D.Pieds à la Tête

01/01/2025

Franchir le seuil,
Lâcher l’orgueil.
Déposer ses peurs
Sur les rivages du Cœur.
Entre les yeux,
Entrevoir les cieux.
Puis faire le saut,
Ni en bas, ni en haut:
Se laisser aspirer
Dans l’intériorité,
Au cœur de l’Infinité,
Vers la Singularité.

Santé Joie et paix à chacun

23/12/2024

La bulle Gemmothérapie de décembre

Résilience | Je rebondis en transformant mes contraintes en opportunités.

Le myrtillier est particulièrement exceptionnel pour son action au niveau oculaire. On le recommande pour les problèmes oculaires internes et externes, les rétinopathies diverses, les troubles de la vue. Le myrtillier est un draineur doux aidant à lutter contre le diabète et ayant une action sur la sphère uro-génitale.

Le myrtillier nous aide à transformer l’adversité en opportunité. Grâce à lui nous tirons le maximum de ce que nous avons.

13/11/2024

Merci à ma chère collègue Amandine pour tout son magnifique travail et ce podcast merveilleux le journal des lunes. Je suis très honorée d’avoir participé aux premiers épisodes. 💗🙏🏻🤭 Amandine et une femme et une professionnelle extraordinaire très douce et bienveillante. Mais à la fois qui booste quand il le faut. Si vous avez un moment pour écouter ce deuxième épisode qui parle un peu beaucoup de moi 🤭. Vous me connaîtrez encore un peu mieux. 😌💗 Belle écoute 😉

https://open.spotify.com/episode/3B6Wo4OBCVTXsWlKFm9wiw?si=Ep-VHPgDT4iBIV_yKJMxLQ

31/10/2024

01/10/2024

Je vends ma machine à coudre qui est en très bon état comme neuve à 50€.

J’ai aussi quelques trucs de couture en plus que je peux éventuellement donner avec et quelques affaires aussi de crochet et tricot ou un prix de lot raisonnable sera appliqué en fonction.

Si vous êtes intéressées n’hésitez pas à m’écrire en MP. Merci Belle journée.

22/09/2024

La bulle gemmothérapie de Septembre

Vitalité | Je reste en mouvement, l’action est source de richesse et d’évolution.

La vigne vierge est un grand remède des articulations déformées. On recommande également la vigne vierge dans les cas de polyarthrites rhumatoïde, spondylartrites ankylosantes. Elle agit aussi sur les rétractations scléreuses. La vigne vierge est également indiquée dans les cas de fibromyalgie.

La vigne vierge nous fait prendre conscience que la vie réside dans le mouvement.

12/08/2024

La bulle gemmothérapie d’Août

Confiance | J’ai confiance en mon intuition et en la force créatrice.

Principalement connu pour son action sur la respiration, le noisetier est un drainer des poumons, il contribue à restaurer l’élasticité du tissu pulmonaire et stimule l’oxygénation des tissus. Il est un grand remède hépatique et de ce fait accompagne les allergies.

Le noisetier nous ouvre la voie vers l’amour, la sagesse et l’harmonie. Il nous apprend à avoir confiance en notre intuition et notre force créatrice.

10/08/2024

Dédicace spéciale à mon photographe préféré. Johnny, mon cher et tendre. Lui seule peut réussir a capter de belles images de moi a l'état brut. Je tenais à vous le présenter et à lui dire merci car ces belles images m'aident bien, sur mon chemin d'évolution aussi bien personnelle d'acceptation de mon image, de mon corps...et professionnel pour mes différentes communications avec vous. Afin d'être et de rester la plus authentique possible.

09/08/2024

Réguler ses émotions, qu’est-ce que ça veut dire ?

La régulation émotionnelle, c‘est le terme utilisé par les experts pour expliquer comment « gérer de ce qu’on ressent ». Elle se définit comme des « processus que les individus emploient pour influencer quelles émotions ils ont, quand ils les ont, puis comment ils les éprouvent et les expriment » (Gross, 1998b).

En d’autres mots, vous pouvez développer votre capacité à reprendre le contrôle de vos émotions sans qu’elles ne vous submergent, pour mieux y répondre et mieux les exprimer.

