Jean-Loup Romera Ostéopathe

22/01/2026

🥬 Recette anti fatigue et reconstituante ! Une recette simple et économique pour se requinquer ! 🥬

❄️ Génial en cas de refroidissements ou de problèmes articulaires

🤰 Idéal en poste partum

🤒 Très apprécié pour se rétablir après un virus ou une opération

Il a perdu petit à petit sa place sur nos fourneaux. Aujourd'hui on redécouvre cette recette économique et pleine de bienfaits idéale pour passer l'hiver en pleine forme.

ps: certain-es diront même que c'est un allié anti âge grâce a son collagène

Recette simple et économique, le bouillon d’os à perdu petit a petit sa place sur nos fourneaux. Aujourd’hui on redécouvre cette recette économique et pleine de bienfaits idéal pour pas…

15/01/2026

Marre d'être fatigué(e) en hiver? Nous sommes encore sous l'effervescence des nouvelles résolutions et pourtant en médecine chinoise l'hiver est la dernière saison de l'année qui favorise le calme et l'introspection avant le renouveau du printemps , ...

Marre d’être fatigué(e) en hiver? Nous sommes encore sous l’éffervescence des nouvelles résolutions et si c’était le moment pour vous de vous faire une soupe, vous mettre sous un …

25/09/2025

Les premiers refroidissements pointent le bout de leur nez et par cette même occasion le votre commence à couler ? Pas de panique, aujourd'hui 4 idées de tisanes pour renforcer votre organisme au naturel ;) et vous quel est votre allié aux premiers refroidissements ? #...

Les premiers refroidissements pointe le bout de leur nez et par cette même occasion le votre commence à couler ? Pas de panique, aujourd’hui 4 idées de tisanes pour renforcer votre organisme …

18/09/2025

La fatigue est l’un des maux les plus fréquents de notre époque. Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), elle ne se réduit pas seulement à un manque de sommeil : elle traduit souvent un déséquilibre énergétique. Comprendre ces mécanismes permet de prévenir et de corriger cette lassitude de manière douce et naturelle. Les causes de la fatigue selon la MTC…...

La fatigue est l’un des maux les plus fréquents de notre époque. Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), elle ne se réduit pas seulement à un manque de sommeil : elle traduit souvent un dé…

11/09/2025

Le deuil est une épreuve universelle, vécue différemment par chacun. Comment la medecine chinoise explique cette émotion et quels sont les moyens de la surmonter ? ...

Le deuil est une épreuve universelle, vécue différemment par chacun. Comment la medecine chinoise explique cette émotion et quels sont les moyens de la surmonter ? …

04/09/2025

Vous vous sentez épuisé malgré vos nuits de sommeil? Et si votre énergie vitale avait besoin d'un petit coup de pouce? Comment la medecine chinoise explique t elle cette fatigue et comment des astuces simples peuvent vous aider à retrouver dynamisme et clarté d'esprit? ...

Vous vous sentez épuisé malgré vos nuits de sommeil? Et si votre énergie vitale avait besoin d’un petit coup de pouce? Comment la medecine chinoise explique t elle cette fatigue et comment de…

03/09/2025

Excellent article sur l'astragale, une plante médicinale encore peu connue en France mais qui possède de nombreuses vertus

Utilisée depuis plus de deux millénaires, l’astragale est une plante permettant de traiter de nombreux maux.ContentsHistoire, Propriété et CultureLes bienfaits et vertus thérapeutiquesComment utiliser de l’astragale ?Risques et effets secondaires Principalement utilisée en médecine tradit...

29/08/2025

À l’ère du numérique, nos vies sont saturées d’écrans : smartphones, ordinateurs, tablettes, télévisions. Comment et pourquoi sortir de cette sur-stimulation cognitive? ...

À l’ère du numérique, nos vies sont saturées d’écrans : smartphones, ordinateurs, tablettes, télévisions. Comment et pourquoi sortir de cette sur-stimulation cognitive? …

15/08/2025

Le café est peut être votre meilleur ami pour commencer vos journées, mais qu'en dit la médecine chinoise? Est il fait pour vous? Découvrons ca ensemble : ...

Le café est peut être votre meilleur ami pour commencer vos journées, mais qu’en dit la médecine chinoise? Est il fait pour vous? Découvrons ca ensemble : …

12/08/2025

La rentrée arrive à grand pas avec son lot de stress potentiel.

Que vous deviez jongler avec les activités des enfants, une reprise d'activité, un challenge sportif ou tout simplement si vous avez envie de réduire votre stress pour optimiser vos performances c'est le moment de découvrir la préparation mentale :
https://osteo-mtc-lyon.com/preparation-mentale-lyon/?_gl=1*12ua9mh*_gcl_au*MTE5MzY4NTU0NS4xNzU0NTU5NjQx

28/07/2025

L'alimentation, le nerf de la guerre. Aujourd'hui je vous donne quelques exemples d'aliments anti inflammatoires pour vous accompagner dans votre quotidien.

Et vous quels aliments ou compléments anti inflammatoires avez vous inclus dans votre alimentation ?

L’alimentation, votre véritable amie pour votre santé musculosquelettique ! Aujourd’hui je vous donne quelques exemples d’aliments anti inflammatoires pour vous accompagner dans v…

24/07/2025

Les Organes et les Émotions en Médecine Traditionnelle Chinoise En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le corps et l’esprit ne font qu’un. Chaque organe est lié non seulement à des fonctions physiologiques, mais aussi à une émotion spécifique. Lorsqu’un organe est déséquilibré, il peut influencer l’état émotionnel, et inversement, un trouble émotionnel peut affecter la santé physique. Découvrons ces liens subtils entre organes et émotions, fondamentaux pour comprendre l’approche holistique de la MTC....

Les Organes et les Émotions en Médecine Traditionnelle Chinoise En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le corps et l’esprit ne font qu’un. Chaque organe est lié non seulement à des fonctions ph…