Chrystel au naturel • Naturopathe & Réflexologue

11/07/2024

11/07/2024

Mon petit smoothie préféré :
🍌2 petites bananes
🍌une bonne grosse tranche de gel d’aloe vera (prélevée d’une feuille )
🍌3 dattes deglet nour
🍌1 grosse cuillère à café de spiruline
🥥un peu d’eau de coco
Je blende au blendtec 👍
Et hop l’onctuosité parfaite pour se délecter de ce bonheur micronutritif 🙏🍌🥥
Et Juste Ressentir la Vie !

Être bien dans son assiette 😉😍c’est simple !🙏🥕

07/07/2024

10/10/2022

Réflexologie plantaire
Une détente hors pair

La réflexologie plantaire existe depuis 5000 ans (en Égypte ancienne ) c’ est une technique manuelle qui consiste à exercer des pressions sur des points ou zones réflexes du pied ; le pied étant une représentation miniature de tout le
corps humain
On re stimule ainsi l’énergie vitale des organes
Donc grâce à la reflexologie on peut :

🦶Retrouver vitalité et bien être
👣Équilibrer le travsit intestinal
🦶Retrouver un meilleur sommeil
👣Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
🦶Renforcer le système immunitaire
👣Apaiser les douleurs musculaires et articulaires
🦶Atténuer le stress et l’anxiété

👣Vivre une détente profonde
( quand on lasse le pied , on masse tout le corps )

Si vous habitez sur Lyon , Clotilde , mon binôme en réflexologie (tassin la demi lune) et moi même (lyon 5) vous proposons une offre spéciale de 35 euros pour la première séance de 45 minutes🦶
Contacter nous vite en MP😉🦶👣😍
Au plaisir de prendre soin de vos pieds lyonnais 👣🌈👣

10/10/2022

Réflexologie plantaire
Une détente hors pair

La réflexologie plantaire existe depuis 5000 ans (en Égypte ancienne ) c’ est une technique manuelle qui consiste à exercer des pressions sur des points ou zones réflexes du pied ; le pied étant une représentation miniature de tout le
corps humain
On re stimule ainsi l’énergie vitale des organes
Donc grâce à la reflexologie on peut :

🦶Retrouver vitalité et bien être
👣Équilibrer le travsit intestinal
🦶Retrouver un meilleur sommeil
👣Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
🦶Renforcer le système immunitaire
👣Apaiser les douleurs musculaires et articulaires
🦶Atténuer le stress et l’anxiété

👣Vivre une détente profonde
( quand on lasse le pied , on masse tout le corps )

Si vous habitez sur Lyon , Clotilde , mon binôme en réflexologie (tassin la demi lune) et moi même (lyon 5) vous proposons une offre spéciale de 35 euros pour la première séance de 45 minutes🦶
Contacter nous vite en MP😉🦶👣😍
Au plaisir de prendre soin de vos pieds lyonnais 👣🌈👣

30/08/2022

Très simple et efficace à réaliser si vous avez une extracteur de jus
Passer à l’extracteur :
CURCUMA et GINGEMBRE (en rhizome) (parfois un peu vieux et secs dans mon petit panier à épices 😉; ils finissent leurs bons et loyaux services comme cela 😀😋)+ CITRON (je le passe en entier seulement si il provient du citronnier d’un jardin)

Et l’élixir dorée obtenu est pour ma part le meilleur remède anti-inflammatoire anti microbien et anti infectieux que j’utilise en cas de petit rhum , coup de froid, coup de clim, coup de coco😉ou petit virus de passage pour me remettre sur pied rapidement .

Une cuillère à soupe du jus obtenu à prendre avec du Miel ! Mais attention ça dépote , ça met le feu , ça arrache 🔥💪🏼🔥😍
Mais ça marche ...NATURELLEMENT🙏👍🔥

30/08/2022

Remède de cheval naturo pour repartir dans la vie au galop🔥🐴🍀

Très simple et efficace à réaliser si vous avez une extracteur de jus
Passer à l’extracteur :
CURCUMA et GINGEMBRE (en rhizome) (parfois un peu vieux et secs dans mon petit panier à épices 😉..ils finissent leurs bons et loyaux services comme cela 😀😋)+ CITRON (je le passe en entier seulement si il provient du citronnier d’un jardin)

Et l’élixir dorée obtenu est pour ma part le meilleur remède anti-inflammatoire anti microbien et anti infectieux que j’utilise en cas de petit rhum , coup de froid, coup de clim, coup de coco😉ou petit virus de passage pour me remettre sur pied rapidement .

