Pharmacie de la Libération

Pharmacie de la Libération Bienvenue sur la page de la pharmacie de la Libération à Lunéville !

La Pharmacie Vauchair vous accueille à Lunéville et vous propose un service d'appareillage sur-mesure en toute discrétion. Vous trouverez des protections et appareils auditifs ainsi que des accessoires pour malentendants, des bas de contention, ceintures lombaires, ceintures abdominales, prothèses mammaires, ainsi que des contentions articulaires...

Vous êtes pris en charge par un audioprothésiste indépendant diplômé qui peut vous proposer également des accessoires spéciaux pour malentendants. Nous réalisons un bilan et un devis gratuit et étudions ensemble la meilleure solution adaptée à votre cas. Pour de plus amples renseignements sur matériel médico-chirurgical et audioprothésiste, nous vous conseillons de prendre rendez-vous à la Pharmacie Vauchair-Sohm.

Quand les températures chutent, les articulations peuvent devenir plus raides et douloureuses… 😣surtout chez les personn...
26/11/2025

Quand les températures chutent, les articulations peuvent devenir plus raides et douloureuses… 😣surtout chez les personnes sujettes à l’arthrose ou aux douleurs musculaires.

C’est en réalité à cause des variations brutales de pression atmosphérique et de température, mais aussi à cause de l’humidité élevée en hiver.

➡️ Mais avec quelques bons réflexes, vous pouvez prévenir ces douleurs :
- Bougez un peu chaque jour : marche, étirements, yoga doux ou natation en eau chauffée.
- Mangez équilibré, avec des aliments riches en oméga-3 pour limiter l’inflammation.
- Pour soulager les tensions, la chaleur reste votre meilleure alliée.

Un hiver actif et bien couvert, c’est la clé pour garder des articulations souples et sans douleur 💪❄️

Et si la douleur persiste malgré tout, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien Côté Pharma ou à votre médecin !

💔 En 2023, 271 000 femmes ont déclaré avoir subi des violences conjugales en France, soit +10 % en un an. Ces violences ...
25/11/2025

💔 En 2023, 271 000 femmes ont déclaré avoir subi des violences conjugales en France, soit +10 % en un an. Ces violences peuvent être physiques, sexuelles, psychologiques ou verbales.

Pourtant, seules 14 % des victimes ont porté plainte.

Dans le monde, chaque jour, 140 femmes ou filles meurent sous les coups ou les agissements de leur partenaire ou d’un proche, soit une femme/fille tuée toutes les 10 minutes.

👉 Si vous êtes victime de violences, parlez-en à une personne de confiance, à un professionnel de santé ou à une association spécialisée. Vous serez écoutée, accompagnée et soutenue :
- 3919 : ligne d’écoute anonyme et gratuite, disponible 24h/24 et 7j/7, et n’apparaissant pas sur les factures.
- 114 : par SMS si vous ne pouvez pas parler.

Ne restez pas seule face aux violences, vous méritez d’être protégée et entendue. 💜

[OFFRE SPECIALE]Avène- 3€ sur le gel nettoyant Xeracalm Nutrition et l'huile Xeracalm AD 750ml-2€ sur les soins Xeracalm...
25/11/2025

[OFFRE SPECIALE]

Avène
- 3€ sur le gel nettoyant Xeracalm Nutrition et l'huile Xeracalm AD 750ml
-2€ sur les soins Xeracalm Nutrition et Xeracalm AD 400ml

Xeracalm Nutrition pour peaux sèches et sensibles de toute la famille
Xeracalm AD pour les peaux sèches à très sèches à tendance atopiques

Offre valable du 24 Novembre au 31 Décembre 2025

🌞 La vitamine D : une des indispensables pour votre santé, surtout en hiver !Elle joue un rôle essentiel dans la solidit...
24/11/2025

🌞 La vitamine D : une des indispensables pour votre santé, surtout en hiver !

Elle joue un rôle essentiel dans la solidité des os et des muscles, tout en soutenant le système immunitaire.

Notre corps la synthétise grâce à l’exposition au soleil (15 à 20 minutes par jour), mais on peut aussi la trouver dans certains aliments 🍽 : poissons gras, produits laitiers, jaunes d’œufs, beurre ou champignons (comme les cèpes et les morilles.)

Cependant, lorsque les journées raccourcissent et que le soleil se fait rare en hiver, le risque de carence en vitamine D augmente. Résultat : fatigue, crampes, douleurs musculaires ou baisse d’énergie… ☹️

👉 Alors si vous constatez l’un de ces symptômes, n’hésitez pas à demander un bilan sanguin à votre médecin traitant, ou à demander conseil à votre pharmacien pour une cure de vitamine D adaptée avec notre produit “Vitamine D3” de la marque Apothicare. Chaque goutte apporte 500 UI de vitamine D3, un dosage idéal pour un usage quotidien et une absorption optimale !

