Les Petites Explorations

13/04/2026

Toujours pas une retraite de yoga…
Ce séjour est juste une parenthèse dans le Vercors sauvage, pour celles et ceux qui savent que la profondeur peut être légère, que la lenteur n’est pas un manque, et que certaines expériences n’ont pas besoin d’être racontées pour être vraies.
Animatrices: & Quiterie Duron
Dates : du 17 au 20 août 2026
Lieu : Vercors Sauvage gîte 1h30 de lyon
Tout compris 575 €

Inscriptions : https://lespetitesexplorations.co/sejour-on-ma-vu-dans-le-vercors/

20/03/2026

Plus d infos ici : https://lespetitesexplorations.co/sejour-transition-2/
Séjour du 8 au 12 juillet 2026
Avec .bussy_corps.et.ame et
Photos 2/4/6/9/10/12

18/03/2026

🙏🏻🙏🏻 pour vos témoignages

17/03/2026

Toutes les infos ici : https://lespetitesexplorations.co/sejour-pilates-yoga-aerien-et-yin-yoga-juin-2026/

10/03/2026

Elles témoignent de notre dernier atelier de ce samedi.
Prochain long format samedi 25 avril de 16h à 19h.
Immersion Pilat’yin avec Cathy Reboul et Sandrine Savatier

10/03/2026

Écoutez les… elles témoignent de notre atelier Pilat’Yin de samedi dernier.
Prochain atelier long format samedi 25 avril de 16h à 19h.reboul

06/03/2026

Merci d avoir atteint ce fou challenge d accueillir ce doux groupe en bâtissant de nouveaux nids perchés dans la nature.
Merci à toute l équipe du Lodge pour leur gentillesse et leur collaboration : mention spéciale pour Khalil, Lamine, Karim et Sidibé !
Merci au binôme restauration Berthe & Ndeye pour les délicieuses saveurs déposées dans nos assiettes ébahies.
Merci à de m avoir fait confiance et d être venue partager ses savoirs en MTC.
Enfin merci à d être mon amie et sans qui rien de tout ceci n aurait été possible.
À bientôt le Sénégal 💚

09/02/2026

Pour celles qui vivent à Dakar ou aux alentours et qui ont envie de nature, de mouvements libres et de respirations vastes.
Il reste 4 places (groupe intime sur réservation).

Crédit photos 1-3-4

👉 Infos ici :
https://lespetitesexplorations.co/journee-plein-etre-lodge-des-papillons-sangalkam-senegal/

29/01/2026

On parle motos, voyages et yoga avec Caroline . Une sacrée nana, chef d entreprise & prof de yoga, inspirante, drôle, combative et douce à la fois. Vous êtes fan des ses cours d ashtanga aux Petites Explos. Son soutien, ses idées, et nos marches matinales hebdomadaires me remplissent de joie !

10/12/2025

J’ai enregistré cette séance au Sénégal, en préparant notre semaine Nourrir le Vivant.
Cette terre n’est pas un ailleurs pour moi : j’y ai vécu dix ans, j’y ai grandi comme femme, comme mère, comme corps sensible.
Revenir ici, c’est rentrer à la maison…
mais dans les deux sens.
Car on ne revient jamais à ce que l’on était :
on revient différente, transformée — et c’est ce mouvement qui nous ramène encore plus près de nous-mêmes.

À travers ce Yin Yoga fluide, comme un chemin familier qui se redessine sans rupture, je vous invite à rencontrer cet endroit intime où l’on peut enfin se poser :
le bassin comme une porte accueillante,
la respiration comme une clé,
et l’intérieur comme un foyer vivant, vaste, rassurant.

Que cette séance vous accompagne dans ce retour-en-avant vers vous,
vers ce lieu qui n’a jamais cessé de vous attendre.

👉 Et si vous souhaitez vivre ce retour ensemble, en immersion au cœur du vivant sénégalais… découvrez le séjour « Nourrir le Vivant » du 18 au 25 février 2026.

https://www.facebook.com/share/17bx78wgzo/?mibextid=wwXIfr

J’ai enregistré cette séance au Sénégal, en préparant notre semaine Nourrir le Vivant.Cette terre n’est pas un ailleurs pour moi : j’y ai vécu dix ans, j’y a...

27/11/2025

13/11/2025

Gratuit pour vous

Mardi 18 novembre, j’ouvre un petit espace pour Explorer autrement : un FlyYin Yoga tout en lenteur, dans des hamacs très bas, juste assez pour sentir le corps se déposer… porté, contenu, respirant.

Un atelier OFFERT, en tout petit groupe, réservé à nos membres.
Il reste 2 places pour celles et ceux qui ont besoin d’un instant pour relâcher, s’envelopper, revenir au souffle.

📍Les Petites Explorations – Lyon 9
🕊 Réservation obligatoire