Boostez Votre Cerveau LYON 8 - Centre de bien-être

04/09/2025

💔 Rupture & Nuits Blanches : On fait le point ! 🌙✨

Après une séparation, votre lit est devenu votre pire ennemi et Morphée a pris ses congés illimités ? Vous n'êtes pas seul(e) ! Les insomnies post-rupture sont hélas très fréquentes. 😩 Mais pourquoi est-ce si difficile de trouver le sommeil quand le cœur est en mille morceaux ?

🔎 Décryptage express :

● Le Cerveau en Surchauffe 🔥 : Votre esprit rumine les "pourquoi", les "si j'avais...", et les souvenirs tourbillonnent. Impossible de lâcher prise !

● Hormones du Stress 📈 : La rupture est un choc, et votre corps réagit en produisant du cortisol (l'hormone du stress). Adieu la mélatonine (l'hormone du sommeil) !

● La Peur de l'Avenir 🌪️ : L'incertitude génère de l'anxiété, et l'anxiété est une grande amie des insomnies.

● Changement de Routine ⏰ : Votre quotidien est bouleversé, et avec lui, vos habitudes de sommeil.

💡 Quelques astuces pour retrouver un sommeil (presque) réparateur :

● Routine dodo 😴 : Essayez de vous coucher et de vous lever à des heures régulières, même le week-end. Votre corps aime les repères !

● Écran OFF 📵 : Éloignez les téléphones et tablettes au moins 1h avant de dormir. La lumière bleue, c'est l'ennemie du sommeil.

● Moment détente 🛀 : Une do**he juste tiède fraîche avant de se coucher (réserver le bain chaud pour la journée !), une lecture douce, de la méditation… Créez votre rituel apaisant.

● Bouger le corps 💪 : L'exercice physique (pas juste avant de dormir !) aide à évacuer le stress et favorise un meilleur sommeil.

● Parlez-en ! 🗣️ : Ne gardez pas tout pour vous. Partager vos émotions avec un ami, un proche ou un professionnel peut vraiment aider.

● Pensez au Neurofeedback Dynamique 🧠 : Ces séances aident à détricoter les angoisses profondes, à retrouver l'apaisement, le sommeil et l'énergie.
C'est un outil précieux pour se reconnecter à soi-même, se retrouver des projets et se souvenir que l'on ne doit jamais s'oublier.

C'est un chemin, et chaque petite victoire compte. Soyez indulgent(e) avec vous-même ! ❤️

Et vous, quelles sont vos astuces anti-insomnie post-rupture ? Partagez vos conseils en commentaire ! 👇

́mentale ́

13/08/2025

🐘 La TROMPE de L'ÉLÉPHANT est un outil de survie d'une polyvalence inégalée, comparable à un véritable couteau suisse biologique !

🇨🇭 Loin d'être un simple tuyau, elle est une structure musculaire extraordinaire avec ➕ de 100 000 muscles, lui conférant une souplesse et une force incroyables !

💪 Saviez-vous que le corps humain n'en contient que 639 ? C'est dire la puissance de cet organe !

Elle lui sert à tout au quotidien :

💧 Boire : L'éléphant aspire jusqu'à 5,5 litres d'eau pour la diriger vers sa bouche, un peu comme un super-aspirateur ! 🌊

✋️ Toucher, et même saisir des objets aussi délicats qu'une brindille ou aussi lourds qu'un tronc d'arbre, pouvant soulever jusqu'à 300 kg.

🚿 Se do**her : Grâce à elle, il projette de l'eau ou de la poussière sur son dos pour se rafraîchir et chasser les parasites. ☀️

🤝 Communiquer : C'est aussi un outil essentiel pour les interactions sociales. Les éléphants s'enlacent la trompe pour se saluer ou se réconforter.

Ces incroyables capacités d'adaptation et de régulation naturelle sont fascinantes.

🗺️ Des notions que l'on retrouve également dans le Neurofeedback Dynamique qui est un peu comme un COUTEAU SUISSE GPS pour notre cerveau.

🧠 En effet, cet entraînement l'aide à retrouver son droit chemin et à renforcer ses capacités d'auto-régulation, lui permettant de fonctionner de manière optimale.

