12/02/2025
Qu’est-ce qui vous fait du bien et nourrit votre sens du toucher ?
Depuis votre petite enfance, aussi loin que vous vous en souvenez, quelles sont les choses, les expériences qui ont nourri et continuent de nourrir votre toucher aujourd’hui ?
Cette question peut être délicate, voire bouleversante, selon la relation que l’on a développée avec le toucher, mais elle peut aussi s’avérer très enrichissante pour mieux comprendre l’importance de ce sens dans notre monde.
Le toucher est nourri par une diversité d’expériences physiques et émotionnelles. Les contacts doux, comme une caresse, une étreinte, ou le contact de la peau avec des matières naturelles telles que l’eau ou le vent, stimulent et éveillent ce sens. Les textures des objets, la chaleur, le froid et la pression sont autant de sensations qui enrichissent notre perception tactile.
De plus, le toucher est souvent associé à des émotions fortes comme la sécurité, le réconfort, l’amour ou le soin, et peut réveiller des souvenirs ou des sensations profondes.
Pour ma part, les moments d’observation de la nature et du vivant m’offrent une liberté et une créativité dans la pratique du massage, tandis que la danse m’a permis, et me permet encore, de mieux comprendre mon corps et ma relation aux autres corps. L’auto-massage tient également une place importante dans l’apprentissage de mon toucher, me permettant de mieux me connecter à mon corps et à mes sensations.
Dans des pratiques artistiques comme la danse ou le massage, le toucher devient un moyen de se connecter non seulement à soi-même mais aussi aux autres, en prenant conscience de la richesse et de la profondeur de ce sens. Finalement, tout ce qui nous permet d’entrer en contact avec le monde physique et de ressentir des sensations variées, en lien avec nos émotions, participe à nourrir notre sens du toucher.
Et vous, qu’est ce qui nourrit votre sens du toucher ?
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