Une cuillère à soupe du jus obtenu à prendre avec du Miel ! Mais attention ça dépote , ça met le feu , ça arrache 🔥💪🏼🔥😍
Mais ça marche...NATURELLEMENT!!🙏👍🔥

30/08/2022

28/07/2022

Que me raconte la salade , une histoire de laitue pour ne pas être malade

Auj que de salades !!!! Mais la laitue (Lactuca sativa) reste l’élue de mon coeur depuis ma plus tendre enfance l😁
Et pour cause elle a un panel de micronutriments incroyables à nous offrir derrières ses feuilles si croquantes et si douces

🥬 très riche en acide folique (vitamine B9) elle est une alliée pour la femme enceinte et permettra aussi, avec ses nombreuses proprietés , d’encourager la mère allaitante dans sa lactation

🥬elle est aussi source de :
vitamines c , potassium, phosphore, magnésium, iode , cuivre, manganèse, zinc, fer, bêta carotènes et vitamine E.

🥬sa chlorophylle permettra de nourrir et nettoyer le système sanguin en apportant oxygène et en augmentant la production d'hémoglobine

🥬la laitue est également bénéfique pour le foie et aide à la detox de l’aluminium ds l’organisme

🥬 une salade somnifère : le lactucarium est une molécule de la laitue qui se rapproche de l'opium, sans en présenter bien sure les effets toxiques, et permet par ses vertus calmantes d’améliorer nervosité et insomnies.
Croquez la laitue à pleine dent!🥬❤️
Ensemble restons vivants simplement et naturellement 🙏🥕🌟💝🥬💖

28/07/2022

Que me raconte la salade , une histoire de laitue pour ne pas être malade ...

Auj que de salades !!!! Mais la laitue (Lactuca sativa) reste l’élue de mon coeur depuis ma plus tendre enfance l😁
Et pour cause elle a un panel de micronutriments incroyables à nous offrir derrières ses feuilles si croquantes et si douces

🥬 très riche en acide folique (vitamine B9) elle est une alliée pour la femme enceinte et permettra aussi, avec ses nombreuses proprietés , d’encourager la mère allaitante dans sa lactation

🥬elle est aussi source de :
vitamines c , potassium, phosphore, magnésium, iode , cuivre, manganèse, zinc, fer, bêta carotènes et vitamine E.

🥬sa chlorophylle permettra de nourrir et nettoyer le système sanguin en apportant oxygène et en augmentant la production d'hémoglobine

🥬la laitue est également bénéfique pour le foie et aide à la detox de l’aluminium ds l’organisme

🥬 une salade somnifère : le lactucarium est une molécule de la laitue qui se rapproche de l'opium, sans en présenter bien sure les effets toxiques, et permet par ses vertus calmantes d’améliorer nervosité et insomnies.
Croquez la laitue à pleine dent !!🥬❤️

Ensemble restons vivants simplement et naturellement 🙏🥕🌟💝🥬💖

10/03/2022

🥛🍀La sève de bouleau est une vraie potion magique ( c’est en quelques sorte le « sang » de l’arbre qui vient comme une perfusion renouveler le nôtre) ; la sève constitue l’un des meilleurs draineurs naturels qui, au printemps, vient aider au nettoyage du sang et permettre à l’organisme de recharger les batteries et prendre un bon tournant énergétique saisonnal 😀🍀
(donc la sève aide en situation d’acide urique, de cholestérol d’hypertension, mais aussi d’acné , d’eczéma , de fatigue de rhumatisme , de pb urinaire, de pb de poids etc...)
Car la sève est si riche de minéraux, d’oligo éléments et vitamines :
🍀🥛calcium et phosphore pour les os et les dents, silicium aussi pour les articulations
🍀🥛magnésium et lithium pour rééquilibrer les humeurs et baisse de moral après le passage hivernal
🍀🥛potassium pour rythme cardiaque et circulation sanguine
🍀🥛vitamine C et sélénium : des antioxydants pour limiter le stress oxydation et le vieillissement
🍀🥛+ zinc +manganèse +sodium +fer etc...
Cette synergie micronutritionnelle permet le maintien de l’équilibre acido basique et d’un bon système immunitaire aussi

La sève de bouleau favorise ainsi l’élimination des déchets et aide au fonctionnement des émonctoires comme le foie, les reins , la peau.
Pour ce grand nettoyage général 🍀🥛Prévoir 3 litres par personne pour une cure de 21 jours à raison de 125 ml par jour le matin à jeun ou 2x125 ml en rajoutant une prise le soir si vous ressentez ce besoin là.

