Sarah Réflexo Réflexologue certifiée RNCP

25/12/2025

🎄 JOYEUX NOËL 🎄

Je vous souhaite à tous et à toutes un joyeux Noël 🎁
Passez de belles fêtes

Sarah Reflexo- Réflexologue certifiée RNCP

21/12/2025

❄️ L’hiver en tradition chinoise ❄️

En tradition chinoise, l’hiver est le moment le plus yin de l’année.
C’est la saison de l’Eau, la nature se repli sur elle-même.

Les organes associés à cette saison sont les Reins et la Vessie.
En tradition chinoise, les Reins représentent notre énergie vitale.

Il est donc important de prendre soin de vous, pour renforcer l’énergie de vos Reins.

•Pensez à ralentir pour préserver votre vitalité.
•Privilégiez les moments cocooning: la lecture, le yoga, la relaxation, la médiation …
•Protégez vous du froid (en portant des vêtements chauds de saison).
•Réchauffez votre organisme le soir grâce à une bouillotte par exemple ou une tisane.
•Pensez à faire une séance de réflexologie pour préparer votre corps à ce changement de saison.

Sarah Reflexo- Réflexologue certifiée RNCP

⚠️Ce post est axé tradition chinoise, je ne parle pas ici du rôle de cet organe en médecine occidentale.
Si vous êtes inquiets concernant votre état de santé il est primordiale de consulter votre médecin.
Les conseils proposés dans ce post sont des compléments et ne remplacent en rien vos traitements médicamenteux et l’avis de votre médecin.

10/12/2025

Peu présente sur les réseaux ces derniers temps, mais un petit lutin a rejoint notre famille le 1er décembre pour le grand bonheur de ses parents 🥰

Passez de belles fêtes 🎄🍾🥂

Sarah Reflexo- Réflexologue certifiée RNCP

03/11/2025

Bonjour à tous,

Si vous souhaitez bénéficier d’une séance de réflexologie pendant mon congé maternité et parental, c’est possible!*

Pensez à contacter ma remplaçante pour prendre un rendez-vous.

📍13 Avenue Labienus 70300 Luxeuil-les-Bains (cabinet de l’ostéopathe Gillian Trotta)
💶 Paiement par espèces, CB ou virement

À bientôt 👣

Sarah Reflexo- Réflexologue certifiée RNCP

*Je reviens en septembre 2026!

01/11/2025

YOSHINO DÉMÉNAGE

📣 Je profite de ce long week-end pour vous faire une GRANDE annonce ! 📣
Certains le savent déjà …
Mais c’est OFFICIEL Yoshino 🌸 déménage prochainement, au 3 place de la République toujours à Luxeuil-les-Bains ( juste à côté des fouilles archéologiques).

Tout changements impliquent de grands questionnements et de longues réflexions. Aujourd’hui, je suis heureuse très impatiente de vous faire découvrir ce nouvel écrin, conçue sur mesure, minutieusement imaginé pour vous ! 🥰

J’ai été honoré de faire naître mon projet, au sein de la maison du Cardinal Jouffroy.
Ces trois riches années m’ont beaucoup appris et de nombreux souvenirs seront gravés comme étant le commencement de tout !

C’est un nouveau chapitre qui s’offre à nous et je travaille jour après jour pour qu’il soit le plus long possible !

Le compte à rebours est lancé ! ⏱️
L’institut au 53 rue Victor genoux vous accueillera jusqu’au 29 novembre et à partir du 4 décembre nous nous retrouverons de l’autre côté 3 place de la république 🥳

Merci pour votre confiance et votre fidélité sans faille ! 🫶🏼

Chaleureusement
Mathilde

01/11/2025

🚬 Le mois sans tabac

Inscrivez-vous sur: https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr

01/11/2025

🔵Movember 🔵

Le mois de novembre est dédié à la santé masculine.

Movember est un challenge international organisé par la fondation Movember Foundation Charity, qui rassemble près de 6 millions de participants à travers le monde et qui invite les hommes à se laisser pousser la moustache pendant 30 jours pour soutenir ce mouvement.

Il a pour objectif de sensibiliser les hommes et le grand public aux dépistages des cancers de la prostate et des testicules.

Alors qu’attendez-vous pour vous faire dépister?