[OFFRE SPECIALE] 1€ de remise immédiate sur toute la Gamme Phytoxil Sirop Phytoxil® Toux & Gorge 💥Grâce à l'extrait de m...
24/11/2025

[OFFRE SPECIALE]

1€ de remise immédiate sur toute la Gamme Phytoxil

Sirop Phytoxil® Toux & Gorge 💥
Grâce à l'extrait de mauve blanche et au miel, le sirop Phytoxil Toux et Gorge calme la toux sèche et apaise la gorge irritée.

Sirop Phytoxil® Toux 😷
Grâce aux fractions de thym, plantain et au miel, le sirop soulage la toux sèche et grasse en hydratant le mucus favorisant ainsi son expectoration, et en formant un film protégeant la muqueuse des agents extérieurs irritants.

Sirop Phytoxil® Toux & Gorge Junior 👶
Grâce à la présence d'extraits de mauve blanche, de lierre, et au miel, le sirop forme un film protecteur muco-adhésif à effet barrière qui calme la toux sèche et grasse et apaise la gorge irritée. Dès 2 ans.

Phytoxil® Pastille Gorge irritée 🍒🫐🍓🍋
La pastille Phytoxil est un dispositif médical à base d’ectoïne d’origine 100% naturelle, une molécule découverte dans les lacs salés à l’efficacité cliniquement prouvée. La pastille hydrate et protège les muqueuses sèches et irritées de la gorge. La gorge est hydratée et apaisée.
Arôme fruits rouges
Arôme miel, citron, menthe

Offre valable du 24 Novembre au 31 Décembre 2025

🦷 Les poussées dentaires font partie des grandes étapes du développement de bébé mais entre les pleurs, les douleurs et ...
19/11/2025

🦷 Les poussées dentaires font partie des grandes étapes du développement de bébé mais entre les pleurs, les douleurs et les nuits agitées, cette période peut être éprouvante pour bébé (et pour les parents aussi 😅) !

👶 Si votre enfant a les joues rouges, mordille tout ce qu’il trouve ou se frotte souvent le visage ou les oreilles, ce sont peut-être en effet les premiers signes d’une poussée dentaire.

Voici quelques gestes simples pour l’aider à se sentir mieux 🙂:

- Proposez-lui un anneau de dentition à mordiller (réfrigéré, jamais congelé).

- Massez délicatement ses gencives avec un doigt propre ou une compresse propre humide.

- Offrez-lui des aliments froids adaptés à son âge : purée, yaourt, compote…

- Pensez à bien l’hydrater, surtout en cas de petite fièvre.

En cas de fièvre, de pleurs persistants ou de gêne importante, demandez conseil à votre pharmacien Côté Pharma ou à votre médecin.

Le saviez-vous ? 💊 L’antibiorésistance est reconnue aujourd’hui comme l’un des plus grands défis sanitaires mondiaux par...
18/11/2025

Le saviez-vous ? 💊 L’antibiorésistance est reconnue aujourd’hui comme l’un des plus grands défis sanitaires mondiaux par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). En effet, chaque année en France, 125 000 infections à bactéries multi-résistantes sont la cause d’environ 5 500 décès.

👉 La cause : un usage trop fréquent des antibiotiques rend certaines bactéries plus fortes et donc certaines maladies plus difficiles à soigner. Mais en les utilisant de manière responsable, chacun de nous peut contribuer à stopper l’apparition de bactéries résistantes !

Pour en savoir plus sur l’utilisation des antibiotiques, n’hésitez pas à en parler à votre pharmacien Côté Pharma, ou votre médecin traitant. 🧑‍⚕️

Les antibiotiques, c’est quand il faut, comme il faut et juste ce qu’il faut !

✨ Nouveau design, mais toujours la même promesse : un sourire plus blanc, éclatant, une haleine fraîche et une protectio...
17/11/2025

✨ Nouveau design, mais toujours la même promesse : un sourire plus blanc, éclatant, une haleine fraîche et une protection complète pour vos dents !

Les dentifrices Fluowhite adoptent un design plus moderne et une nouvelle formule à l’action blancheur, tout aussi naturelle qu’efficace, le tout dans une démarche plus écologique, sans étui inutile. 🙂

❄️ Et si l’hiver devenait votre meilleure saison pour marcher ? Pas besoin de forcément courir pour être en forme ! Marc...
17/11/2025

❄️ Et si l’hiver devenait votre meilleure saison pour marcher ?

Pas besoin de forcément courir pour être en forme ! Marcher reste l’un des meilleurs moyens pour prendre soin de soi-même (et surtout) en hiver.

