Quel est le site Web ?

http://www.francois-carine.com/, http://resalib.fr/p/98762

Carine François, Lunéville (2025)

27/08/2025

Et si tu pouvais retrouver calme et clarté… en seulement 5 minutes par jour ?

La cohérence cardiaque est une pratique simple de respiration qui aide le cœur et le cerveau à s’accorder.
Résultat : un apaisement global, plus de sérénité et une meilleure énergie au quotidien. 🌿

Il suffit de respirer régulièrement :
👉 inspirer 5 secondes
👉 expirer 5 secondes
⏰ pendant 5 minutes, 3 fois par jour

Les bienfaits sont nombreux :
✔ réduction du stress
✔ sommeil plus réparateur
✔ énergie retrouvée
✔ système immunitaire renforcé

Un petit exercice accessible partout, à tout moment de la journée. 🧘‍♀️

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Je suis Carine, magnétiseuse/énergéticienne, praticienne en drainage lymphatique et réflexologie plantaire, passionnée par le bien-être des femmes. 🌷

À travers mes accompagnements, je vous aide à retrouver légèreté, vitalité et sérénité, mais aussi à cultiver votre confiance en vous et à vous reconnecter à votre corps.
Mon objectif est que vous repartiez apaisée, libérée des tensions et avec une nouvelle énergie. 🌿

Grâce à ma formation en naturopathie, je complète mes accompagnements en vous partageant des conseils personnalisés pour prendre soin de votre santé de manière naturelle et durable.

Besoin d’un moment rien que pour vous ?
Prenez RDV via le lien en bio ou directement sur mon site 👉
www.francois-carine.com

22/07/2025

💧 Tu te sens gonflée ? Lourde ? Tu fais peut-être de la rétention d’eau...

Ton corps garde parfois plus d’eau qu’il ne devrait. Cela peut provoquer des gonflements (jambes, chevilles, ventre…), une sensation de lourdeur ou de fatigue, et même un inconfort dans tes vêtements.

👉 Pourquoi ? Cela peut venir d’un manque de mouvement, d’une alimentation trop salée, de la chaleur, d’un dérèglement hormonal ou d’une mauvaise circulation.

Mais pas de panique
Des gestes simples peuvent t’aider à soulager ton corps naturellement 🌿
Je t’explique tout dans ce carrousel : les signes, les causes et les solutions naturelles.

Et si tu ressens le besoin d’un vrai coup de pouce, je propose en cabinet un drainage doux et profond qui associe :
✔️ réflexologie plantaire
✔️ points d’acupression
✔️ massage viscéral

Objectif : t’aider à te sentir plus légère, relancer ta circulation et retrouver ton énergie ✨

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Je suis Carine, magnétiseuse, praticienne en drainage lymphatique et réflexologie plantaire, passionnée par le bien-être des femmes. 🌷

À travers mes accompagnements, je vous aide à retrouver légèreté, vitalité et sérénité, mais aussi à cultiver votre confiance en vous et à vous reconnecter à votre corps.
Mon objectif est que vous repartiez apaisée, libérée des tensions et avec une nouvelle énergie. 🌿

Grâce à ma formation en naturopathie, je complète mes accompagnements en vous partageant des conseils personnalisés pour prendre soin de votre santé de manière naturelle et durable.

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16/07/2025

Tu te sens fatiguée, stressée, dépassée ?
Tu as des douleurs récurrentes, des tensions ou juste besoin de souffler ?
Un soin énergétique, c’est bien plus qu’un moment de relaxation.
C’est un vrai soutien pour ton corps, ton esprit et ton énergie.

Il peut t’aider à :
✔️ Retrouver ton énergie
✔️ Soutenir ton immunité
✔️ Apaiser des douleurs ou tensions
✔️ Réduire ton stress et améliorer ton sommeil
✔️ Harmoniser tes émotions
✔️ Rebooster ta confiance en toi
✔️ Te reconnecter à toi-même

C’est une approche douce, naturelle, non intrusive, qui agit en profondeur 🌿
Chaque soin est unique et s’adapte à ce que tu vis sur le moment.
Et parfois, juste… te poser, respirer, te laisser porter, c’est déjà un grand pas vers ton bien-être 🧡
Dis-moi en commentaire ce que tu aimerais soulager, ou envoie moi un message si tu veux en parler

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Je suis Carine, magnétiseuse, praticienne en drainage lymphatique et réflexologie plantaire, passionnée par le bien-être des femmes. 🌷

À travers mes accompagnements, je vous aide à retrouver légèreté, vitalité et sérénité, mais aussi à cultiver votre confiance en vous et à vous reconnecter à votre corps.
Mon objectif est que vous repartiez apaisée, libérée des tensions et avec une nouvelle énergie. 🌿

Grâce à ma formation en naturopathie, je complète mes accompagnements en vous partageant des conseils personnalisés pour prendre soin de votre santé de manière naturelle et durable.

