Cécile Grentzinger Naturopathe

Cécile Grentzinger Naturopathe Praticienne en naturopathie & Ide

J'accompagne tous les troubles chroniques en complément de la médecine moderne.

www.le-bien-etre-au-naturel.fr

Accompagnement et prévention pour un meilleur fonctionnement global, sommeil ,douleurs, digestion.... Experte en accompagnement des troubles digestifs et du stress chez l'adulte, l'enfant et l'accompagnement du bébé Rgo. J'ai une formation spécifique en micronutrition dans les troubles de l'appareil digestif. Plus de 500 personnes accompagnées vers le bien-être en visio ou en cabinet à Lure 70200.
95% se sentent beaucoup mieux après seulement 3 semaines de programme.. Prêt pour aller vers le mieux-être digestif ? Prends ton rdv en visio ou au cabinet
https://rdv.terapiz.com/naturopathe/lure/cecile-grentzinger
Tu bénéficieras d'un bilan de vitalité avec analyse et un premier programme de naturopathie pour effectuer tes premiers changements ( en visio tu as droit à une séance de relaxation gratuite et au cabinet une petite séance de réflexologie plantaire inclue dans ton rdv)

Ensuite, il sera important de bénéficier d'un suivi et d'une phase de stabilisation 🙏
En route vers le bien-être !! Le chemin n'est pas toujours facile mais il faut que tu le commences si tu as envie de voir ta vie s'améliorer !! J'ai 40 ans, je suis maman de 3 filles dont ls 3 étaient des bébés RGO, je suis atteinte d'une maladie intestinale inflammatoire chronique, ce qui me permet aussi de connaître personnellement le problème et de l'appréhender d'une façon plus experte.

🧠 Tu gères tout… sauf toi ?Charge mentale, tensions, fatigue nerveuse…Ton corps commence à dire stop.👉 Et souvent, on at...
11/04/2026

🧠 Tu gères tout… sauf toi ?

Charge mentale, tensions, fatigue nerveuse…
Ton corps commence à dire stop.

👉 Et souvent, on attend trop longtemps avant de s’en occuper

Je préfère te le dire franchement :
📅 il n’y a plus de disponibilités avant le 21 avril

Mais tu peux dès maintenant réserver pour la suite 👇

🌿 Un temps pour te poser, relâcher, et repartir plus légère
avec des solutions concrètes adaptées à toi

⏱️ 1h – 60€

📩 Écris “RDV” en message privé pour avoir une place

👉 90% des personnes font ça… et ça favorise les ballonnementsBoire de grandes quantités pendant le repas 🥤➡️ Ça dilue le...
10/04/2026

👉 90% des personnes font ça… et ça favorise les ballonnements
Boire de grandes quantités pendant le repas 🥤

➡️ Ça dilue les sucs digestifs
➡️ Ça ralentit la digestion
➡️ Ça favorise les fermentations
➡️ Et bonjour ventre gonflé…

💡 Le bon réflexe :
Boire plutôt en dehors des repas
(et juste quelques petites gorgées si besoin)
✨ Résultat : digestion plus fluide, ventre plus léger

Et si tu veux aller plus loin, jette un oeil à mon programme naturogestif sur mon site 👍

09/04/2026

Ça commence comme ça et petit à petit, tu digères de moins en moins de trucs...
Alors si tu en es déjà là il est temps de prendre soin de ton bidou!!

On en parle en mp?

😴 Fatiguée en continu… et tu ne sais plus comment récupérer ?Tu n’es pas seule.Et non, ce n’est pas une fatalité.👉 Bonne...
09/04/2026

😴 Fatiguée en continu… et tu ne sais plus comment récupérer ?

Tu n’es pas seule.
Et non, ce n’est pas une fatalité.

👉 Bonne nouvelle : je peux t’accompagner
👉 Moins bonne nouvelle : mon agenda est COMPLET avant le 21 avril

Les prochaines places ouvrent ensuite… et elles partent vite.

🌿 En séance, on vient comprendre ce qui épuise ton corps
et remettre en place des bases simples pour retrouver de l’énergie

⏱️ 1h – 60€

📩 Envoie-moi “RDV” en message privé pour réserver ton créneau après le 21 avril

Ps: toute fatigue inhabituelle doit être bilantée en premier lieu par ton médecin traitant. Viens ensuite me voir.