Le froid tonifie, l’air frais oxygène le corps, et quelques minutes de marche suffisent pour se sentir plus léger et plein d’énergie 🙌 Pratiquée de façon régulière, la marche hivernale permet d’améliorer l’endurance et le bien-être global.

D’ailleurs, connaissez-vous la tendance du moment, le Pyramid Walking ? Cette méthode permet d’adapter la marche à votre rythme, sans contrainte, pour booster encore plus les bénéfices de la marche. 😉

En bref, marcher en hiver réchauffe autant le corps que l’esprit ! Mais portez tout de même des habits bien chauds. Alors, prêt(e) à faire de vos balades hivernales votre nouveau rituel santé ? 🚶‍♀️

En Norvège, on ne redoute pas l’hiver : on l’accueille avec le Koselig ! ✨🍵 Une tasse chaude, une lumière douce, un bon ...
13/11/2025

En Norvège, on ne redoute pas l’hiver : on l’accueille avec le Koselig ! ✨

🍵 Une tasse chaude, une lumière douce, un bon repas en famille, un moment pour soi, une activité créative... Le Koselig, c’est l’art de trouver du réconfort et du plaisir dans les petites choses du quotidien, et rendre ainsi l’hiver plus doux.

Adopter cette philosophie venue du Nord, c’est apprendre à ralentir, à profiter de l’instant présent, et à transformer le froid en parenthèse de bien-être.

👉 Mais c’est aussi bénéficier de ses bienfaits pour la santé :
- Moins de stress : les activités calmes, ambiances chaleureuses et liens sociaux réduisent le cortisol.
- Un meilleur sommeil : un ralentissement du rythme, des rituels apaisants et une lumière tamisée améliorent la qualité du repos.
- Une immunité renforcée : un meilleur équilibre psychologique et une baisse du stress chronique soutiennent le système immunitaire.

Alors si vous êtes du genre à fuir l’hiver, inspirez-vous de cet état d’esprit et faites comme les Norvégiens : créez votre propre bulle de chaleur, de bien-être et de sérénité ! 😊☕🕯️

💙 Sensibilisons-nous à la santé masculine avec Movember 💙En novembre, la moustache devient bien plus qu’un style : elle ...
12/11/2025

💙 Sensibilisons-nous à la santé masculine avec Movember 💙

En novembre, la moustache devient bien plus qu’un style : elle devient un symbole de prévention et un appel à libérer la parole sur la santé des hommes !

Chaque année, Movember, une initiative mondiale de sensibilisation sur la santé masculine, rappelle que les cancers masculins et la santé mentale ne doivent plus être des sujets tabous ni négligés.
Ce mouvement, souvent associé au cancer de la prostate l’un des trois cancers les plus fréquents vise aussi à sensibiliser sur le cancer des testicules et la prévention du su***de chez les hommes.

En octobre, on parle beaucoup du cancer du sein chez les femmes. Mais en novembre, Movember rappelle que le cancer de prostate est tout aussi important !

👉 Faire un don, relever un défi Movember, porter fièrement la moustache, ou en parler tout simplement autour de vous : chaque geste compte pour faire avancer la prévention, soutenir la recherche et changer les mentalités autour de la santé masculine !

Votre pharmacien Côté Pharma et toute son équipe restent à votre écoute sur ce sujet. Contribuons ensemble à encourager les hommes à parler de leur santé et à oser consulter. 💪

🚭 Arrêter de fumer, c’est possible ! 💪Des études montrent que participer au “Mois sans tabac” permet de doubler ses chan...
11/11/2025

🚭 Arrêter de fumer, c’est possible ! 💪

Des études montrent que participer au “Mois sans tabac” permet de doubler ses chances de réussite un an après l’arrêt ! Et les bénéfices ne s’arrêtent pas là :

💰 En arrêtant de fumer un paquet par jour (à environ 10 €), vous pouvez économiser près de 3 600 € par an de quoi se faire vraiment plaisir autrement !

👉 Pour maximiser vos chances, n’hésitez pas à vous faire accompagner par un professionnel de santé :
- Le 39 89 (Tabac info service) permet d’échanger avec un tabacologue,
- Votre médecin traitant ou votre pharmacien Côté Pharma peuvent aussi vous guider.

Une fiche de suivi peut aussi être demandée à votre pharmacien au début du sevrage : il pourra ainsi vous accompagner avec des conseils personnalisés tout au long de votre parcours.

Encouragez vos proches à participer au “Mois sans tabac” ou à vous soutenir : ensemble, la réussite sera encore plus facile à atteindre ! 💛

Alors, prêt(e) à devenir un(e) ex-fumeur(se)… et à voir votre santé (et votre porte-monnaie) respirer ? 😉

Adresse

2 Rue Ancel
Lunéville
54300

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Lundi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 12:00
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Mercredi 09:00 - 12:00
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Jeudi 09:00 - 12:00
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