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12/07/2025

🌿 Tu aimerais essayer un soin énergétique, mais tu ne sais pas à quoi t’attendre ?

Dans ce carrousel, je t’explique pas à pas comment se déroule une séance avec moi.

Pas de mystère, pas de choses étranges :
💬 On commence par un petit temps d’échange pour cerner tes besoins
👐 Puis je réalise le soin, habillée, allongée, dans le calme
🤍 Et on termine par un moment pour échanger sur tes ressentis
Tout se passe en douceur, dans le respect de ton rythme et de ton énergie.

Certaines ressentent de la chaleur, des picotements, de la détente… d’autres un grand calme intérieur.
C’est un moment juste pour toi, pour te reconnecter à ton corps et à ton énergie.

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Je suis Carine, magnétiseuse, praticienne en drainage lymphatique et réflexologie plantaire, passionnée par le bien-être des femmes. 🌷

À travers mes accompagnements, je vous aide à retrouver légèreté, vitalité et sérénité, mais aussi à cultiver votre confiance en vous et à vous reconnecter à votre corps.
Mon objectif est que vous repartiez apaisée, libérée des tensions et avec une nouvelle énergie. 🌿

Grâce à ma formation en naturopathie, je complète mes accompagnements en vous partageant des conseils personnalisés pour prendre soin de votre santé de manière naturelle et durable.

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08/07/2025

🌿 Tu entends parler de “soin énergétique” un peu partout…
Mais tu ne sais pas vraiment ce que ça veut dire ?
Peut-être que ça t’intrigue… mais tu n’oses pas franchir le pas ?

Je t’ai préparé un petit carrousel très simple pour t’expliquer :
✨ ce qu’est un soin énergétique
✨ à quoi ça sert
✨ et surtout : pour qui (peut-être pour toi ?)

Non, ce n’est pas réservé aux personnes “spirituelles”.
Et non, tu n’as pas besoin d’y croire pour en ressentir les bienfaits.
Un soin énergétique, c’est juste un moment pour toi.
Pour relâcher les tensions, apaiser les émotions, retrouver ton énergie… en douceur

Tu peux swiper le carrousel,

Dans les prochains posts, je te parlerai du déroulement d'une séance et des bienfaits possibles.

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Je suis Carine, magnétiseuse, praticienne en drainage lymphatique et réflexologie plantaire, passionnée par le bien-être des femmes. 🌷

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Mon objectif est que vous repartiez apaisée, libérée des tensions et avec une nouvelle énergie. 🌿

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14/05/2025

Et si on arrêtait de croire qu’un soin doit faire mal pour faire du bien ?

Le drainage lymphatique n'est pas une séance de torture.
Oui c'est un massage dynamique mais il est doux, fluide et ultra agréable.
Pas de douleurs, pas de grimaces, pas de bleus… juste un corps qui respire, une légèreté retrouvée et un système lymphatique qui se remet à danser. 💃🏻

Tu hésites encore ? Ce carrousel est pour toi.

31/03/2025

Ton corps, c’est comme un jardin… Il a besoin d’être drainé pour s’épanouir ! 🌸

Après l’hiver, ton système lymphatique fonctionne au ralenti, comme une terre assoiffée qui peine à absorber l’eau. C’est le moment parfait pour l’aider à se régénérer et retrouver légèreté et vitalité !

NOUVEAU : Pack 3 séances Drainage Lymphatique Jambes + Ventre
195 € au lieu de 240 € (soit 65 € la séance au lieu de 80 €)
Paiement possible en 2 fois (à la 1ère et 2ème séance)

🌿 Pourquoi faire une cure au printemps ?
✔ Réactive la circulation lymphatique, comme la sève qui remonte dans les arbres
✔ Favorise l’élimination des toxines accumulées pendant l’hiver
✔ Soulage les jambes lourdes et gonflées
✔ Apporte une sensation de légèreté et un regain d’énergie

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Je suis Carine, magnétiseuse, praticienne en drainage lymphatique et réflexologie plantaire, passionnée par le bien-être des femmes. 🌷

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25/03/2025

Un banana bread sain & gourmand, ça te dit ? 💛

Sans sucre ajouté, sans gluten et sans lactose… mais ultra moelleux et naturellement sucré grâce aux bananes ! 🤤✨

🥄 Une recette simple et rapide pour une pause saine et rassasiante, sans culpabilité. En plus, elle est riche en bons nutriments pour t’apporter de l’énergie sans coup de fatigue !

