Herdé Hypnose

30/05/2025

Encore quelques places !

Envie de retrouver du calme et de mieux gérer votre stress au quotidien ? Rejoignez-nous pour une journée immersive d’initiation à l’autohypnose, spécialement conçue pour les débutants !
📅 Quand ? Le 7 juin de 9h à 17h
📍 Où ? Lyon 7e
⏳ Pour qui ? Toute personne souhaitant découvrir des outils simples et puissants pour un voyage intérieur apaisant.
Lors de cette journée, vous apprendrez à :
✔ Comprendre le fonctionnement de l’autohypnose
✔ Accéder à l’état d’hypnose
✔ Utiliser l’autohypnose pour retrouver de la sérénité au quotidien
💆‍♀️ Une journée pour prendre soin de vous et repartir avec des clés concrètes pour un mieux-être durable.
Tarif : 75€/personne, à régler le jour du stage

01/04/2025

A découvrir et à pratiquer 🧘

Je partage avec vous cet article qui vous aidera à retrouver la sérénité après un événement désagréable.

Vous avez des questions ou vous souhaitez en parler ? Contactez moi en MP ou commentez…

Préparez-vous à voir la vie en rose. Cette expression utilisée à toutes les sauces cache en réalité une précieuse technique de développement personnel.

09/12/2024

Merci Psynapse Formations ! Cette nouvelle certification m’a permis de sauter dans une nouvelle dimension pour ma pratique 😉

L’excellence est le fruit du dépassement !

Pour leurs parcours et leurs accomplissements remarquables, nous félicitons nos Maîtres Praticiens en Hypnose Ericksonienne, en Hypnose Spirituelle et en PNL, qui ont brillamment complété leur formation.

Examens validés à Paris, Lyon et Bordeaux 🎓
Un immense bravo à tous 👏

// Retrouvez vos photos de classe sur votre espace My eWorld

12/11/2024

24/10/2024

Comment ? L’esprit aurait un pouvoir sur le corps ? 😉

L'effet placebo, bien plus qu'une "positive attitude" ! 💊🧠 Même sans principe actif, il agit réellement sur notre cerveau. Fascinant, non ?
➡️ https://l.franceculture.fr/oS1

23/10/2024

Le stress prénatal, parlons-en !🤰🫶

Etudes à l'appui, 😧 le stress et l'angoisse en période prénatale ont un impact fort sur le bien-être d'une femme enceinte et sur celui de son bébé.

Le corps et l'esprit contribuent ensemble à offrir au bébé un environnement propice à son développement. 🌿👶

Vous vous sentez stressée ou angoissée et vous voulez que ça change ? Vous aimeriez en parler sans crainte d'être jugée ?

💬 Ecrivez-moi en MP ou appelez-moi au 06 99 24 27 61.

Je vous accompagne pour vous aider à prendre le pouvoir 🦸‍♀️ sur votre mental et à vous sentir ÉPANOUIE.








́





̂tremaman

17/10/2024

Vous êtes enceinte🤰? Félicitations ! 💗🎉💫

Pour vous aider à faire de votre grossesse un moment épanouissant, je vous propose un accompagnement sur-mesure, en 4 séances réparties suivant vos besoins.

🫶 Dans l’écoute et la bienveillance, vous profiterez d’une profonde relaxation et de suggestions qui vous permettront de :

> vous sentir mieux, mois après mois, à l’écoute de votre corps et en harmonie avec votre bébé ! ☯️
> dépasser vos angoisses pour en faire des pensées positives. 🌿
> apprendre à gérer l’intensité de la douleur et des inconforts. 🌸
> mieux dormir 💤
> vous préparer à la période du post-partum. 🧘‍♀️

Vous profiterez aussi d’une initiation à l’autohypnose, dont les bienfaits seront encore présents longtemps après la naissance de votre enfant !

Cet accompagnement ne remplace pas le suivi médical de votre grossesse, ni les cours de préparation à l'accouchement.

Vous aimeriez en savoir plus ou offrir cet accompagnement en cadeau ? Contactez moi au 06 99 24 27 61.

+ d'infos sur herdehypnose.com/hypnose-grossesse-et-post-partum


́ ̂tremaman


© illustrations Storyset sur Freepik

10/10/2024

🍹APÉRO PAPOTE : INSCRIVEZ-VOUS ! 💬

Vous habitez Jonage, Jons, Pusignan ou l'Est Lyonnais ? Vous êtes enceinte ou jeunes parents ? L'apéro papote est fait pour vous !

Rendez-vous chaque mois pour ce moment convivial d'échanges, organisé par les professionnels du Centre périnatal et parental de Jons : Doula Doucoeur

🎁 Le 27 novembre, on parlera du sommeil de maman et de bébé. J'aurai le plaisir de vous proposer une découverte de l'autohypnose... Les places sont limitées, alors inscrivez-vous dès maintenant !

09/10/2024

🌿 L’hypnose au service des futures mamans 🤰✨

De nombreuses femmes peuvent témoigner des bienfaits de l'hypnose pendant leur grossesse (et après !). Que ce soit pour apaiser les angoisses, gérer la douleur, ou simplement vivre une grossesse plus sereine, l’hypnose leur a permis de se reconnecter avec elles-mêmes et leur bébé. 🤱💖

Envie de prendre rendez-vous ou juste d’en savoir plus sur les bienfaits de l’hypnose pendant la grossesse ? Contactez-moi ! 🌸

Si vous aussi vous souhaitez témoigner de votre expérience, laissez moi commentaire ou un MP.

© illustrations studiogstock sur Freepik

24/06/2024

🌟 Commences ta vie sans tabac ! 🌟

Tu as déjà essayé d'arrêter de fumer sans succès ? Avec l'hypnose, je peux t'aider à te libérer de cette "dépendance" et à retrouver une vie sans tabac.

🚬 Tu rêves de respirer à pleins poumons ?
🚬 Tu souhaites protéger ta santé et celle de tes proches ?
🚬 Tu en as assez des dépenses liées à la cigarette ?

✨ Prends rendez-vous dès aujourd'hui :
📞 06 99 24 27 61
🌐 herdehypnose.com

Tarifs : 70€/séance

En cas de doute ou de problème de santé, consultez d'abord un médecin.

02/06/2024

🎙️ OSEZ L'HYPNOSE - ÉPISODE 2 : TRANSFORMEZ VOS ÉMOTIONS NÉGATIVES 😡😱🥺

Dans cette série, je vous propose d'explorer les bienfaits de l'hypnose pour prendre soin de VOUS ! Au programme de cet épisode : 2 exercices simples et rapides pour les apaiser. C'est cadeau ! 🎁

Dès qu'une émotion vous mène la vie dure, utilisez ces techniques pour retrouver la sérénité. 💫

🎶 Ce podcast vous plait ? Vous aimeriez que j'évoque un sujet en particulier ? Dites-le moi en commentaire.
Bonne écoute ! 🎶



© Musique : pixabay.com

02/05/2024

🎙️ OSEZ L'HYPNOSE - EPISODE 1 : LÂCHER PRISE 🌳
Dans cet épisode, je vous propose d'explorer les bienfaits de l'hypnose pour prendre soin de VOUS ! Pour apaiser le mental, réduire le stress et retrouver un équilibre intérieur, vous aimeriez savoir lâcher-prise dans votre vie quotidienne ? Parlons-en ! 🌟

Ce podcast vous plait ? Vous aimeriez que j'évoque un sujet en particulier ? Dites-le moi en commentaire. 🎶 ́té

© Musique : pixabay.com
Bruitages : sound-fishing.net