès le 25 août !
Prendre soin de soi, c’est aussi savoir faire pause, respirer profondément, savourer l’instant présent…
Je vous souhaite un été doux, à l’écoute de vous-même 💛

📅 Reprise des accompagnements :

🧍‍♀️ Séances individuelles
• Au cabinet ou en visio dès le lundi 25 août 2025
• Sur rendez-vous uniquement

👥 Séances collectives (groupes limités)
• Tous les lundis à partir du 1er septembre 2025
• 17h00 – 18h00
• 18h30 – 19h30
📩 Préinscription par SMS ou mail

✨ Cet été, n’oubliez pas de respirer… lentement, profondément, en conscience.
Je vous retrouve bientôt avec joie !

Sandra Lecomte
Sophrologue certifiée RNCP
📍 Ardennes | Cabinet & Visio
📞 07 83 04 94 98
✉️ sl.sophroreflexo@gmail.com

26/07/2025

🌟 Et si vous m’aidiez à préparer la rentrée ?
Je réfléchis à de nouvelles idées, mais pour qu’elles vous parlent vraiment… j’ai besoin d’en savoir un peu plus sur vous 🙏

Pour ceux/celles qui ne l'ont pas encore complété voici le petit questionnaire (2 min) ici 👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfc17kWHrMAHhccDSqb94s5jifFymsVeGgDm7GNphVBhXtvQ/viewform

💌 Possibilité de laisser votre mail pour suivre la suite !

Merci pour votre aide et vos partages ✨

Ouvert à tous où que vous soyez dans le monde 🌎

Parce que nous traversons tous des périodes plus ou moins faciles, prendre un moment pour s’écouter peut faire toute la différence… Ce court questionnaire (2–3 min) va m’aider à mieux comprendre vos besoins et vos envies au quotidien. Merci infiniment pour votre participation 🙏 100 ...

12/07/2025

Prise de RDV sophrologie en ligne

20/02/2025

🌟 Nouvel Atelier Sophrologie Parents-Enfants ! 🌟

📅 Date : Samedi 15 mars 2025
📍 Lieu : 1er étage de la bibliothèque de Lumes

🕒 Horaires :
- 10h00 à 10h30 : Pour les petits de 3 à 6 ans
- 10h45 à 11h45 : Pour les enfants de 7 à 10 ans

👨‍👩‍👦 Participants :
- Ouvert aux parents, grands-parents, tontons, tatas et enfants !

💸 Tarif : 15 euros par binôme

🌱 Pourquoi participer ?
- Renforcez le lien avec votre enfant grâce à la sophrologie
- Découvrez une méthode douce pour gérer le stress et les émotions
- Partagez un moment privilégié et apaisant avec votre enfant

🔄 Partagez l'info !
N'hésitez pas à partager cet événement avec vos amis et votre famille ! Plus on est de fous, plus on rit ! 😊

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Inscrivez-vous vite, les places sont limitées !





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