✨ Tout comme la trompe de l'éléphant s'adapte à chaque besoin de l'animal, l'entraînement par Neurofeedback Dynamique aide notre cerveau à s'adapter et lui offre un soutien continu pour aller vers un bien-être profond et durable, et cela tout en douceur 🌸

̂tre ́veloppementpersonnel ́gulation

26/07/2025

✨❤️ 29 ans d'attente… et une journée sans crise ! ❤️✨

Aujourd'hui, mon cœur de professionnelle (et d'humaine !) déborde de joie.
Pourquoi ? Parce que Marine, une jeune femme de 29 ans que j'accompagne depuis plusieurs mois avec tout mon savoir-faire et mon cœur, a vécu UN MOMENT HISTORIQUE.

Imaginez :
Depuis SES 2 MOIS, Marine, polyhandicapée et hémiplégique, faisait entre 5 et 6 crises d'épilepsie PAR JOUR. C'était son quotidien, et celui de sa famille.

Sa maman, Laurence, une aidante d'un dévouement absolument admirable a mis de côté son activité professionnelle pour prendre soin de sa fille.
Un petit clin d'œil à toutes ces aidantes incroyables : n'oubliez jamais de prendre soin de vous aussi ! 🙏

Grâce à notre travail ensemble et L'ENTRAÎNEMENT CÉRÉBRAL par Neurofeedback Dynamique, des changements subtils puis de plus en plus nets se sont produits.

💪 Moins de crises en fréquence et en intensité,
💪Une rosacée en diminution et une peau apaisée,
💪Une meilleure posture,
💪Une humeur plus stable,
💪et même des textes....

Marine ne parle pas mais elle s'exprime par une communication non verbale assistée par ordinateur (CPA), elle a pu mettre en écrits sa joie, sa libération et son ressenti en lien avec le Neurofeedback Dynamique! 🧠

Le "MIRACLE" ! 🌟

AVANT HIER, pour la toute première fois de sa vie, Marine n'a fait AUCUNE crise d'épilepsie !

Vous avez bien lu : ZÉRO crise sur 1 journée en 29 ans !

C'était un moment suspendu, un véritable cadeau qui donne tout son sens à mon métier. Je suis tellement heureuse et fière de Marine et de sa maman.

C'est pour ces instants magiques, ces victoires de la vie, que je me lève chaque matin !

Un immense merci à Marine et Laurence pour leur confiance et leur autorisation à partager cette magnifique histoire. ❤️

Et vous, quels sont les moments de pure joie qui illuminent votre métier ? Racontez-moi en commentaire ! 👇

Tout le monde

🌟 C'est le genre de miracle qui donne tout son sens à mon métier.Je m'appelle Laetitia FOURQUEMIN POTTIER et depuis quelques semaines, j'accompagne Marine, ...

24/06/2025

😁👌 Quand M6 parle de ton domaine d'activité et que tu tombes dessus par hasard.... ! Sacrée SURPRISE ! 😮 Un screenshot s'imposait... et je vous le partage 😍🤩

12/06/2025

Dans la vie, la route vers le bien-être et l'épanouissement peut parfois sembler sinueuse et exigeante, à l'image de ce chemin serpentant le long d'une montagne escarpée 🏞️. Les défis se présentent, les doutes surgissent, et il est facile de se sentir découragé. Mais chez BOOSTEZ VOTRE CERVEAU LYON 8, nous sommes convaincus que chaque effort en vaut la peine, et que persévérer est la clé pour atteindre de nouveaux sommets. ✨

Notre pratique du Neurofeedback Dynamique est précisément cet outil qui vous accompagne sur cette route. Tout comme le chemin de l'image, il ne s'agit pas toujours d'une ligne droite, mais d'une adaptation constante, d'un apprentissage progressif pour votre cerveau. Le Neurofeedback Dynamique, en entraînant votre cerveau à optimiser son fonctionnement, vous aide à surmonter les obstacles, à gérer le stress, à améliorer votre concentration et à retrouver une sérénité durable.🧠🧘‍♀️

