Hoang Son Psychanalyste NPV

Hoang Son Psychanalyste NPV J'exerce la psychanalyse à Lyon

07/01/2025

Bénéficier des effets d'une analyse à savoir suivre au plus près ses désirs dont la liberté et l'amour en sont les camarades, ne peut se faire qu'en quittant soi-même la position de patient à celui d'analysant c'est à dire celui qui va se casser la tête à s'interpréter.

A partir de ce cassage de tête pourra se produire des prises de conscience que les anglais nomment insights qui s'ils sont suffisamment proches des noyaux centraux de ce qui constitue l'être lui permettront de ne plus retourner en arrière et ailleurs. Sa ligne sera différente et bornée.

La liberté ? C'est peut être ce premier pas pour courir vers ses désirs... Encore faut-il savoir ce qui empêche. Tout en...
05/12/2024

La liberté ? C'est peut être ce premier pas pour courir vers ses désirs... Encore faut-il savoir ce qui empêche.

Tout en sachant que l'humain est d'abord tourmenté de lui-même, c'est à dire pris dans ses propres conflits et désirs a priori inconciliables.

Il ne s'agit pas que de croyances limitantes comme on le dit parfois. Non c'est beaucoup plus difficile. Il s'agit d'une limitation structurelle, de base, dans l'être humain et c'est bien par ça qu'il va falloir tenter de faire avec.

Non pas en devenant surpuissant, tout puissant, impossible à vaincre mais en reconnaissant une profonde faiblesse... Et là on peut avancer.

Comment allez-vous entendre ce que j'écris ? Qu'allez-vous comprendre ? Dites si envie.

31/08/2024

Internet ouvre de multiples voies. L'une d'elle, inspirée par les spiritualités orientales entre autres, se nomme "non dualité". L'idée est la suivante : il n'y a aucune coupure, tout est relié. Notre être n'est pas délié du monde. Il est le monde. Le monde est nous. Voilà.

Si tout est relié, il n'y a rien à chercher. Tout est déjà là. Il n'y a pas de véritable manque. Le chemin est terminé.

Oui c'est une voie spirituelle. C'est une proposition. Certains êtres vivent ainsi ou tentent. Ce que je remarque est différent.

La voie de la non-dualité amène réellement ceci, qu'il n'y a pas de coupure et c'est là le point de rupture possible. S'il n'y a pas de coupure entre moi et autre, la conséquence est la suivante : il ne peut pas me manquer puisqu'il est le monde et que je suis le monde.

J'utilise actuellement des mots pour décrire ceci alors que dans l'expérience non duelle, c'est un peu plus délicat à décrire. Je continue. Il ne peut me manquer puisque je ne suis pas séparé. Allons plus loin. Il ne manque pas mais aussi, il ne peut avoir une place primordiale et différente des autres. Pourquoi? Parce que cet autre n'est qu'une incarnation du monde comme tous les autres, parce que nous sommes le monde.

Que se passe-t-il ? Toutes les souffrances liées à l'expérience humaine qui s'inscrit dans la rupture et la coupure nécessaire pour créer moi-tu, sont annulées. Mais. Tous les plaisirs intenses des retrouvailles, de l'amour que l'on donne et qu'on choisit de donner à certains, de l'extase du lien qui se resserre après la jalousie, la honte et la colère, sont annulées.

En clair, tout est annulé car la non-dualité s'inscrit dans une continuité absolue. Le cycle continuel et ininterrompu de la vie. C'est une autre voie.

Je soutiens que l'on peut vivre en n'annulant ni les souffrances ni les joies et je postule que l'humain peut, en étant au plus près de ses désirs, qui sont des véritables manques, créer une vie pleine de sens malgré les douleurs inévitables. C'est une autre voie.

J'ai récemment écouté une vidéo de quelqu'un qui propose une méthode pour s'apaiser quand les pensées assaillent. Il pro...
31/05/2024

J'ai récemment écouté une vidéo de quelqu'un qui propose une méthode pour s'apaiser quand les pensées assaillent. Il propose de se centrer sur un ressenti corporel. Ce n'est pas inintéressant !