Ensemble. restons Vivants naturellement !😍🥕🌈🌟

10/03/2022

🥛🍀La sève de bouleau est une vraie potion magique ( c’est en quelques sorte le « sang » de l’arbre qui vient comme une perfusion renouveler le nôtre) ; la sève constitue l’un des meilleurs draineurs naturels qui, au printemps, vient aider au nettoyage du sang et permettre à l’organisme de recharger les batteries et prendre un bon tournant énergétique saisonnal 😀🍀
(donc la sève aide en situation d’acide urique, de cholestérol d’hypertension, mais aussi d’acné , d’eczéma , de fatigue de rhumatisme , de pb urinaire, de pb de poids etc...)
Car la sève est si riche de minéraux, d’oligo éléments et vitamines :
🍀🥛calcium et phosphore pour les os et les dents, silicium aussi pour les articulations
🍀🥛magnésium et lithium pour rééquilibrer les humeurs et baisse de moral après le passage hivernal
🍀🥛potassium pour rythme cardiaque et circulation sanguine
🍀🥛vitamine C et sélénium : des antioxydants pour limiter le stress oxydation et le vieillissement
🍀🥛+ zinc +manganèse +sodium +fer etc...
Cette synergie micronutritionnelle permet le maintien de l’équilibre acido basique et d’un bon système immunitaire aussi

La sève de bouleau favorise ainsi l’élimination des déchets et aide au fonctionnement des émonctoires comme le foie, les reins , la peau.
Pour ce grand nettoyage général 🍀🥛Prévoir 3 litres par personne pour une cure de 21 jours à raison de 125 ml par jour le matin à jeun ou 2x125 ml en rajoutant une prise le soir si vous ressentez ce besoin là.

Ensemble. restons Vivants naturellement !😍🥕🌈🌟

17/01/2022

Je vous souhaite d’être plus vivant que jamais en 2022!!! Donc en pleine santé et rempli d’amour 🙏❤️🙏

17/01/2022

Très belle et puissante année 2022 🙏🥕❤️ à tous !
Que chaque être soit une perle d’amour sur le fil universelle de la Vie 🙏💖🌟

22/12/2021

L’eau, source de bonheur avec le struct water💧💦❄️❤️
(Si vous êtes encore en recherche d’un cadeau santé pour noël) je vous conseille vraiment « le struct water » de Stéphane Vincent. C’ est une invention absolument géniale de ce scientifique quantique ( www.structwater.com) qui a conçu un sceau à bouteille d’eau qui ,en 3 h de temps, permet à l’eau (meme du robinet) d’être structurée et biocompatible 👍❄️💦💧

Ce sceau ( saut😃) quantique
❄️magnétise, polarise l’eau à l aide
d’aimants
❄️dynamise et harmonise l’eau grâce à la vibration puissante de la fleur de vie
❄️informe l’eau par le mot amour , gratitude, merci en 114 langues
(cf les travaux de masaru emoto)

Donc ce struct water va changer la qualité de votre EAU donc la qualité de votre VIE (plus de 70 %de votre corps est constitué d’eau!!)
L’eau structurée est parfaitement assimilable et présente ainsi des bienfaits sur toutes les sphères physiologiques de votre organisme
(études à l’appui qui ont prouvé entre autres des améliorations notoires sur le microbiote )

Ce bel outil est idéal car simple et efficace :
On remplit sa bouteille d’eau ( robinet ou osmose inverse ou eau en bouteille plastique etc...)
On la place,bouchon ouvert, ds le struct water pdt 3 h
Et on la boit 👍💧🌟
On peut emmener le struct water partout et il est aussi à sa place ds la cuisine ou au salon ( il existe plusieurs couleurs car c’est également un bel objet deco) merci d’ailleurs à pour ces photos magnifiques

💦Avec de l’eau du robinet le struct water n’ enlève pas tous les polluants mais il la rend surtout biodisponible 🙏💦
💧avec par ex le système d’osmose inverse ( qui enlève 90 % des polluants ) l’eau est déstructurée donc le struct water permettra de la restructurer et de la revitaliser pour la rendre biodynamique et biodisponible.

Voilà un moyen vraiment intéressant de boire à sa santé ❄️💧🌟❤️💦🥤🥂

« L’eau n’est pas nécessaire à la vie, l’eau est la vie » Saint Exupéry

Ensemble soyons confiants, restons Vivants , naturellement !!🍀🤩💦🎉❤️🎅🎄🥤💦pour un Noël ensemble 💝👨‍👩‍👧‍👧

