Shala Yoga - Luz

09/06/2022

nouveau page sur mon site web pour les amis :) les autres professionnelles dans le bien être dans le vallée des Gaves la quelle je recommande fortement!!

https://yogashalaluz.wixsite.com/yoga/les-amis

Doula postnatale Élodie, Sophrologue Pascale, Ostéopathe Emily et Masseuse Leslie :)

21/09/2021

Cours de cette semaine

Mardi 13h - doux
Mercredi 19h - mi-dynamique
Vendredi 8h30 - dynamique (expérimenté)

Et si vous êtes intéressé je ferai aussi une séance dimanche soir 18h - mi-doux - contactez moi pour confirmer 🥰

Pensé du journée : "le changement est la seule constant" 💫

27/07/2021

Yoga aujourd'hui :
10h à Luz au Verger - séance doux
18h30 à Parc d'Argeles-Gazost - séance de reinforcement

Pour recentrer, respirer et bouger bien 🤗

15/06/2021

Lundi 21 Juin c'est la fête de la Musique, oui, mais aussi - La Journée Internationale du Yoga!

Cette année, on vous propose de faire du yoga avec nous:

9h - 9h30: Yoga doux avec Mandy Latchford
9h30 - 10h: Yoga plus dynamique avec Samantha
dans la beauté du Verger (à coté de la jardin de la mairie) de Luz St Sauveur

11h: rendez-vous au village de Gavarnie pour une marche de 20 min jusqu'au...
11h30-12h30: seance de yoga avec Mandy et Sam
au plateau de la Prade, Gavarnie.

***Apportez un pique-nique et profitez de ce lieu incomparable pour pratiquer :) ***

16h30-17h10: dernier pratique de yoga doux avec Sam
17h10 - 17h30: meditation guidee
accompagnée par de la musique jouer par David sur le Hang
au Verger, Luz Saint Sauveur

Tout le monde est le bienvenue. Venez! Tentez! Profitez! Respirez!

L’évenement est GRATUIT, pour célébrer la journée du solstice avec du yoga.
Vous pouvez nous rejoindre pour toute la journée ou juste un petit moment pour voir ce qu'est le yoga pour vous!

10/06/2021

Nouveaux horaires 💜

Mardi:
10:00 DOUX au Verger (dehors)
Mercredi:
13:00 MIDOUX soit sur la terrace chez moi soit au studio
19:00 MIDYNAMIQUE au studio
Vendredi:
8:45 DYNAMIQUE au studio
Samedi:
9:30 DOUX Chez Nanou, Crêperie de Viscos dur leur terrace (dehors)

Reservations obligatoire par sms/tel/site-web ou même en person 😅

Une belle journée a vous tous 💫

09/06/2021

Arm balancing by le lac des gloriette - ideal spot to do yoga in the
***
Fun day of leaping, hopping, walking and picnic anticts.
Working on requires

And for me and a sense of humour 😅



🥰💪🌷

03/04/2021

Dis-leur que l'on s'aime 💫
Yoga = union et cette chanson est tellement belle - "nous sommes le monde de demain" 🌎

DIS-LEUR QUE L'ON S'AIME, DIS-LEUR QUE L'ON SÈME (HK - © Epicerie des Poètes 2021) Avec : HK - Chant Jacotte Recolin - Violon Mathilde Dupuch - accordéon Mar...