NatuOsens

14/01/2026

✨ Cet avis reflète bien la réalité de la méthode BBA.

👉 La méthode « Bye-Bye Allergie » _ BBA _ considère l’allergie comme la partie visible de l’iceberg.
C’est un déséquilibre global du terrain, et pas seulement une réaction à une substance.

✨La méthode agit en réinformant le corps sur le plan énergétique et émotionnel, pour une amélioration progressive et durable des symptômes.

L’ accompagnement se fait sur plusieurs séances, parfois sur plusieurs mois. Mais quand on laisse le temps au corps de rééquilibrer son terrain, les améliorations sont bien réelles et durables.

🌱 Une approche globale, douce et respectueuse, pour celles et ceux qui veulent comprendre et traiter la cause, pas seulement le symptôme.

📩 Envie de savoir si la méthode BBA peut vous convenir ?
Contactez-moi en message privé ou via le lien en bio.

Sophie Ménager, NatuOsens
Naturopathe, praticienne méthode BBA

10/01/2026

✨ Nouveauté : prise de rendez-vous en ligne ! ✨

Vous pouvez désormais réserver vos consultations directement via Résalib, simplement et rapidement, à tout moment.
Un moyen pratique de choisir le créneau qui vous convient et de sécuriser votre rendez-vous.

📍 Consultations au cabinet à Luynes
👉 Lien de réservation : https://www.resalib.fr/praticien/122315-natuosens-naturopathe-luynes

Au plaisir de vous accompagner vers votre mieux-être ! 🌱

07/01/2026

Focus sur le MAGNESIUM : Le pilier de l'énergie nerveuse et mentale

Près de 80 % de la population présenterait un déficit en magnésium. Fatigue chronique, stress, irritabilité, crampes, troubles du sommeil peuvent en être les premiers signaux.

Le magnésium intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques. Il est indispensable au bon fonctionnement du système nerveux, musculaire et cérébral. Mais son efficacité dépend fortement de sa forme… et de ses cofacteurs.

🧠 Le trio gagnant : magnésium + vitamines B + taurine

Les vitamines du groupe B (notamment B6, B9 et B12) agissent en synergie avec le magnésium. Elles soutiennent la production d’énergie, la gestion du stress, le bon fonctionnement du système nerveux.
La taurine améliore l’entrée du magnésium dans les cellules et renforce son action apaisante. Elle soutient également la fonction cardiaque et aide à calmer l’excitabilité nerveuse.

👉 Associer le magnésium à ces cofacteurs permet une action plus profonde et plus durable.

🔥 Quel dosage ? 300 à 500 mg par jour pour la majorité des adultes
Jusqu’à 600 mg par jour en cas de stress important, fatigue chronique ou activité sportive régulière, à condition d’opter pour une forme bien assimilée et associée aux bons cofacteurs.

✨ Avant même la supplémentation, le magnésium se trouve dans l’alimentation…
surtout si elle est variée et peu transformée.
🌰 Oléagineux : amandes, noix, graines
🥬 Légumes verts : épinards, blettes, brocoli
🍫 Cacao & chocolat noir (≥ 70 %)
🌾 Céréales complètes & légumineuses
🥑 Autres sources : avocat, banane, algues, poissons

👉 Et toi, tu prends quelle forme de magnésium ?

👉 Besoin d’un accompagnement personnalisé ?
📍 Cabinet à Luynes (37)
📆 Consultations sur rendez-vous
📩 Prise de RDV : natuosens@gmail.com ou 06 25 37 44 83

04/01/2026

Un matin givré, tout simplement✨
S’arrêter, respirer, contempler… L’hiver aussi a ses trésors.❄️

31/12/2025

En cette fin d'année, je tenais à vous adresser un immense merci pour votre confiance.🙏
Chaque rencontre, chaque échange et chaque accompagnement donnent pleinement sens à mon métier, et c’est grâce à vous😌
Je vous souhaite une très belle année, remplie de santé, d’équilibre, de sérénité et de vitalité, ainsi que de beaux moments pour prendre soin de vous .
Au plaisir de vous accompagner tout au long de cette nouvelle année.
Avec toute ma gratitude,
Sophie ❤️

24/12/2025

12/12/2025

✨ Merci du fond du cœur !
Je viens de recevoir un avis 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ d’un jeune adulte de 22 ans… et ça me touche énormément.

Vos retours ont une vraie valeur pour moi : ils motivent, ils rassurent. Et ce dernier avis me donne beaucoup d’espoir pour cette nouvelle génération qui prend soin de sa santé. ❤️

A très vite au cabinet 😊

20/11/2025

Les fêtes de Noël approchent ! 🎄 Pensez au bon cadeau 🎁. Offrez (vous) un moment de détente, de douceur et de bien-être à ceux que vous aimez ❤️… Faites plaisir autrement ✨

07/11/2025

Mois du bien-être aux Les Thermes piscine nordique de Luynes ✨

J’ai le plaisir d’intervenir tout le mois de novembre à la piscine des Thermes pour vous faire découvrir le soin Kobido — un massage du visage japonais traditionnel reconnu pour ses effets liftants, relaxants et revitalisants.

🌿 J’accompagne également au quotidien celles et ceux qui souhaitent préserver ou restaurer leur vitalité grâce à une approche naturelle et personnalisée de la santé.

Je serai ravie de vous accueillir pour un moment de douceur et de ressourcement.🌸

📍 Piscine des Thermes de Luynes
💆‍♀️ Soin Kobido

05/11/2025

27/10/2025

Beaucoup d’allergies ne viennent pas seulement d’un problème physique, mais d’un déséquilibre énergétique et émotionnel 🌿

Lors d’un stress ou d’un choc (émotion forte, peur, …), le corps peut associer cette émotion à une substance présente à ce moment-là — comme un aliment, un parfum, ou même le pollen. Par la suite, chaque contact avec cette substance peut déclencher une réaction allergique 😮‍💨

👉Avec la méthode Bye-Bye Allergies, on travaille à la source :

🌸 À l’aide de tests musculaires, on identifie les substances ou émotions qui perturbent votre équilibre.
🌸Puis, par un rééquilibrage le long des méridiens, le corps retrouve sa capacité naturelle à gérer ces éléments sans réaction excessive.
🌸Résultat : moins de symptômes, plus d’énergie et une vraie sérénité intérieure

C’est une approche douce, naturelle et profonde, qui aide aussi bien le physique que l’émotionnel.💫

En tant que naturopathe, j’intègre cette approche dans une vision globale de la santé.
Cette synergie entre naturopathie et énergétique permet d’aller plus loin dans la libération et l’équilibre du corps💫

📍Séances disponibles au cabinet à Luynes
💬 Pour plus d’infos ou réserver : en message privé
natuosens@gmail.com