Emilie Montet Neuro-praticienne de la Scamden

19/11/2025

Reposte - L'âme agit des mots

Dans cette vidéo, je te parle de la puissance des mots : comment ils agissent sur notre énergie, influencent notre âme, façonnent notre identité et colorent notre perception du monde.
Tu vas comprendre pourquoi certains mots te blessent, d’autres t’ouvrent, et comment choisir une communication qui t’aligne réellement.

Je t’explique aussi comment mieux te comprendre et mieux te faire comprendre, pour des relations plus saines, plus fluides, plus authentiques — avec toi-même comme avec les autres.

Un épisode essentiel si tu veux transformer ta manière de communiquer, sortir des malentendus, et remettre du sens dans tes échanges du quotidien.

🎧 À écouter pour :
• comprendre l’impact vibratoire et psychique des mots
• repérer ce qui t’influence sans que tu t’en rendes compte
• améliorer ta communication sans forcer
• te recentrer sur ce qui est juste pour toi

YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=zIukRvTTLbA
Spotify : https://open.spotify.com/episode/1BY8PQ3EaIBKR12FAuNg69?si=DptWA3EqQdeTngWFE6V0xA

Dans cette vidéo, je te parle de la puissance des mots : comment ils agissent sur notre énergie, influencent notre âme, façonnent notre identité et colorent ...

12/11/2025

Je ressens trop fort. Je ne contrôle pas mes émotions - Est-ce un problème ?

Pourquoi une émotion n’est PAS un bug à réparer mais un automatisme inconscient, comme respirer.

Pourquoi plus tu as appris à les taire, plus elles hurlent aujourd’hui pour se faire entendre.

Pourquoi ce n’est pas une "instabilité émotionnelle", mais souvent un manque d’espace pour les accueillir.

Pourquoi pleurer ou être submergé·e ne veut pas dire que tu vas mal.

Et comment commencer à réguler et mieux vivre AVEC ses émotions, sans les fuir ni les contrôler à tout prix.

Pour aller plus loin :
Les ateliers e-learning : ⁠https://emilie-montet.fr/boutique⁠
Ou prendre rendez-vous pour un appel découverte à 0€ : ⁠https//emilie-montet.fr

Podcast Renaissance Émotionnelle
💬 Chaque semaine, des clés concrètes en neurosciences, psychologie et coaching de vie pour mieux comprendre ce que tu ressens et t’autoriser à revivre.

Sur Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=3sG-dX4Rm6U
Sur Spotify : https://open.spotify.com/episode/5DloVd5AvK9YlQi24Wvnri?si=qu6gbcjXSmOigB_p7gGt5w

Tu te sens submergé·e par tes émotions ? Tu passes du rire aux larmes, de l’enthousiasme à la tristesse, en quelques secondes ? Tu penses que tu ressens “tro...

10/11/2025

Ces retours 🥰🔥

Si toi aussi tu as envie de transcender tes blocages et libérer tes blessures émotionnelles pour une vie plus épanouie, une confiance en soi retrouvée et des émotions apaisées, alors découvre les ateliers en ligne ! 👇

Https://emilie-montet.fr/boutique

05/11/2025

Tu te surprends à toujours remettre à plus t**d ?
“Je ferai ça quand j’aurai du temps…”, “Je prendrai soin de moi quand ce sera plus calme…”
Et si tu étais simplement… bloquée dans un mode survie inconscient ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton cerveau te pousse à attendre et comment t’en libérer.

👉 Tu vas découvrir les mécanismes psychologiques et neuroscientifiques derrière cette habitude de repousser tes désirs et tes besoins.
👉 Et surtout, une clé concrète à appliquer dès aujourd’hui pour te remettre en mouvement… dans la douceur.

🎁 Pour aller plus loin, découvre l’atelier e-learning “Sortir du Mode Survie” :
Un accompagnement audio + carnet introspectif pour désactiver l’alerte intérieure, te reconnecter à ton corps et reprendre ta vie en main, étape par étape.
→ https://www.emilie-montet.fr/produit/atelier-sortir-du-mode-survie/

🎧 Un épisode pour passer du “un jour peut-être” au “je commence maintenant”.

Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=ZvAIWSUH4YU
Spotify : https://open.spotify.com/episode/17ezHwO2lYlalbKDUxNrYr?si=cXAuoWILR82WbbzTwc3BZQ

Renaissance Emotionnelle · Episode

03/11/2025

✨ NOUVEAUTÉ ✨
Pour celles & ceux qui veulent cheminer avec moi en autonomie…

Tu manques de confiance en toi ? Tu sens que tu t’es perdue à force de vouloir bien faire ?

J’ai réuni 4 ateliers puissants pour t’aider à retrouver ta puissance intérieure et ton estime :
👉 Pack “Révélation – Confiance & Puissance intérieure”

74 € au lieu de 109 €
💻 En ligne, à ton rythme.

Voici ce que tu y trouveras :
- Confiance en soi – Choisir qui tu veux devenir : un atelier bien-être en ligne pour enfin comprendre ce qui t’empêche d’être toi-même, reprendre confiance et retrouver ta juste place.