💡 Petite astuce santé : j’opte pour un moule en verre pour limiter les perturbateurs endocriniens dans ma cuisine. Un petit changement qui fait du bien au corps ! 🌿

📌 Enregistre cette recette pour plus t**d et dis-moi en commentaire si tu la te**es !

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Je suis Carine, magnétiseuse, praticienne en drainage lymphatique et réflexologie plantaire, passionnée par le bien-être des femmes. 🌷

À travers mes accompagnements, je vous aide à retrouver légèreté, vitalité et sérénité, mais aussi à cultiver votre confiance en vous et à vous reconnecter à votre corps.
Mon objectif est que vous repartiez apaisée, libérée des tensions et avec une nouvelle énergie. ️🌿

Grâce à ma formation en naturopathie, je complète mes accompagnements en vous partageant des conseils personnalisés pour prendre soin de votre santé de manière naturelle et durable.

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08/02/2025

Tu as déjà entendu parler du drainage lymphatique, mais tu ne sais pas vraiment ce que c’est ? 🤔

Je t’explique tout dans ce post ! Découvre ses bienfaits et pourquoi il peut t’aider à te sentir plus légère et en forme. ✨

Une question ? Dis-moi en commentaire ou en message privé ! 🌸

27/01/2025

🌸 Et si on parlait de votre système lymphatique ?

On ne le voit pas, on n’en parle pas souvent… et pourtant, le système lymphatique est un allié clé de notre santé : il aide à éliminer les toxines, soutient notre immunité et maintient notre corps en équilibre. Mais parfois, lorsqu’il est surchargé, il peut nous envoyer des messages.

🌀 Voici 6 signaux à surveiller :
1️⃣ Des soucis de digestion.
2️⃣ Ce fameux brouillard mental dès le réveil.
3️⃣ Ces migraines ou maux de tête qui reviennent trop souvent.
4️⃣ Une sensation de gonflement ou des jambes lourdes.
5️⃣ Vous attrapez tout ce qui traîne. 😷
6️⃣ Des douleurs et inflammations qui s’installent.

💡 Si ces signaux vous parlent, il est peut-être temps de soutenir votre système lymphatique.
🌿 Le drainage lymphatique est idéal pour relancer la machine et retrouver votre énergie.

📅 Mon agenda est en ligne, et le lien est dans ma bio !

💬 Vous vous reconnaissez dans certains de ces signes ? Dites moi en commentaire ce que vous ressentez le plus souvent.

02/01/2025

🎉 Bonne année 2025 à toutes et à tous ! 🎉
Et si cette nouvelle année était l’occasion de prendre soin de vous ? 🌿

💆‍♀️ Offre spéciale janvier :
✨ Drainage lymphatique (ventre + jambes) :
👉 60 € au lieu de 80 €

✨ Pourquoi essayer ?
✔️ Éliminer les toxines après les fêtes
✔️ Retrouver une sensation de légèreté
✔️ Vous offrir un moment de bien-être

📅 Offre valable pour les rendez-vous pris en janvier 2025.
📍 Lunéville
📩 Réservez dès maintenant via le lien dans ma bio !

Prenez soin de vous et commencez l’année en beauté 🌟

06/12/2024

🎄✨ CONCOURS DE NOËL ✨🎄
Gagnez un drainage lymphatique jambes + ventre (valeur : 80€) !

🎁 Pour remercier ma communauté et célébrer les fêtes, je vous propose de tenter votre chance pour gagner un moment de bien-être et de légèreté avec un drainage lymphatique jambes + ventre.

💡 Comment participer ?
1️⃣ Abonnez vous à ma page Facebook.
2️⃣ Aimez cette publication.
3️⃣ Identifiez 2 amies en commentaire qui pourraient avoir besoin de se détendre pendant les fêtes.
📢 BONUS : Partagez cette publication en story pour doubler vos chances (n’oubliez pas de m'identifier !).

🗓 Le concours est ouvert jusqu’au 25/12/2024 à 23h59.
🎉 La gagnante sera annoncée le 26/12/2024 sur cette page.

🌟 Bonne chance à toutes et joyeuses fêtes ! 🎅

Carine François

27/08/2025

22/07/2025

16/07/2025

12/07/2025

08/07/2025

14/05/2025

31/03/2025

25/03/2025

08/02/2025

27/01/2025

02/01/2025

06/12/2024

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