Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:00 Mardi 09:00 - 21:00 Mercredi 09:00 - 21:00 Jeudi 09:00 - 21:00 Vendredi 09:00 - 21:00 Samedi 09:00 - 12:00

Pilates 68

-STUDIO PILATES & YOGA .

Cours collectifs et petit groupe : pilates au sol avec accessoires, pilates sur appareils, yoga, stretching - relaxation, gym prenatale, circuit training, Vélo…

07/10/2025

Video 1 : travail de la partie supérieure du dos avec résistance ( ressort) et en déséquilibre (ballon)
👉= intensité musculaire, prise de muscle, gain de force , renforcement des tendons, des os et travail plus ciblé et mesurable.

Vidéo 2 : travail de la partie lombaire sans résistance et en déséquilibre ( ballon)
👉= contre la gravité et au poid du corps , amélioration de la tonicité et de l’endurance musculaire, travail global et fonctionnel, stabilisation, mobilité, coordination.

Et toi quel travail préfères-tu ? 😉

Studio PILATES68 Lutterbach
https://www.eversports.fr/s/pilates-68-bien-etre-et-maternite

̇lates

06/10/2025

🧘🏼‍♀️PILÂTES 68🧘🏼‍♀️

Ce samedi nos élues se sont rendus chez Pilates 68 à Lutterbach pour une séance d’entraînement toutes ensemble ✨

Nous remercions chaleureusement Solange pour son accueil et ses conseils 🤍

05/10/2025

📣INFO IMPORTANTE 📣
À tous mes élèves du studio PILATES 68 de Lutterbach
Route barrée -travaux du 6-10/10 voir le plan
Bien entendu vous pourrez venir au studio par la voie de circulation normale 👍

02/10/2025

https://www.instagram.com/reel/DPMSdngjJ5R/?igsh=YjZmZ2JpMmZ1d2o5

30/09/2025

Et Oui, le Pilates a le vent en poupe actuellement , malheureusement on trouve des dérives dans cette discipline qui pourtant demande beaucoup de rigueur …
Alors un conseil 😉vous souhaitez faire du Pilates, n’hésitez pas à demander a votre enseignant ses diplômes et surtout pratiquer en petits groupes ! Gage de qualité et de bienveillance .

31/08/2025

📣PORTES OUVERTES 📣
SAMEDI 13 SEPTEMBRE de 13h30-16h30

🟣PILATES 68 à Lutterbach, vous ouvre :
SES PORTES pour tous celles et ceux qui ne connaissent pas encore notre Centre et nos activités.

🟢PILATES 68 est prêt à vous faire bouger pour :
-renforcer les abdominaux, cuisses, fessiers...
-libérer les tensions et soulager les douleurs de dos, cervicales, épaules ...
-retrouver la souplesse, mobilité, apaiser le mental…

➡️TESTEZ 1 cours GRATUITEMENT au sol et sur appareil en réservant sur : https://www.eversports.fr/s/pilates-68-bien-etre-et-maternite

🤗On se réjouis de vous prendre soin de vous et de vous faire bouger car notre priorité :
« BIEN-ETRE et BIENVEILLANCE »

Solange éducateur sportif de + 20ans et professeur de pilates de + 15ans .

Centre PILATES 68
Cité de l’habitat route de Thann
68460 LUTTERBACH

UN GRAND MERCI 🙏 POUR VOS PARTAGES 👍

25/08/2025

❗️NOUVEAU COURS le 11/9/2025❗️
GLOBAL GYM
(Pilates, yoga, stretching, postural ball, relaxation…)

✅LE JEUDI 12h30-13h30 à Baldersheim

À quoi s’attendre ❗️
👉Renforcer ses muscles profonds (abdominaux, dos, fessiers, périnée…) pour un corps plus tonique,
👉Assouplir sa colonne vertébrale, ses jambes pour libérer douleurs et tensions musculaires,
👉Améliorer sa mobilité articulaire pour bouger plus aisément et en toute liberté,
👉Apaiser son mental pour libérer le stress.

➡️lieu: au complexe sportif (dojo) à Baldersheim
▶️ infos et sur réservation au 06/35/23/13/33

👉La séance d’essai a 13€ déductible de la cotisation.
Merciiiii pour vos partages 🙏

08/07/2025

C'est avec un petit pincement au cœur que je vous annoncé l'arrêt du partenariat avec .68 concernant les massages au Studio de Pilates à la cité de l'habitat à Lutterbach 🌷

En effet, je dois stopper mon activité pour quelques temps, en raison de mon état de santé quelque peu fébrile...

Mais ce n'est qu'une pause bien méritée, et je prépare déjà la rentrée de septembre ! 💪🏻

Je ne pourrais vous dire si je serai a nouveau présente au Studio ou ailleurs, mais vous suivrez mes aventures en même temps que moi 😎

Un grand merci à toutes pour votre confiance ces dernières semaines, et merci à Solange de m'avoir soutenue et accueillie après une période professionnellement très compliquée 🌷🫶🏻

A très bientôt ! 🪷

30/06/2025

🚨🚨ALERTE CANICULE 🚨🚨

Il fait très très chaud 🥵et difficile d’aller faire du sport à l’extérieur 😫

🔴Chez Pilates 68 Lutterbach, nos locaux sont CLIMATISÉS ! 💨 💪
🔵 Alors pas d’EXCUSES pour démarrer ou arrêter l’activité physique ! Privilégie les disciplines douces 🧘🏻‍♀️🧘

🟠PROFITE de l’offre ETE 🌞pour découvrir nos différentes ACTIVITÉS ! 🤩

Pilates sol, Pilates appareils,
vélo, postural ball, yoga ,
pilates mobilité, gym prénatal, stretching…

👉RESERVE VITE ICI : https://www.eversports.fr/s/pilates-68-bien-etre-et-maternite

30/06/2025

🚨🚨ALERTE CANICULE 🚨🚨

Il fait très très chaud 🥵et difficile d’aller faire du sport à l’extérieur 😫

🔴Chez Pilates 68 Lutterbach, nos locaux sont CLIMATISÉS ! 💨 💪
🔵 Alors pas d’EXCUSES pour démarrer ou arrêter l’activité physique et sportive !

🟠PROFITE de l’offre ETE 🌞pour découvrir nos différentes ACTIVITÉS ! 🤩

Pilates sol, Pilates appareils,
vélo, postural ball, yoga ,
pilates mobilité, gym prénatal, stretching…

👉RESERVE VITE ICI : https://www.eversports.fr/s/pilates-68-bien-etre-et-maternite

Adresse

Route De Thann Cite De L'habitat
Lutterbach
68460

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33663264441

Site Web

http://www.pilates68.com/

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