Cécile Fontaine - Nutrition Diététique 71

Cécile Fontaine - Nutrition Diététique 71 Troubles du Comportement Alimentaire

Education nutritionnelle

Psycho-Nutrition / TCC / Hypnothérapeute
Diététique Chinoise

Equilibre alimentaire - Gestion du poids - Relation à l’alimentation et au corps
TCA
Troubles métaboliques, digestifs, hormonaux
Alimentation spécifique
Pathologies chroniques Rééquilibrage Alimentaire
Nutrition santé

Diététique thérapeutique

Accompagnement diététique de la maladie de Lyme, des maladies chroniques, inflammatoires et auto-immunes.

La prise en charge des troubles des conduites alimentaires ne s’improvise pas et doit être assurée par des professionnel...
26/01/2026

La prise en charge des troubles des conduites alimentaires ne s’improvise pas et doit être assurée par des professionnels de santé formés.
Le troubles les plus fréquents sont la conséquence de l'état de restriction cognitive, c’est à dire d’une intention de contrôler mentalement son alimentation dans le but de maigrir ou de ne pas grossir.
Dès lors que ces règles entrent en jeu, elles imposent des efforts de contrôle et sont indissociables des pertes de contrôle, qui prendront différentes formes (grignotages, compulsions, hyperphagies, boulimies).
Tant que le poids fait partie de l’équation, et que le contrôle est mental, manger constitue un problème.
Faire appel à un praticien formé au GROS, c'est respecter les mécanismes physiologiques, psychologiques, émotionnels et contextuels du comportement alimentaire.
Pour que manger ne soit plus un problème.

https://www.gros-tca.org
Le GROS est intégré dans ma pratique depuis mon installation en cabinet libéral en 2014
En cours de mise à jour sur le nouveau protocole

Et sinon on peut en parler 🌷

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20/01/2026

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08/01/2026
07/01/2026
Très bonne année 🌟🐶
05/01/2026

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Bonnes fêtes à tous ! 🎅🌲
23/12/2025

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10/12/2025

🧠 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗼𝗰𝗰𝘂𝗽𝗲 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝗱’𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲𝘀…

La préoccupation corporelle décrit ces moments où l’on passe beaucoup de temps à penser à son corps : sa forme, son poids, une partie précise, une imperfection perçue…
Un “bruit de fond” qui prend parfois plus de place que l’on voudrait.

𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝘀𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿 :

🔸 Des pensées récurrentes sur l’apparence
🔸 La comparaison permanente
🔸 La vérification du corps (miroirs, photos, vêtements)
🔸 Une attention excessive à certains détails
🔸 L’impression de ne jamais “être comme il faut”

👉 𝘊𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘱𝘳𝘦́𝘰𝘤𝘤𝘶𝘱𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰𝘳𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘯’𝘦𝘴𝘵 𝘱𝘢𝘴 𝘶𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦̀𝘮𝘦 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘭𝘰𝘯𝘵𝘦́.

𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝗲 𝗽𝗮𝗿 :

🔸 Les injonctions sociales
🔸 Les remarques reçues
🔸 Les normes de minceur
🔸 La stigmatisation
🔸 Et parfois l’histoire personnelle et/ou des TCA

𝗟’𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 “𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝗿” 𝗹’𝗮𝗺𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 :

🔸 Comprendre ce qui nourrit ces pensées
🔸 Réduire leur intensité
🔸 Permettre de remettre du mouvement, des sensations, du vécu
🔸 Aider la personne à habiter un peu mieux son corps aujourd’hui

𝘗𝘢𝘳𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘭𝘪𝘣𝘦́𝘳𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘦́𝘰𝘤𝘤𝘶𝘱𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰𝘳𝘦𝘭𝘭𝘦, 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘭’𝘦𝘴𝘱𝘢𝘤𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘷𝘪𝘷𝘳𝘦 !

04/12/2025
09/10/2025

Venez méditer le jeudi 23 ou mercredi 29 octobre ou les 2..🙂🌸🧘🧘‍♀️
Ouvert à tous à partir de 16 ans.
20€ la soirée.

Adresse

63 Rue DE LOISY
Lux
71240

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 18:00
Mardi 08:00 - 18:00
Mercredi 08:00 - 18:00
Jeudi 08:00 - 18:00
Vendredi 08:00 - 18:00

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