Cédric Delsoy Shiatsu

08/09/2024

Il reste encore quelques places pour ceux qui le souhaitent...

Comme chaque année, Ivan Bel donnera un stage de deux jours à l'introduction au Chineitsang. Cette fois-ci, celui-ci aura lieu près de Mâcon, ville au croisement entre Genève et Lyon. Le but du stage sera d'apprendre l'enchaînement de base de ce massage du ventre taoïste, ce qui correspond au...

26/05/2024

Comme chaque année, Ivan Bel donnera un stage de deux jours à l'introduction au Chineitsang. Cette fois-ci, celui-ci aura lieu près de Mâcon, ville au croisement entre Genève et Lyon. Le but du stage sera d'apprendre l'enchaînement de base de ce massage du ventre taoïste, ce qui correspond au...

10/05/2024

Quelques jours ensoleillés pour se ressourcer en pleine nature, admirer les magnifiques panoramas, respirer l'air pur à plein poumon, partager des moments en famille, prendre le temps...

05/06/2023

Douleurs aux trapèzes, aux épaules, aux lombaires, ça vous parle ?
Ce weekend ce fut stage dont le sujet fut les douleurs ostéo articulaires soulagées par des techniques et mobilisations en shiatsu.
N'hésitez pas à venir me voir pour vous aider à vous sentir mieux.
Au plaisir !

31/05/2023

Aujourd'hui est la journée sans tabac, mais cela devrait être tous les jours sans tabac.
Le Shiatsu est un soutien et une aide dans votre démarche pour arrêter le tabac tout en sachant que les clés de la réussite vous appartiennent.
J'aurai plaisir à vous aider, n'hésitez pas !

26/05/2023

Aujourd'hui, j'ai eu la chance de faire un Shiatsu à la campagne, sur l'herbe avec le chant des oiseaux comme musique douce, le hennissement des chevaux et le bruit des tracteurs au loin...
Que du bonheur 😀

31/01/2023

Vendredi, mon équipement était prêt et ma chaise ergonomique a chauffé pour effectuer des Shiatsu assis sur du personnel d'une plateforme logistique en région Lyonnaise. Les tensions aux trapèzes, aux dorsaux, sur la nuque ont pu disparaître.

Tous ont apprécié, certain(e)s se sont presque endormi(e)s, d'autres ont pu dire que cela était trop court.
L' essentiel est d'apporter du bien être et de contribuer à la qualité de vie au travail.

Membres du CSE ou personnel du service RH ou salariés, n'hésitez pas à me contacter.

J'aurai plaisir à intervenir dans votre entreprise.

18/01/2023

Un coup de mou…???

Lundi 16 janvier était soit disant le jour le plus déprimant de l’année, le “Blue Monday”.

Au-delà de l’aspect marketing et commercial de ce jour, il est normal en cette période d’avoir un petit coup de mou, de broyer un peu du noir. Ceci est dû au fait que la lumière naturelle est moins présente et intense en cette saison, qu’il fait froid (avec de la neige), et que nous sommes un peu nostalgique de la période des fêtes passées. Jusque là, rien d’anormal.

Par contre, si vous sentez que ce mal être perdure, il faut vous en inquiéter. Le DSM-5, l'ouvrage scientifique de référence sur les troubles mentaux, indique qu’une dépression est caractérisée quand l’humeur maussade dure plus de deux semaines.
Dans la dépression, la tristesse et la perte de plaisir s’accompagnent d’un tas d’autres symptômes : manquer d’appétit, galérer à trouver le sommeil, avoir des difficultés à se concentrer ou encore ressentir une vaste anxiété. Ces symptômes sont autant de signaux qui doivent vous alerter. Mais pour caractériser cette maladie, les symptômes doivent durer et, surtout, être intenses.
Afin de mieux définir s’il s’agit d’une dépression, n’hésitez pas à consulter votre médecin.

J’ai fait du burn out / dépression / fatigue, mon cheval de bataille.
Spécialiste en Shiatsu, je peux vous aider à retrouver l’énergie nécessaire qui vous permettra de reprendre le dessus.
Je vous invite à me contacter pour que je puisse vous accompagner dans votre démarche de mieux être.

A bientôt

24/12/2022

Joyeux Noël
A très bientôt

07/09/2022

Vous vous sentez fatigué(e) alors que vous rentrez de vacances ?
Pendant l'été :
Vos habitudes horaires n’ont pas été les mêmes (heure des repas décalés,
levers et couchers plus t**d),
Vous avez mangé différemment, fait quelques excès (glaces, apéro,
grillades…),
Vous êtes allé(e) à la plage et avez profité des siestes et avez réduit votre activité physique, farniente !
En résumé, vous avez profité pleinement de ces moments de détente en famille et entre amis et c’est tant mieux.

Cette coupure estivale a reposé votre esprit par des activités différentes et distrayantes mais quid de votre corps ?

Désormais, avec la rentrée, vous avez repris votre activité professionnelle, les enfants ont repris l’école et bientôt les activités. Vous allez vite retrouver votre rythme effréné et courir après le temps.

Toutes ces modifications perturbent votre équilibre de vie. Votre corps doit s’adapter à ces brusques changements et vous exprime par la fatigue, les coups de mous, qu’il faut prendre soin de lui.

Il est important de s’en occuper car vous n’en n’avez qu’un seul !

Le Shiatsu vous aide à rééquilibrer votre énergie, votre Ki, qui est sensible à ces changements.
Avec un bon Ki, l’activité physique, le sommeil, une bonne alimentation, des horaires réguliers seront d’autant plus efficaces pour remettre la machine en bon ordre de marche.

Prenez soin de votre corps et de votre esprit avec le Shiatsu !
N’hésitez pas, prenez rdv !