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Bienvenue chez Reborn. Nous donnons des conseils pour une parentalité apaisée décomplexée & sans tabous pour les futures et jeunes parents.

Ici, il n'y a pas de parents parfaits, il n'y à que des parents qui veillent les uns sur les autres.

10/08/2025

Le monde a besoin de plus de mamans qui osent réaliser leurs rêves.
Parce que nos enfants n’écoutent pas seulement ce qu’on leur dit…
Ils observent ce que l’on fait.
Ils grandissent en voyant comment on se relève, comment on avance, comment on ose.
En poursuivant nos rêves, on leur montre qu’ils peuvent croire aux leurs. Et qu’ils en ont le droit.

Ce n’est pas égoïste.
C’est puissant.
C’est l’un des plus beaux héritages qu’on puisse leur laisser.

Et toi, quel rêve portes-tu encore en toi ? ✨
Partage-le ici, ou commence par y croire un peu plus aujourd’hui.

03/08/2025

Le col de l’utérus se dilate progressivement pendant le travail, jusqu’à atteindre 10 cm… le moment où bébé peut naître.
Ce tableau permet de visualiser concrètement chaque étape. Parce qu’on parle souvent de « col ouvert à 3, 5 ou 8 » sans vraiment comprendre ce que ça représente.

📌 À enregistrer si tu es enceinte, accompagnante ou tout simplement curieuse de comprendre ce que vit un corps en travail.

Tu savais à quoi ça ressemblait avant de tomber enceinte ? Dis-moi en commentaire ⤵️

20/07/2025

Si personne ne te le dit aujourd’hui, je te le dis :
👏 Bravo.
Pour chaque nuit écourtée, chaque larme séchée, chaque petit pas que tu as permis, chaque sourire que tu as offert, même fatiguée.

Tu es importante. Tu es précieuse. Et tu fais déjà de ton mieux.

💬 Si tu en avais besoin aujourd’hui, dis-le moi en commentaire.
💛 Et partage ce post à une maman qui mérite, elle aussi, ses applaudissements.

09/07/2025

Ton bébé se réveille plus, dort moins, pleure davantage la nuit ?
C’est souvent lié à une grande étape de développement (sourire, marche, langage), pas un “retour en arrière”.

💛 Oui, c’est épuisant.
💛 Non, il n’a pas “pris de mauvaises habitudes”.
💛 Oui, cela va passer.

✨ Courage, cette phase n’est pas éternelle. Et tu fais déjà de ton mieux.

Dis-moi en commentaire si tu traverses cette période, on est nombreuses à le vivre, et tu n’es pas seule. 🤍

05/07/2025

Ne jamais laisser son enfant dans la voiture même si c'est pour "aller faire une petite course car il est en train de faire sa sieste dans la voiture" !

On pense toujours que “ça n’arrive qu’aux autres”.
Mais entre la fatigue, la surcharge mentale et les automatismes, cela peut arriver à n’importe quel parent.

Ce n’est pas de la négligence, c’est un accident.
Un accident évitable.

🌡️ En quelques minutes, la température dans la voiture devient insoutenable pour un enfant.
Ce post est là pour rappeler, sensibiliser et sauver des vies.

💛 Si tu as trouvé ce post utile, partage-le en story.
Cela peut protéger d’autres parents et éviter un drame.

Et toi, as-tu mis en place une routine pour éviter ça? Partage en commentaire, cela peut aider d’autres parents. 👇

25/06/2025

On vit dans une société qui mesure tout en chiffres, en courbes de croissance, en productivité immédiate.

Mais la valeur d’une mère, la richesse qu’elle construit chaque jour, n’apparaît sur aucun tableau de bord.
Éduquer, transmettre, accompagner, consoler, sécuriser, aimer.
Ce travail-là ne rapporte rien aujourd’hui, mais croyez-moi : il construit tout pour demain.

Parce que former des êtres humains solides, aimants, équilibrés, c’est peut-être le plus grand investissement à long terme qu’une société puisse rêver.

Et bien sûr, il ne s’agit pas de comparer ou d’opposer les mères entre elles. Celles qui travaillent, celles qui restent à la maison, celles qui font les deux à la fois.

Nous sommes toutes dans le même bateau, avec des réalités différentes, mais un même besoin de reconnaissance et de soutien. 💛

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20/01/2025

Le projet de naissance, c’est bien plus qu’un simple document.
C’est une occasion unique de réfléchir à vos souhaits, d’établir un lien de confiance avec l’équipe médicale, et de préparer ce grand jour avec sérénité. ❤️

🎯 Pourquoi rédiger un projet de naissance ?
1️⃣ Anticiper vos besoins : De l’arrivée à la maternité aux premiers soins pour bébé, vous posez vos préférences.
2️⃣ Faciliter le dialogue : L’équipe médicale comprend mieux vos attentes et peut s’y adapter.
3️⃣ Apporter de la sérénité : Vous abordez l’accouchement plus sereinement en ayant clarifié vos priorités.
4️⃣ Gagner en confiance : Vous vous sentez actrice de ce moment unique.
5️⃣ Personnaliser l’expérience : Créez un accouchement à votre image, tout en restant flexible en cas d’urgence.

