23/02/2026
🌿 Jambes lourdes, fourmillements, sensations de brûlure… et si les nerfs parlaient ?
Les nerfs périphériques des jambes et des pieds jouent un rôle essentiel :
ils transmettent les messages de sensations, de mouvement et participent à l’équilibre global du corps.
Lorsqu’ils sont fatigués, comprimés ou sursollicités, ils peuvent provoquer :
✨ fourmillements
✨ engourdissements
✨ douleurs diffuses
✨ sensations de brûlure ou d’électricité
✨ lourdeurs dans les jambes
Ces inconforts apparaissent souvent avec le stress, la fatigue, une mauvaise circulation, des postures prolongées, ou un rythme de vie intense.
🌸 L’accompagnement bien-être peut faire toute la différence.
Sans jamais remplacer un suivi médical, certaines approches permettent d’apaiser le système nerveux et d’améliorer le confort au quotidien :
🦶 La réflexologie plantaire
Elle stimule des zones réflexes en lien avec le système nerveux et la circulation.
➡️ Elle favorise la détente profonde, aide à relâcher les tensions nerveuses et soutient l’équilibre global du corps.
💆♀️ Le massage des jambes et des pieds
Par des gestes doux et ciblés, il permet de :
détendre les muscles
améliorer la circulation
réduire les sensations de lourdeur
apporter un réel lâcher-prise
🔥 Le sauna japonais infrarouge
Grâce à une chaleur douce et enveloppante :
le corps se relâche en profondeur
la circulation est stimulée
les tensions nerveuses diminuent
la récupération est optimisée
✨ Une vraie bulle de bien-être pour aider le corps à retrouver son équilibre.
🌿 Prendre soin de ses jambes, c’est aussi prendre soin de son système nerveux.
Écouter les signaux du corps, c’est déjà le premier pas vers le mieux-être.
📞 Pour toute information ou prise de rendez-vous, me contacter directement au 06.21.68.54.87 ou mon site internet Refleksoterapi.com
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