Par contre ce que j'ai pu remarquer concernant cette douleur de penser, ce truc qui fait qu'on se sent pris au piège dans notre propre esprit, c'est que la majorité de cette douleur est due à une tentative de vouloir faire taire ce que l'on pense.

Beaucoup sont désormais au vif de ce qu'on nomme refoulement ou mécanismes de défense ; au moins dans les grandes lignes.

Eh bien, ce que j'ai vu, c'est que vouloir bloquer ce qui est au cœur d'une préoccupation est le meilleur moyen pour la garder indéfiniment.

Quant Freud a proposé l'association libre comme méthode pour choper la vérité en soi, il a eu cet éclair de génie de constater que mettre en paroles jusqu'à des fins logiques a un effet relaxant et surtout un effet de vérité. On touche ce en quoi nous sommes constitués : désirs, sentiments, valeurs...

En séance on ne bloque surtout pas les pensées. On les laisse se déployer jusqu'à que ce qui devait être dit à un autre, partagé, n'a plus à se dire. Souvent on ouvre alors à un questionnement encore plus intime et profond.

Pourquoi ? Parce que l'esprit est comme un arbre. On touche une racine et on la parcourt jusqu'à en toucher une autre et puis le tronc, les branches, les feuilles... Ou l'inverse ?

Le conflit psychique a sa place. Encore faut-il lui donner.

Savoir ce qui se trame est la condition d'un mieux être qui dure, un véritable changement.

21/05/2024

J'entends assez souvent cette phrase "il faut que je m'autorise à...".

Mais oui ! S'autoriser de soi, c'est une belle phrase et je trouve ça chouette. Par contre ce n'est pas si simple et ça prend du temps.

Alors de mon expérience, c'est plus compliqué. Il me semble qu'il s'agit plutôt d'un laisser être qui se fait naturellement après un parcours, un cheminement de parole... Je veux dire que ce n'est pas une conviction à faire mantra, une volonté.

Je crois que c'est plutôt un élan naturel à être qui on est et ce, même sans avoir besoin de se définir... Je crois que s'entendre, se laisser parcourir par sa propre parole et voir comment ça résonne, tout en étant accueilli par un autre bien ouvert et à l'écoute, permet cela.

Je m'autorise de moi car j'ai de l'estime pour l'humain que je suis, pour mes paroles et mes fissures et pour l'autre qui m'écoute. C'est vraiment cela, à mon sens, qui représente le parcours de l'analyse.

C'est long, intense. Et tant mieux en un sens car je peux prendre du plaisir à me connaître et à avoir confiance dans les humains.

Je parle de mon expérience. Je ne peux faire que ça d'ailleurs... A chacun de porter son analyse et à se représenter son cheminement.

15/02/2024

Il y a une idée qui court beaucoup dans le milieu développement personnel. C'est celle de l'intention des mots que l'on dit et notamment sa structure.

Il semblerait que dire des phrases négatives, de type negative telles que "je fais mal ceci" , "je ne suis pas assez..." conduiraient à entretenir un cycle mental. Ainsi il faudrait pour que nous soyons heureux de dire "je suis en chemin pour mieux faire", "je suis assez et je veux être encore meilleur".

Donner une telle idée, la développer autant et la propager est un manque considérable de compréhension de l'humain que nous sommes.

L'humain n'est absolument pas maître de lui-même. C'est là que la psychanalyse, que Freud a visé. Ce n'est pas parce que je décide ceci, que je formule ainsi mes phrases, que je suis le maître à bord. Je suis soumis à ce qui en moi me dépasse c'est ce qu'il a nommé l'inconscient.

De la même manière qu'une tempête n'est pas contrôlable, l'humain ne peut pas se contrôler pleinement. Il peut en avoir l'illusion ou chercher à l'être mais c'est impossible.

Formuler ces phrases, cette méthode Coué modifiée, est inutile. Seule la formulation vraie de ce que l'on pense, le fait de dire vraiment ce qu'il y a dans nos tripes, à un autre qui écoute, peut amener un développement, un apaisement, un déplacement, un ailleurs.

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