Ne rien lâcher, se battre pour son mieux-être, c'est l'investissement le plus précieux que vous puissiez faire. Et la récompense ? Elle pointe à l'horizon, tel ce phare majestueux au sommet de la montagne 💡. Le prix de vos efforts se manifestera par une clarté mentale accrue, une résilience renforcée, et une nouvelle perspective sur votre vie. Ce n'est pas seulement un soulagement, c'est une véritable ouverture vers un potentiel inexploité, une liberté retrouvée.🕊️

Ici, nous vous guidons avec expertise et bienveillance sur ce chemin. Ensemble, nous allons débloquer les ressources insoupçonnées de votre cerveau pour que vous puissiez, vous aussi, contempler l'horizon et embrasser une vie plus épanouie. 💪

N'attendez plus, commencez votre ascension vers le bien-être avec BOOSTEZ VOTRE CERVEAU LYON 8.

27/05/2025

⚠️🌸 OUI ! C'est à mon tour de réaliser cet exercice périlleux d'être questionnée FACE A LA CAMERA !

Je partage avec vous mon parcours et mon expérience !

Installé(e)-vous confortablement, c'est parti !

😅

https://youtu.be/F2vB8ibdo-s

J'ai eu le privilège d'être invitée par MEDIA CONSCIENCE-TV pour parler de mon parcours et également de mon engagement avec BOOSTEZ VOTRE CERVEAU LYON 8 et l...

08/05/2025

Mais au fait, c'est quoi ce truc de Neurofeedback Dynamique ? 🤔

Imaginez un coach perso... pour votre cerveau ! 🧘‍♀️ Grâce à une technologie super intelligente, on observe votre activité cérébrale en direct. Pas de panique, c'est tout doux et sans effort ! 🎧 Votre cerveau reçoit des infos subtiles, comme un miroir de son propre fonctionnement. Et devinez quoi ? Il est tellement malin qu'il apprend tout seul à mieux s'équilibrer et à s'autoréguler ! 🤸

Anne-Charlotte Au Top ! :
- Bye-bye le qui te gâche la vie ! 👋
- décuplée ! 🚀
- Un endormissement et de qualité retrouvés ! 😴
- Plus de calme et de ́rénité au quotidien ! 😊
Et plein d'autres surprises à découvrir dans son témoignage ! 😉

Reste plus qu'à prendre conscience des changements... Et ça, C'EST MON JOB !!! 🤩

Alors, prêt(e) à offrir un boost de bien-être à votre cerveau ? 🚀 Regardez vite la vidéo d'Anne-Charlotte et laissez-vous inspirer ! 👇
https://youtu.be/0uay-XONm3E

́moignageclient ́naturelle

Vous voulez découvrir le secret d'Anne-Charlotte pour une vie plus zen et pétillante ? 🤩 Dans cette vidéo, elle vous raconte comment le Neurofeedback Dynami...

27/12/2024

✨ Qui aurait cru qu'un cerveau pouvait avoir autant de super pouvoirs ? Grâce à votre témoignage inspirant Andrès, on sait maintenant que le Neurofeedback Dynamique, c'est un peu comme un Père Noël des neurones : il apporte du , de la et chasse les petits lutins du ! ✨

✨ Votre parcours, marqué par la lecture du livre "Le corps n'oublie jamais", nous a touchés. Et quel cadeau de nous avoir fait partager votre découverte de cet entraînement cérébral ! Grâce à vous, encore plus de personnes vont pouvoir briller de tous leurs feux en cette fin d’année et les suivantes. ✨

Merci pour votre confiance et votre enthousiasme ! ❤️

Venise Productions Laetitia Fourquemin Pottier
́mentalepourtous ́moignages

✨ En cette période de fêtes, où l'on célèbre les réussites et les partages, nous tenions à exprimer notre profonde gratitude envers Andrés. Son parcours, mar...

02/11/2024

🌈🕵Qui n'a jamais rêvé d'appuyer sur un bouton "reset" pour sa vie ?

Eh bien, c'est un peu ce que le Neurofeedback Dynamique a permis à Mireille de faire ! Dans cette vidéo, elle vous raconte tout, sans tabou.