Les fréquences sonores sont terriblement intéressantes et à utiliser au quotidien 😙Je les conseille souvent au cabinet. ...
09/04/2026

Les fréquences sonores sont terriblement intéressantes et à utiliser au quotidien 😙
Je les conseille souvent au cabinet. Avez vous déjà essayé ?

🥛 Ces petits yaourts hyperprotéinés qui font de l'œil en rayon…On les connaît tous. Joli packaging, promesse alléchante,...
07/04/2026

🥛 Ces petits yaourts hyperprotéinés qui font de l'œil en rayon…
On les connaît tous. Joli packaging, promesse alléchante, et ce chiffre bien mis en avant : "20 g de protéines !" 💪 Voir 25 g...

Sauf que… ce n'est pas tout à fait pareil que de manger de vraies protéines. Et non, ce n'est pas votre faute si vous pensiez bien faire ! 🙏

Voici ce qu'il faut comprendre :

Quand vous mangez un œuf, une sardine ou des lentilles, vous n'ingérez pas juste des protéines. Vous apportez à votre corps toute une équipe de choc : des vitamines, des minéraux, des bons lipides… qui travaillent ensemble pour que les protéines soient vraiment utilisées par l'organisme.
Une équipe de choc ultime, prévue par la nature.

C'est ce qu'on appelle la matrice alimentaire et pour le coup sortir de la matrice ici c'est pas une bonne idée.... 😅🤪

Et les yaourts industriels enrichis ? Elle est absente, altérée, ou franchement malmenée par les procédés de fabrication. 😬

Sans parler des additifs, édulcorants et arômes qui se glissent souvent dans la liste d'ingrédients… discrets mais bien présents. ( Qui peuvent perturber microbiote, digestion, gestion de la glycémie....)

Résultat ?
✔️ Vous avez l'impression de faire le plein de protéines.
❌ Mais votre corps en tire beaucoup moins profit qu'avec un "vrai" aliment.

Et la satiété, elle ? Elle repart souvent aussi vite qu'elle est venue. 😅 ( Moins de mâche et de fibres)

Alors, que manger à la place ? ( A votre avis quoiquoidonc? )

Pas besoin de se compliquer la vie :
🥚 Des œufs
🐟 Du poisson
Des légumineuses + céréales complètes bio et trempées
🥩 De la viande de qualité en quantité raisonnable
🌿 Du tofu, du tempeh…

Des aliments simples, entiers, pas transformés. Ceux que vos arrière-grands-mères mangeaient sans se poser de question. 😄

L'industrie agro-alimentaire est très douée pour nous faire croire qu'elle fait mieux que la nature. Mais votre corps, lui, connaît la différence, you know ?🌿

Des questions sur vos apports en protéines ? Je suis là ! 👇
Cécile Grentzinger — Naturopathe
Les informations partagées ici sont à titre éducatif et ne remplacent pas un suivi personnalisé.

🌿 Drainage lymphatique manuel: Méthode issue de celle de celle de VodderVotre corps retient, gonfle, se sent lourd ?Le d...
04/04/2026

🌿 Drainage lymphatique manuel:
Méthode issue de celle de celle de Vodder

Votre corps retient, gonfle, se sent lourd ?

Le drainage lymphatique manuel est une technique douce et précise qui aide à relancer naturellement la circulation lymphatique — pour retrouver légèreté, confort et bien-être.

✦ Idéal pour les jambes lourdes, la rétention d'eau, la fatigue, la constipation, les suites de blessures ou d'opérations. ( sur avis médical pour ces derniers)

🤍 Tarifs
✨ Séance globale · 60€ 45min
✨ Séance axée jambes · 60€ 45 min
💫 Forfait 5 séances · 245€ (au lieu de 300€)
Avec Ebook offerts de conseils pour maximiser les séances de drainage

Parce que prendre soin de soi,
ce n'est pas un luxe — c'est une nécessité.
Cécile Grentzinger · Naturopathe
📍 Lure ·

03/04/2026

J'ai déjà pu aider des centaines de personnes à retrouver plus de bien-être, si tu as des troubles digestifs, que tu as déjà bilanté avec un médecin,je peux t'aider à identifier les causes, t'aider à agir dessus 👍
Rien de magique, juste des connaissances, de l'expérience, de la logique.