Attention : réguler ses émotions ne signifie pas de les faire disparaître, mais plutôt de les voir comme des alliées qui vous aident à décoder pourquoi vous vous sentez ainsi, sans les fuir ou les refouler. Vous pourrez ainsi prendre du recul, les accueillir, y réfléchir et identifier les raisons qui vous mettent dans cet état. Parce que quand on met les mots, on apaise les maux.

Pour vous aider à développer votre capacité à réguler vos émotions, voici les 5 stratégies du psychologue et chercheur James Gross de l’Université Stanford.

08/08/2024

Dans le tourbillon incessant de nos vies, nous oublions parfois l'importance de nous arrêter. Nous courons après le temps, après les objectifs, après les succès. Mais il y a une beauté insoupçonnée dans le simple fait de ralentir, de respirer profondément et de prendre le temps de vivre.

S'arrêter n'est pas un signe de faiblesse, mais un acte de courage. C'est reconnaître que notre bien-être mérite autant d'attention que nos réalisations. C'est dans ces moments de pause que nous trouvons la clarté d'esprit.

Imaginez-vous assis tranquillement, sentant le souffle régulier de votre respiration. Chaque inspiration est une invitation à vivre pleinement, chaque expiration un relâchement de toutes les tensions accumulées. Dans ce calme, les pensées trouvent leur chemin, les émotions trouvent leur équilibre.

Prendre le temps de vivre tout simplement, c'est savourer chaque instant comme un trésor précieux. C'est regarder autour de soi et observer la beauté dans les petites choses : le chant des oiseaux, le scintillement du soleil sur l'eau, le sourire d'un enfant.

S'autoriser le repos et la détente, c'est se réaligner avec ce qui est essentiel. C'est renouer avec notre être intérieur, écouter nos besoins profonds et répondre avec bienveillance. C'est se donner la permission de se ressourcer vraiment.😌

09/07/2024

La bulle gemmothérapie de Juillet

Libération | Sur la voie de l’amour inconditionnel je fais la paix avec mes relations épineuses.

Le houx a des indications très spécifiques : fibroadénome mammaire, mastite, mastoses, troubles de sphère gynécologique. Le houx peut être recommandé dans les cas d’épilepsie. On l’utilise aussi pour lutter contre le vieillissement oculaire et la sclérose de l’oreille.

Le houx, malgré son aspect épineux, est un modèle de douceur. Il symbolise la persistance de la vie et l’amour inconditionnel.

04/05/2024

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l'été est une saison importante associée à l'élément Feu. Cette saison correspond à une période de croissance, d'épanouissement et d'activité maximale dans la nature. Voici quelques points clés sur l'été en MTC :

L'élément Feu : L'été est associé à l'élément Feu dans la MTC. Cet élément est lié à la chaleur, à la lumière, à l'énergie et à l'activité maximale. En été, l'énergie du Feu est à son apogée, ce qui se reflète dans la nature par des journées chaudes et ensoleillées.

Les organes associés : En MTC, le cœur et l'intestin grêle sont les organes principaux associés à l'été. Le cœur est considéré comme le souverain de tous les organes et est responsable de la circulation du sang et de l'énergie dans tout le corps. L'intestin grêle est responsable de la digestion et de l'absorption des nutriments.

L'émotion associée : L'émotion associée à l'été est la joie. Une personne en bonne santé émotionnelle ressentira de la joie pendant cette saison. Cependant, un déséquilibre dans l'élément Feu peut conduire à des émotions excessives comme l'excitation, l'euphorie ou, à l'inverse, à des sentiments de vide ou de dépression.

Le maintien de l'équilibre : Bien que l'énergie du Feu soit forte en été, il est important de maintenir l'équilibre pour éviter les déséquilibres énergétiques. Cela peut être réalisé en évitant les excès de chaleur, en se protégeant du soleil, en maintenant une bonne hydratation et en pratiquant des techniques de relaxation comme la méditation ou le qi gong.

En résumé, l'été en MTC est une saison de croissance, de chaleur et d'activité maximale, où il est important de prendre soin de soi en harmonisant son alimentation, son activité physique et ses émotions pour maintenir un équilibre optimal.