Prêt(e) à (re)découvrir votre potentiel ?
Cliquez sur le lien pour en savoir plus

https://youtu.be/9-Ln80zkGgs

́veloppementpersonnel
́silience

Mireille, comme beaucoup d'entre nous, se sentait bloquée dans sa vie personnelle. Découvrez comment le Neurofeedback Dynamique a transformé sa vie et l'a ai...

12/09/2024

🍀 Voulez-vous un coup de pour réussir vos ?

́e2024 ́giens

04/09/2024

😢😢😢 Tu te sens à plat ? Pas motivé, fatigué, stressé ? Ton cerveau crie famine ?
Nourris-le des bonnes molécules du bonheur pour retrouver ton énergie, ta motivation et ta sérénité.

🌷 • Dopamine, noradrénaline, sérotonine : ces noms barbares cachent des super-héros qui régissent ton humeur et ton énergie. En les bichonnant, tu deviendras inarrêtable !

Ces neurotransmetteurs

(messagers chimiques faisant circuler des informations de tout type entre les neurones et jouant un rôle de régulateur),

sont plus particulièrement associés au fonctionnement émotionnel du cerveau et leur déséquilibre peut vite engendrer mal-être, fatigue, désordres alimentaires. ..

🌷 • Ton cerveau est une usine à bonheur. Mais il a besoin de matières premières ! Alimente-le avec des aliments riches

en tyrosine (à piocher dans les amandes, les avocats, les fromages à pâte dure, les bananes...)

et en tryptophane (à piocher dans les viandes blanches, poissons, riz complet, légumineuses, lait, œufs, chocolat, ananas…) pour fabriquer tes propres neurotransmetteurs.

🌷 • Et si tu allais plus loin ?
Le Neurofeedback Dynamique est une technique révolutionnaire qui permet d'optimiser le fonctionnement de ton cerveau. C'est comme un coaching personnalisé pour ton mental !

Alors :

👍 • Prêt(e) à devenir la meilleure version de toi-même ? Commence dès aujourd'hui à nourrir ton cerveau et pense au Neurofeedback Dynamique pour un coup de boost supplémentaire !

👍 • Partage cet article avec tes amis qui ont besoin d'un coup de pouce pour affronter la rentrée en pleine forme !

👍• Tu veux en savoir plus sur le Neurofeedback Dynamique ? N'hésite pas à me contacter !
www.boostezvotrecerveau-neuroptimal.fr

́e2024

NEUROFEEDBACK DYNAMIQUE :
Le Soin Bien-Etre Nouvelle Génération tout droit venu du Canada ! Meilleure Gestion du Stress, des Émotions, plus grande Énergie Physique et Mentale ! Je suis Spécialisée et Certifiée en Neurosciences, le sérieux et la qualité !

21/06/2024

🎦🎯 "C'est dans la boîte !"
Mesdames et messieurs, quelle émotion, mon rêve de cinéma est devenu réalité ! 😅

✨J'ai l'immense plaisir de vous présenter l'interview de mon tout premier client, qui se déroule sur... GRAND ÉCRAN !

✨Frédéric PISINGER, kinésithérapeute à Lyon, a accepté de partager son expérience avec le Neurofeedback Dynamique, une technique dernière génération révolutionnaire qui l'aide à booster ses performances, son bien-être et a un impact ➕️ sur sa vie quotidienne !

✨Je suis tellement reconnaissante envers Frédéric pour sa confiance et son ouverture d'esprit.

Mais ce n'est pas tout !

✨Restez à l'écoute pour découvrir les 3 prochaines interviews qui seront diffusées dans les semaines à venir.

❓️ Alors, êtes-vous prêts à plonger dans l'univers fascinant du Neurofeedback Dynamique ?





Venise Productions Cinéma Les Alizés

N'hésitez pas à partager, commenter et liker pour soutenir ce projet fou ! ❤️

J'ai toujours rêvé de voir mes clients sur grand écran... mais jamais je n'aurais imaginé que ce serait pour des interviews concernant Boostez Votre Cerveau ...