Les Petites Explorations

Les Petites Explorations Centre de Pilates et yoga animé par une équipe joyeuse de 12 instructeurs et praticiens. Toute participation à nos cours se fait sur réservation.

Les Petites Explorations est un centre de yoga, pilates et mieux-être global de 120 m2, au coeur de Lyon 9e, à deux pas du métro Valmy, à deux stations de Bellecour. Quelque soit votre âge, votre condition physique, vos problématiques spécifiques vous y trouverez des clés, guidés par une équipe certifiée, joyeuse et passionnée de 12 instructeurs. Vous pouvez commencer à tout moment avec une carte découvertes de 4 cours à 40€ et explorer toutes les pratiques de votre choix. Nous avons également un service entreprise, pour les organisations soucieuses de la qualité de vie au travail de leurs différents publics.

27/11/2025
13/11/2025

Gratuit pour vous

Mardi 18 novembre, j’ouvre un petit espace pour Explorer autrement : un FlyYin Yoga tout en lenteur, dans des hamacs très bas, juste assez pour sentir le corps se déposer… porté, contenu, respirant.

Un atelier OFFERT, en tout petit groupe, réservé à nos membres.
Il reste 2 places pour celles et ceux qui ont besoin d’un instant pour relâcher, s’envelopper, revenir au souffle.

📍Les Petites Explorations – Lyon 9
🕊 Réservation obligatoire

10/11/2025

🌸 Bienvenue à Lisa de Lorm ! 🌸
Venue des Pays-Bas, Lisa a rejoint l’équipe avec son rire contagieux, sa bonne humeur légendaire et son amour du voyage, surtout en Asie 🌏

✨ Prof de Taïso (le yoga japonais, entre tonus et douceur)
✨ et de Do In (auto-massages énergétiques pour réveiller le Qi)

Toujours positive, toujours souriante, Lisa nous invite à bouger, respirer et relâcher dans la joie du vivant 💫

🎥 Découvre sa présentation en vidéo ici → https://youtu.be/nKv3HpUGllU

06/11/2025

Photos

04/11/2025

16/10/2025

Camille Gemini est un rayon de soleil, elle est comme ses élèves, simple, vraie, drôle et créative.
Ses cours de vinyasa du mercredi soir sont très appréciés. Nous avons ouvert un créneau de Sculpt Flow Yoga cette rentrée, pour celles et ceux qui aiment se challenger un peu...

Écoutez-là ça fait du bien aux oreilles !
Full vidéo ici https://youtu.be/rCty53kz6ns

Et retrouvez la tous les mercredis soirs aux Petites Explos :
- mercredi Sculpt Flow Yoga 17h30 - 18h30
- mercredi Vinyasa Yoga 18h30 - 19h30

La suivre sur Instagram :

Camille Gemini est un rayon de soleil, elle est comme ses élèves, simple, vraie, drôle et créative. Ses cours de vinyasa...
16/10/2025

Camille Gemini est un rayon de soleil, elle est comme ses élèves, simple, vraie, drôle et créative. Ses cours de vinyasa du mercredi soir sont très appréciés. Nous avons ouvert un créneau de Sculpt Flow Yoga cette rentrée, pour celles et ceux qui aiment se challenger un peu...
Ecoutez-là ça fait du bien aux oreilles !
Et retrouvez la tous les mercredis soirs aux Petites Explos :
- mercredi Sculpt Flow Yoga 17h30 - 18h30
- mercredi Vinyasa Yoga 18h30 - 19h30

La suivre sur Instagram :




Camille Gemini est un rayon de soleil, elle est comme ses élèves, simple, vraie, drôle et créative. Ses cours de vinyasa du mercredi soir sont très appréciés...

Adresse

19 Grande Rue De Vaise
Lyon
69009

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 18:00
Dimanche 18:30 - 20:00

Site Web

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Quelques soient les obstacles, quelque soit l’adversité, “faire” le bonheur est une forme ultime d’engagement.

« Les petites explorations » vous invitent à franchir différentes portes en vous re-connectant à vous-même, votre confiance en vos projets et votre potentiel créatif. Nous mettons à votre disposition un certain nombre de pratiques et méthodes accessibles et complémentaires afin de vous soutenir dans votre démarche personnelle et professionnelle.

Notre conviction, est qu’en favorisant l’accès à ce type d’explorations au plus grand nombre, nous pouvons contribuer à préparer une société plus inclusive, inspirée par le formidable élan solidaire qui se déploie au niveau planétaire, en réponse au chaos et à la fin des abus faits à la planète, aux populations dites minoritaires.

Les Petites Explorations sont des invitations à partir ensemble à la campagne, dans les alpages, à l’océan pour profiter de programmes inédits de pratiques holistiques & développement personnel.

http://lespetitesexplorations.co/