- De la Petite Fille Sage à la Femme Libre : un voyage sonore, une méditation guidée, une hypnose en ligne : pour libérer les injonctions du passé et incarner pleinement ta vérité.

- Ressentir pour Exister : apprends à écouter ton corps et à t’y ancrer pour retrouver la stabilité intérieure -exploration sensorielle et clés d’apaisement émotionnel.

- Copier-Coller Parental – Reprendre ton libre arbitre : Comprends les schémas transmis par tes parents et libère-toi du poids du passé au travers l’art thérapie.

👉 Prête à plonger dans cette transformation en douceur ?
https://www.emilie-montet.fr/produit/pack-revelation-confiance-en-soi-puissance-interieure-4-ateliers/

D'autres pack seront bientôt à venir !

Tu sens que tu n’as plus confiance en toi ? Ce programme bien-être en ligne t’aide à sortir des schémas de dévalorisation, à retrouver ton estime et à réveiller ta puissance intérieure. 4 ateliers complémentaires, accessibles à vie, pour transformer ta posture intérieure et rayonner ....

29/10/2025

Tu ne comprends plus ce que tu ressens ? Tu dors mal ? Tu vis en mode automatique ?
Tu es peut-être en mode survie émotionnelle... et ce n’est pas une fatalité.

Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est le mode survie, comment ton corps s’y adapte, et surtout :
🎧 Je te donne une clé simple pour commencer à sortir de cet état dès aujourd’hui.

Tu découvriras aussi mon pack de 4 ateliers guidés spécialement conçu pour retrouver :
💛 Une joie naturelle
💤 Un sommeil réparateur
🌊 Un ancrage émotionnel solide
🧠 Et un apaisement intérieur durable

🎁 Pack “Libération émotionnelle – sortir du mode survie”
4 ateliers guidés + carnets introspectifs + accès illimité
👉 Disponible ici : https://www.emilie-montet.fr/produit/pack-liberation-emotionnelle-sortir-du-mode-survie-4-ateliers/

🎙 Renaissance Émotionnelle – Le podcast qui t’aide à te libérer du poids du passé pour enfin créer ta vie en confiance.

YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=RnPyC0-s89Q
Spotify : https://open.spotify.com/episode/6025WEPy55u2GgOLtgfl8t?si=cPWEhKdDTom-oFtBK9xENQ

Tu ne comprends plus ce que tu ressens ? Tu dors mal ? Tu vis en mode automatique ?Tu es peut-être en mode survie émotionnelle... et ce n’est pas une fatalit...

28/10/2025

🎉 Coucou tout le monde ! Petite nouveauté pour vous…

Vous me l’avez souvent demandé, alors je l’ai enfin créé avec tout mon cœur 💛

Pour celles & ceux qui veulent cheminer avec moi en autonomie…

✨ Voici le Pack “Libération émotionnelle – Sortir du mode survie”
➡ 4 ateliers e‑learning à faire à ton rythme chez toi depuis ton ordi
➡ Prix spécial : 74 € au lieu de 109 €

Tu te sens souvent fatiguée, en tension constante…
Tu portes (trop), tu contrôles (beaucoup), tu ne t’arrêtes (jamais).
Mais tu sais, au fond, qu’il est temps de changer. De souffler. D’exister pleinement.

🌱 Ce pack a été conçu pour ça. Pour t’aider à respirer, ralentir, retrouver ta paix intérieure.

Voici ce que tu y trouveras :
🧠 Sortir du Mode Survie – comprendre ton alerte intérieure et la désactiver
🌞 Recontacter ta Joie Naturelle – faire revenir la joie simple, profonde
🌊 Ressentir pour Exister – t’ancrer, accueillir tes émotions et reprendre le lead
🌙 Stop Insomnies – retrouver un sommeil réparateur & un corps qui se régénère

Pour en savoir + et y avoir accès en illimité :

Libération émotionnelle : Un pack complet de 4 ateliers pour sortir du mode survie, retrouver vitalité, sérénité et connexion profonde. Accès immédiat, audio guidés + cahiers introspectifs.

22/10/2025

Tu manques de confiance en toi ?
Tu ne sais plus vraiment qui tu es, ou ce que tu veux ?
Tu as l’impression de porter un masque dans ta vie, dans tes relations, au travail… juste pour "tenir", "plaire" ou "ne pas déranger" ?
🎧 Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de ce qui se cache derrière ton identité blessée.

🧠 Tu vas comprendre comment ton cerveau a construit, dès l’enfance, une identité de survie : une “fausse” toi, forgée par les blessures, les peurs et les injonctions.
Mais surtout : tu vas découvrir que tu n’es pas figée, et qu’il est possible de réveiller des parts oubliées, endormies ou censurées de toi.

✨ Je t’invite à faire connaissance avec tes archétypes intérieurs : ces facettes multiples, riches, vivantes, qui peuvent t’aider à incarner pleinement celle que tu es vraiment.
Un pas essentiel pour retrouver confiance, estime, clarté et liberté dans ta vie.

