23/01/2024
Le massage a de nombreux bienfaits sur le corps. Il peut aider à réduire le stress, soulager les douleurs musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, renforcer le système immunitaire, favoriser le sommeil, libérer les énergies, et réduire les tensions .
Les massages peuvent également aider à atténuer les douleurs au niveau du cou, du dos, des pieds et des articulations .
En outre, le massage peut stimuler les muscles et diminuer le stress, ce qui influe très positivement sur de nombreux problèmes que nous rencontrons très souvent au cours de notre vie . Les terminaisons nerveuses ultra-sensibles de notre peau sont mises en mouvement lors d’un massage, diffusant des bonnes ondes à tout notre corps 1.
Le massage peut également agir sur la production de sérotonine, l’hormone du bien-être, et réduire la production de cortisol, l’hormone du stress .
SOHÖK - Traditional Therapy Massage
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