Peut-être à bientôt au cabinet ou en visio.

Et si ton corps avait juste besoin… de relancer la circulation 🤍Tu te sens parfois :• gonflée sans raison• avec les jamb...
03/04/2026

Et si ton corps avait juste besoin… de relancer la circulation 🤍

Tu te sens parfois :
• gonflée sans raison
• avec les jambes lourdes
• fatiguée sans comprendre pourquoi
• avec cette sensation de “stagnation” dans le corps

Et si ce n’était pas un manque de volonté…
mais simplement une circulation au ralenti ?

La lymphe, elle, ne circule pas toute seule.
Elle a besoin de mouvement… et parfois d’un coup de pouce.

✨ Le drainage lymphatique manuel que je pratique au cabinet, c’est :
un toucher doux, lent, profondément relaxant
qui aide le corps à relancer naturellement ses circulations

On ne force rien.
On accompagne.

Résultat souvent ressenti :
sensation de légèreté
corps moins engorgé
détente profonde
mieux-être global
Meilleure digestion
Moins de douleurs
Meilleur sommeil

Un vrai moment pour soi… mais pas que 🤍

Cécile Grentzinger Naturopathe

💧 La lymphe : cette grande oubliée… et pourtant essentielleOn parle souvent du sang…Mais beaucoup moins de la lymphe.Et ...
02/04/2026

💧 La lymphe : cette grande oubliée… et pourtant essentielle
On parle souvent du sang…
Mais beaucoup moins de la lymphe.

Et pourtant 👇

C’est elle qui aide à : • drainer les déchets
• soutenir l’immunité
• limiter les sensations de jambes lourdes
• participer à l’équilibre global du corps
Le petit hic ?
Contrairement au sang, elle n’a pas de pompe.

👉 Elle circule grâce à :
• tes mouvements
• ta respiration
• les contractions musculaires

Donc quand on bouge peu ou si tes valves sont un peu moins vigoureuses… elle stagne.

Et là peuvent apparaître : fatigue, gonflements, sensation de lourdeur…

💡 Ce qui peut aider naturellement :
• marcher régulièrement
• respirer profondément
• activer en douceur (auto-massage, brossage à sec…)
• et bien sûr… le drainage lymphatique manuel, en général 5 seances avec des entretiens de temps en temps.

Un vrai coup de pouce pour relancer tout ça en douceur 🤍
Cécile Grentzinger

✨ Grande annonce ✨Je viens de terminer une formation révolutionnaire :👉 le massage aux sardines 🐟Bienfaits exceptionnels...
01/04/2026

✨ Grande annonce ✨

Je viens de terminer une formation révolutionnaire :
👉 le massage aux sardines 🐟

Bienfaits exceptionnels :
✔️ Odeur persistante (effet longue durée garanti)
✔️ Détox intense (même vos voisins en profitent)
✔️ Drainage émotionnel… très profond

Places limitées (et heureusement 😄)
Les inscriptions sont officiellement ouvertes !

⚠️ Prévoir une tenue adaptée… ou des amis compréhensifs

Cécile Grentzinger Naturopathe

31/03/2026

Naturopathe opérationnelle 😙✨👍
Je me suis bien battue et j'ai gagné 🤣

Adresse

Cécile Grentzinger 2 Esplanade Du Gén. Charles De Gaulle
Lure
70200

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 17:00 - 18:30
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 11:00 - 16:00

Site Web

https://rdv.terapiz.com/naturopathe/lure/cecile-grentzinger

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Type

Cécile Grentzinger alias Naturo’PAaz

Conseillère en Aromathérapie et Gemmothérapie certifiée et Naturopathe, j’effectue des bilans de vitalité et vous délivre un programme avec des conseils adaptés pour que votre corps puisse reprendre son processus d’auto-guérison ou le maintenir.

Réserves ton Atelier à domicile : Shampoing solide, lotion nettoyante sans rinçage, produits ménagers (pastilles vaisselle, produits nettoyant, lessive en poudre), atelier Débuter dans le Zéro Déchet, roll’on jouvence, bougie de massage, aromathérapie, fabriquer son Kéfir d’eau...