⚠️ À savoir : Le projet de naissance est un guide, mais la santé de la maman et du bébé reste prioritaire. Certaines interventions (épisiotomie, césarienne) ne peuvent être refusées si elles sont médicalement nécessaires.

Que peut inclure votre projet de naissance ?

• Vos souhaits pour l’anesthésie, les positions, l’ambiance.
• La présence de votre partenaire.
• Les premiers soins : peau à peau, allaitement, coupe du cordon.

Et vous, avez-vous déjà réfléchi à votre projet de naissance ?
Quelles seraient vos priorités ?
Partagez en commentaire vos envies ou vos questions, on en parle ensemble ! 😍

❤️

13/11/2024

En France, un cambriolage se produit toutes les 90 secondes. Ce type d’événement touche toute la famille, y compris les plus jeunes. Les enfants comprennent souvent plus que l’on ne croit et capteront facilement notre stress ou nos silences.

➡️ Faut-il alors leur en parler ou éviter de les inquiéter ? En réalité, leur expliquer avec des mots simples peut apaiser leurs peurs. En restant à l’écoute de leurs émotions, on leur donne les clés pour gérer cet événement sans anxiété excessive.

👉 Avez-vous déjà vécu cette situation ?
Comment en avez-vous parlé à vos enfants ?
Partagez-moi votre mésaventure dans les commentaires, cela pourrait aider d’autres parents !

25/08/2024

La rentrée scolaire est un moment important pour nos enfants, marquant le début d'une nouvelle aventure d'apprentissage et de croissance. 🌞

Toutefois, elle peut aussi être source de stress et d'inquiétude. 😱

Voici quelques conseils approfondis pour aider votre enfant à aborder cette transition en toute confiance !

Et vous avez-vous commencé à vous remettre dans le bain et à anticiper la rentrée avec douceur ? ❤

23/08/2024

J-10 !
La rentrée scolaire peut être une source de stress pour nos petits, mais quelques mots doux peuvent les aider à se sentir en sécurité et confiants. ✨

Il est donc important voire indispensable de les rassurer et leur rappeler qu'ils sont capables de grandes choses.

Partagez vos astuces pour apaiser les craintes de la rentrée en commentaire cela pourra certainement aider d'autres parents ❤

12/05/2024

Le saviez-vous ?
Le su***de maternel, le burn-out parental et la dépression post-partum sont des réalités souvent méconnues mais très présentes dans de nombreuses mères et familles.

En France, près de 17 % des décès post-partum sont attribués à des su***des, et en février 2022, une étude a révélé que 40 % des mères estimaient pouvoir vivre un jour une situation de burn-out parental.

De plus, entre 50 % et 80 % des femmes éprouvent le baby blues après l'accouchement.

En partageant nos expériences, en brisant la stigmatisation et en offrant un soutien solide, nous pouvons contribuer à créer un environnement où chacun se sent entendu et soutenu. 💬

***dematernel

08/05/2024

1️⃣ Établissez des limites claires : Reconnaissez vos limites et apprenez à dire non lorsque nécessaire. Fixez des heures de travail et de repos, et communiquez-les clairement à votre entourage.

2️⃣ Priorisez le temps pour vous-même : Accordez-vous quelques instants chaque jour pour vous détendre, que ce soit en lisant, méditant ou faisant une courte promenade. Ces petits moments vous aideront à recharger vos batteries.

3️⃣ Favorisez un réseau de soutien : Entourez-vous de personnes sur lesquelles vous pouvez compter, que ce soient d'autres parents, des membres de la famille ou des professionnels comme des psychologues spécialisés dans l'accompagnement parental.

4️⃣ Acceptez l'imperfection : Abandonnez l'idée d'être parfait. Apprenez à vous pardonner et à vous concentrer sur le fait de faire de votre mieux dans les circonstances données.

5️⃣ Trouvez des moments de joie : Identifiez ce qui vous apporte de la joie et intégrez ces moments dans votre quotidien, que ce soit en jouant avec vos enfants ou en partageant des moments de complicité.

En suivant ces conseils, vous pouvez prévenir le burn-out parental et cultiver un équilibre plus sain entre vos responsabilités parentales et votre bien-être personnel. 🌿

Adresse

Lyon

Site Web

https://www.instagram.com/reborn_parentalite/

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