Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00

Les délices de la diététique

Page d'Accueil
France
Lyon
Les délices de la diététique

La page qui vous permet de découvrir quotidiennement les astuces culinaires, diététiques et sport https://www.instagram.com/delicesdediet/

22/07/2025

Lac d'Annecy ☀️

17/07/2025

Tartine du jour, bonjour ! 😎
Pain maison ~ Spaghettis de courgettes ~ roquefort ~ pignons de pin ~ chiffonnade de jambon et nectarine blanche.
Simplement passé au four 10min à 180° c'est un régal ! 😋

16/07/2025

Première recette de chez testée et approuvée (par les grands et les petits !)

Gâteau renard 🦊

Vous connaissez le concept ?

15/07/2025

Ah les crocroscros les crocroscros, les crocodiles !🐊

Gâteau à la pistache recouvert de pâte d'amande ☀️

09/07/2025

Tu nous as rejoins ce 21/06/2025, jour de la fête de la musique et de l'été, pour notre plus grand bonheur tu es venue compléter notre famille ❤️

Maintenant place à notre premier été à 4 ☀️.

18/06/2025

Tomate farcie version summer 😎

De l'avocat et du crabe , une pointe d'huile d'olive et de vinaigre balsamique épais avec quelques oeillets !

10/06/2025

Focaccia maison 🍃🍅
Avec une garniture feta basilic vinaigre balsamique épais, un vrai délice pour l'été !

La recette vous intéresse ? 👀

05/06/2025

Les tartines estivales, un de mes repas préférées à cette période de l'année ! 🍃
Ici : pain nordic ~ fromage de chèvre frais ~ tomate jaune ~ avocat et basilic 🍃🌻

Ultra rapide, délicieux et sain ! 😎

04/06/2025

Nouvelle aventure en préparation ❣️

01/06/2025

Pain de Jérusalem avec une garniture froide, juste un deliiiiice !!!
Burrata ~ tomates cerises ~ fleurs de courgettes ~ épices type paprika ~ huile d'olive citronnée ~ basilic 🍃🌻

22/05/2025

Lasagnes Maison 🍽️

Ingrédients : 🍅🥕
- pâtes de lasagnes fraîches
- 400gr de boeuf haché
- 2 tomates
- 2 carottes
- herbes de Provence
- emmental rapé
- 1 conserve de coulis de tomate
- pour la béchamel : 500ml de lait entier / 50gr de farine / 50 gr de beurre demi sel / muscade moulue

Préparation : 🍽️
1/ Laver et couper en fin morceaux les carottes et les tomates.
2/ Faire cuire dans une poêle avec un filet d'huile d'olive, les carottes / tomates et la viande hachée.
3/ Une fois les morceaux dorés, ajouter la sauce tomate, les herbes de Provence et laisser mijoter.
4/ préparer la béchamel : dans une casserole faire fondre le beurre, hors du feu ajouter la farine, bien mélanger puis ajouter progressivement le lait sur le feu et laisser épaissir tout en remuant en permanence.
5/ Dresser le plat à gratin : 1 couche de pâte à lasagnes / 1 couche de mélange viande-légumes / 1 couche de béchamel / 1 pincée d'emmental ( et répéter 3 fois de suite).
6/ Laisser gratiner au four à 200°c pendant environ 25min.

Bon appétit ! 😁

20/05/2025

Muffins aux cerises 🍒

Ingrédients : (pour le 10 petits cakes)
- 2 oeufs
- 1 bol de cerises
- 50ml de lait entier
- 20gr de beurre fondu
- 60gr d'huile de coco fondu
- 220gr de farine
- 100gr de cassonade

Préparation :
1/ Préchauffer le four à 180°c.
2/ Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture homogène puis ajouter les cerises lavées et dénoyautées.
3/ Verser la préparation dans les petits moules à cakes et laisser cuire au four environ 25min.

Un délicieux goûter ou petit-dejeuner pour la saison !🍒

Adresse

Lyon
69001

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00

Site Web

http://www.nutrition-dietetique.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Les délices de la diététique publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.