Pranam Yoga

19/01/2026

Matinée yoga du 18 janvier
avec une belle séance de Yoga Nidra ou voyage intérieur vers un état profond de conscience.

11/01/2026

Alla et Jean vous propose une retraite Yoga du 14 au 17 mai 2026 (pont de l'ascension, 4 jours/3 nuits) ✨

Au gîte "la Vie d'Ance" à Saint-Antheme dans le Puy de Dôme à 1h20 de Lyon.
Lien du gîte : https://gite-laviedance.com/ ☀️

Ce lieu d'exception est situé à 1000m d'altitude, nous pourrons prendre un peu de hauteur !
Un moment précieux pour s'extraire du quotidien et se régénérer.
Chaque retraite comme un pas de plus vers le fleurissement de l'être.
Notre pratique de Yoga nous accompagnera avec des temps de méditations guidées, des enseignements et des marches méditatives. Nous aurons aussi des temps libres.

Le tarif est de 420€ pour 3 jours/4 nuits : hébergement, repas et enseignements compris.

Les repas seront de saison et végétariens
Un covoiturage de lyon pourra être organisé.

Ensemble, sur le chemin du Yoga 🙏
ॐ Alla et Jean ॐ
06 63 73 58 20
www.pranam-yoga.fr
pranam.yoga@free.fr

03/09/2024

☀ Cours de Hatha Yoga ☀
On se retrouve pour cette nouvelle saison de Yoga à Gorge de loup LYON 9ème au 24 avenue Joannes Masset.
Les mardis de 18h00 à 19h15 et de 19h15 à 20h30.
Le cours du mercredi est complet.

Offrez vous un moment d'exception 🙏
S'apaiser, se ressourcer, reprendre son souffle. Sortir la tête de l'eau et vivre mieux
Les cours reprennent le mardi 10 septembre 2024.

Bienvenue aux nouveaux ! Vous pouvez venir pour une séance d'essai
Toutes les infos :
www.pranam-yoga.fr
pranam.yoga@free.fr
Jean Bailen 06 63 73 58 20

22/05/2024

Retraite de Yoga dans le Beaujolais aux Ardillats près de Beaujeu du 29/07 au 02/08/2024.
Détente, pratique du Hatha Yoga, méditation, randonnées et temps libres dans un lieu reposant et ressourçant.
520€ hébergement et repas inclus.

www.pranam-yoga.fr
pranam.yoga@free.fr
06 63 73 58 20

31/10/2023

L'enseignement de la Bhagavad Gita comme fil conducteur durant ce weekend. L'art de se désintéresser du fruit de l'action pour vivre pleinement le moment présent.

31/10/2023

Vue du Gîte

31/10/2023

Une belle tablée parsemée de fleur de lotus

31/10/2023

L'entrée de la salle

31/10/2023

La salle de Hatha Yoga

31/10/2023

Stage Yoga ce weekend - Pratique du Yoga, enseignements, ressourcement et détente dans le Beaujolais Vert. Merci à tous les participants pour ces moments précieux 🙏

26/09/2023

21/09/2023

🙏Première matinée Yoga de cette saison 🙏 le 𝐃𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟏𝟓 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝟗𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡𝟑𝟎 au Centre de la Voix, 24 avenue Joannes Masset Lyon 9eme

Une belle occasion pour approfondir et mettre en lumière votre pratique hebdomadaire.
Un temps pour soi hors du contexte souvent stressant de la semaine pour 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞𝐫, 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐥 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫.
Une grande séance de Yoga sera prévue avec postures, respirations, exercices de concentration, relaxation et des temps de méditations guidées.

L’enseignement (30min) portera sur le 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐮 𝐬𝐢𝐞̀𝐜𝐥𝐞 : « 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 »
La science du yoga sera là pour nous éclairer sur cette émotion qui nous assaille tous et nous détourne de cette paix intérieure si convoitée.
Nous mettrons en place les moyens pour vivre mieux ce stress et moins souffrir.

La participation est de 30€

Merci pour votre présence
Jean
06 63 73 58 20