22/12/2021

L’eau, source de bonheur avec le struct water💧💦❄️❤️
(Si vous êtes encore en recherche d’un cadeau santé pour noël) je vous conseille vraiment « le struct water » de Stéphane Vincent. C’ est une invention absolument géniale de ce scientifique quantique ( www.structwater.com) qui a conçu un sceau à bouteille d’eau qui ,en 3 h de temps, permet à l’eau (meme du robinet) d’être structurée et biocompatible 👍❄️💦💧
Ce sceau ( saut😃) quantique
❄️magnétise, polarise l’eau à l aide
d’aimants
❄️dynamise et harmonise l’eau grâce à la vibration puissante de la fleur de vie
❄️informe l’eau par le mot amour , gratitude, merci en 114 langues
(cf les travaux de masaru emoto)
Donc ce struct water va changer la qualité de votre EAU donc la qualité de votre VIE (plus de 70 %de votre corps est constitué d’eau!!)
L’eau structurée est parfaitement assimilable et présente ainsi des bienfaits sur toutes les sphères physiologiques de votre organisme
(études à l’appui qui ont prouvé entre autres des améliorations notoires sur le microbiote )
Ce bel outil est idéal car simple et efficace :
On remplit sa bouteille d’eau ( robinet ou osmose inverse ou eau en bouteille plastique etc...)
On la place,bouchon ouvert, ds le struct water pdt 3 h
Et on la boit 👍💧🌟
On peut emmener le struct water partout et il est aussi à sa place ds la cuisine ou au salon ( il existe plusieurs couleurs car c’est également un bel objet deco) merci d’ailleurs à .vezin pour ces photos magnifiques

💦Avec de l’eau du robinet le struct water n’ enlève pas tous les polluants mais il la rend surtout biodisponible 🙏💦
💧avec par ex le système d’osmose inverse ( qui enlève 90 % des polluants ) l’eau est déstructurée donc le struct water permettra de la restructurer et de la revitaliser pour la rendre biodynamique et biodisponible.

Voilà un moyen vraiment intéressant de boire à sa santé 😁❄️💧🌟❤️💦🥤🥂vive la natureaupathie😅

« L’eau n’est pas nécessaire à la vie, l’eau est la vie » Saint Exupéry

Ensemble soyons confiants, restons Vivants , naturellement !!🍀🤩💦🎉❤️🎅🎄🥤💦pour un Noël ensemble 💝👨‍👩‍👧‍👧.

05/12/2021

Bouillotte classique ou électrique c’est magique !!

Soutenir le Foie pendant les fêtes de Noël avec la BOUILLOTTE 🙏🔥 en posant celle ci bien chaude sur le foie (qui se trouve au milieu du ventre, à droite ) Mettre de la chaleur sur le foie permet d’augmenter la détoxication hépatique. En effet, le foie est un organe chaud, le plus chaud de notre corps. Chaque jour 2400 litres de sang le traverse, entrant à 39,7°C et ressortant à 41°C. Le foie est la centrale chimique de l’organisme et on lui attribue 500 fonctions métaboliques!! mais il semblerait qu'on soit loin du compte on parlerait même de 2000 fonctions..).
Il apprécie donc la chaleur et voit son fonctionnement s’améliorer sous l’effet de celle-ci. Et si vous faites des repas plus riches pdt la période des fêtes , la bouillote viendra soulager le travail du foie. Et puis l’hiver c’est d'autant plus agréable .🙏❄️🔥
Et comme je viens de recevoir de mes amis une bouillotte électrique, je valide 100% ce cadeau génial !! Et je sais que certaines de mes clientes en cherchaient , je vous partage le site : « la bouillotte magique »

Si Le père Noël arrive cette année à garder du bon sens , il saura valoriser votre bien-être 🙏🎅❤️🌲🍀❤️et continuera de PASSer par la cheminée 😀

Ensemble soyons confiants, restons Vivants , naturellement, dans la lumière de Noël !!🍀🤩💦🎉

05/12/2021

Bouillotte classique ou électrique c’est magique !!
Soutenir le Foie pendant les fêtes de Noël avec la BOUILLOTTE 🙏🔥 en posant celle ci bien chaude sur le foie (qui se trouve au milieu du ventre, à droite ) Mettre de la chaleur sur le foie permet d’augmenter la détoxication hépatique. En effet, le foie est un organe chaud, le plus chaud de notre corps. Chaque jour 2400 litres de sang le traverse, entrant à 39,7°C et ressortant à 41°C. Le foie est la centrale chimique de l’organisme et on lui attribue 500 fonctions métaboliques!! mais il semblerait qu'on soit loin du compte on parlerait même de 2000 fonctions..).
Il apprécie donc la chaleur et voit son fonctionnement s’améliorer sous l’effet de celle-ci. Et si vous faites des repas plus riches pdt la période des fêtes , la bouillote viendra soulager le travail du foie. Et puis l’hiver c’est d'autant plus agréable .🙏❄️🔥
Et comme je viens de recevoir de mes amis une bouillotte électrique, je valide 100% ce cadeau génial !! Et je sais que certaines de mes clientes en cherchaient , je vous partage le site : « la bouillotte magique »

Si Le père Noël arrive cette année à garder du bon sens , il saura valoriser votre bien-être 🙏🎅❤️🌲🍀❤️et continuera de PASSer par la cheminée 😀

Ensemble soyons confiants, restons Vivants , naturellement, dans la lumière de Noël !!🍀🤩💦🎉