09/10/2025

Mes cher(e)s client(e)s,

Mes fidèles clients le savent déjà, d’autres s’en doutent et certains ne le savent peut être pas…

Mais très prochainement, notre famille s’agrandit 🤰🥰.

Il est temps pour moi d’aller me reposer et de préparer l’arrivée de notre petit garçon 👦.

Ne vous inquiétez pas, je ne vous laisse pas sans personne ! Je suis très heureuse de vous dire que durant mon absence, ça sera Mme Pupier Christel detente_reflexoqui prendra le relais pour vous accompagner 👣.

Elle interviendra un jeudi et un vendredi par mois (cela évoluera probablement en 2026 en fonction de la demande).
Elle pourra donc vous proposer les premières séances les jours suivants:

•Le jeudi 20 novembre de 9h30 à 15h30
•Le vendredi 21 novembre de 12h à 17h30
•Le jeudi 18 décembre de 9h30 à 15h30

Pour 2026, elle vous donnera ses disponibilités quand vous la contacterez.

Pour prendre rendez-vous, vous pouvez la contacter directement par téléphone au 06.85.59.15.87 (sms, whatsapp, si appel laissez un message vocal en précisant que c’est pour une séance de réflexologie à Luxeuil-les-Bains).

Les séances auront toujours lieu au 13 Av. Labienus à Luxeuil-les-Bains (dans le cabinet de l’ostéopathe Gillian Trotta).
Moyen de paiement: CB, espèces ou virement.

Je tenais à tous vous remercier pour cette belle année 2025, de la confiance que vous me porter, de votre compréhension suite à mon début de grossesse compliqué, d’avoir pris de mes nouvelles, d’avoir parler de moi à votre entourage… Je suis si fière de vous accompagner dans votre quête d’un mieux être.

Je reste joignable si besoin durant cette période.

Je vous donne rendez-vous en septembre 2026 (et oui longue absence mais pas le choix au vu du moyen de garde choisit 🙈).
Ne vous inquiétez pas, je vous donnerai des nouvelles et resterai active sur les réseaux.

Prenez soin de vous 👣

Sarah Reflexo- Réflexologue certifiée RNCP

02/10/2025

02/10/2025

01/10/2025

🎀 Octobre Rose 🎀

Chaque année a lieu cette campagne afin de sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein et à récolter des fonds pour la recherche.

Pensez à vous faire dépister.

N’oubliez pas la marche urbaine en nocturne, qui aura lieu le samedi 4 octobre de 19h à 22h à Luxeuil-les-bains ( départ du Parc Thermal à 20h. Tarif 5€).

26/09/2025

🍂🍁L’automne en tradition chinoise 🍁🍂

En tradition chinoise, l’automne est une saison dominée par l’élément Métal (représenté par le Poumon et le Gros intestin).

Situé entre l’été qui est Yang et l’hiver qui est YIn, l’automne est une période d’adaptation.

Durant cette saison, le Yang diminue et le Yin augmente.
L’énergie connait alors un mouvement de descente.
Le Wei Qi appelé aussi Qi protecteur ou l’Énergie défensive, qui est produit grâce à la respiration et la nourriture que nous mangeons, vient recharger les organes dans le but de favoriser leur bon fonctionnement.
Le Wei Qi qui est gouverné par le Poumon, assure notre immunité et combat les agressions qui peuvent troubler son équilibre.

Puisque notre bien-être repose sur le Poumon, il est important d’en prendre soin pendant cette saison.

Veillez donc:
- À bien manger pour éviter les déséquilibres.
- Attention à la sécheresse (peau, cheveux)
- Ne laissez pas trop de place à la tristesse qui est l’émotion lié au poumon afin d’éviter des déséquilibres.
- Lâcher prise et ralentissez

Une séance de réflexologie peut vous aider à préparer votre organisme à ce changement de saison.

Sarah Reflexo- Réflexologue certifiée RNCP

⚠️Ce post est axé tradition chinoise, je ne parle pas ici du rôle de cet organe en médecine occidentale.
Si vous êtes inquiets concernant votre état de santé il est primordiale de consulter votre médecin.
Les conseils proposés dans ce post sont des compléments et ne remplacent en rien vos traitements médicamenteux et l’avis de votre médecin.