YouTube : https://youtu.be/ScxxV5xVTAA?si=oXX3sV4yuaFxqmHw

Spotify : https://open.spotify.com/show/2P9SF9yEZQSUZIBKGFulBW

17/10/2025

Atelier e-learning : Confiance en soi – choisir qui tu veux devenir au lieu de subir.

Tu as perdu confiance en toi, tu te sens bloquée dans ta vie ?
Découvre un atelier pour enfin comprendre ce qui t’empêche d’être toi-même, reprendre confiance et retrouver ta juste place.

Choisir qui tu veux devenir – incarner au lieu de subir !


Retrouver la confiance en soi dans tous les domaines de vie, c’est possible !

Tu ne comprends pas pourquoi tu n’arrives pas à t’épanouir vraiment, malgré tout ce que tu fais.

Tu sens que quelque chose t’échappe : comme si tu rejouais en boucle les mêmes histoires, avec les mêmes blessures, les mêmes relations décevantes.

👉 Tu veux retrouver confiance en toi, te libérer des schémas répétitifs, comprendre pourquoi tu vis ça – et surtout, comment en sortir.

👉 Tu veux aimer ta vie autant que tu aimes les autres.

Cet atelier n’est pas un énième exercice de développement personnel :
C’est un retour à toi, à ton identité profonde, loin des étiquettes, des attentes des autres, et des rôles que tu as appris à jouer pour être aimée.

Cet atelier qui mêle psychologie, neurosciences et coaching de vie est fait pour toi si…

- Tu as perdu confiance en toi, tu ne sais plus vraiment qui tu es sans le regard des autres
- Tu te sens bloquée dans ta vie, dans tes relations, dans tes choix
-Tu répètes souvent les mêmes schémas émotionnels, malgré ta volonté de changer
-Tu es fatiguée de “faire plaisir”, de te suradapter, de te sacrifier pour maintenir la paix
- Tu ne t’aimes pas vraiment, ou en tout cas, pas comme tu aimerais
- Tu veux enfin comprendre ton histoire, tes réactions, tes blessures… et ne plus les subir
- Tu ressens un vide intérieur, même quand “tout semble bien” autour de toi
- Tu veux retrouver une relation saine à toi-même et créer une vie plus juste pour toi

En savoir + :

Retrouve la confiance en toi, comprends tes schémas. Un atelier pour mieux te connaître et créer une vie qui te ressemble. Accessible, profond et concret.

08/10/2025

Si rien ne change, rien ne change !

Et si ton cerveau n’était pas contre toi… mais juste trop à l’aise dans ce qu’il connaît ?
Dans cet épisode de Renaissance émotionnelle, on explore le pouvoir de la plasticité cérébrale et les clés concrètes pour sortir de la passivité et reprendre les rênes du changement.

💭 Le cerveau aime le confort, les habitudes et la routine — c’est normal, il cherche à économiser de l’énergie pour survivre.
Mais si rien ne change, rien ne change.
Alors comment lui apprendre à aimer l’inconfort choisi, celui qui nous fait évoluer, grandir et nous sentir vivants ?

Dans cet épisode :
Comprendre pourquoi ton cerveau freine le changement
Découvrir les astuces pour étendre ta zone de confort
Explorer la do**he froide, la nouveauté, les mini-défis et les rituels d’inconfort positif
Reprogrammer ton mental à travers la curiosité, la régularité et la mise en action

Parce que le confort, c’est bien…
Mais l’évolution, c’est mieux !

🎧 Écoute, expérimente, et redonne à ton cerveau le goût du mouvement.

Sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=PsW5KlflEGA
Sur Spotify : https://open.spotify.com/episode/1RbPGEsWKbxycP68hSbNNN?si=gIdZGdTWTveOcWbuM_qFuQ

Et si ton cerveau n’était pas contre toi… mais juste trop à l’aise dans ce qu’il connaît ?Dans cet épisode de Renaissance émotionnelle, on explore le pouvoir...

01/10/2025

Les 10 erreurs en amour qui détruisent ton couple (et comment les éviter)

Tu crois que l’amour devrait être facile si c’est la bonne personne ?
Que ton couple est censé te rendre heureux ?
Ou encore que la passion doit durer pour toujours ?

Dans cet épisode, je te parle des 10 erreurs les plus fréquentes en amour – celles qui fragilisent les couples sans qu’on s’en rende compte. Mais surtout, je t’explique comment les éviter pour construire une relation solide, consciente et épanouie.

Au programme :
💔 Les illusions les plus courantes en amour
💬 Comment mieux communiquer et éviter les malentendus
🔥 Pourquoi la passion n’est pas forcément synonyme d’amour durable
🛑 Les red flags à ne jamais ignorer
🌱 Des pistes concrètes pour faire évoluer ton couple

✨ L’amour n’est pas un coup de chance. C’est un choix, un travail, et une construction quotidienne.

A écouter sur :
- YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=F-knVSJt6q4
- Spotify : https://open.spotify.com/episode/6Qi7mTDKA1Kkh31SqX2Klc?si=ugsqnsdwRbeunj6Wm_AQtg

Tu crois que l’amour devrait être facile si c’est la bonne personne ?Que ton couple est censé te rendre heureux ?Ou encore que la passion doit durer pour tou...