Charlotte Lipovitch Sophrologue EMDR - Lyon

24/03/2025

✨Je suis ravie de vous retrouver le 5 avril pour un nouvel atelier en présentiel sur le thème des limites.

C'est un sujet qui est omniprésent dans nos vies. Souvent nous nous sentons obligés de certaines choses pour faire plaisir, par peur des réactions des autres ou de nos propres réactions, ou simplement par automatisme.
💥L'impact du manque de limites sur notre vie est colossal,
Charge mentale à rallonge, relations toxiques, burn out, enfants difficiles etc...
Comprendre pourquoi nous avons tant de mal à les poser et se libérer des freins émotionnels et psychologiques sont nécessaires pour avancer sereinement.
Voilà ce que je vous propose lors de cet atelier convivial de 2h. Nous partagerons également une pause gourmande.

Hâte de vous retrouver ❤️

Le 5/04 à Lyon - .gong
De 15h à 17h
48€
Inscription lien dans ma bio

Places limitées

05/02/2025

🔥 Et si cet atelier était le coup de pouce que tu attendais pour commencer à changer des choses qui te pèsent dans ton quotidien ?

👉Pendant 2 h je vais t'expliquer comment tes émotions fonctionnent et les techniques que j'utilise depuis 6 ans en thérapie pour transformer la vie des personnes que j'accompagne.

📝On se retrouve le 15/02 de 15h à 17h chez .gong
Tarif : 45€ . Réservation lien dans ma bio.
Plus d'infos

Charlotte Lipovitch, sophrologue certifiée au RNCP praticienne EFT et EMDR vous propose des séances sur mesure. Retrouver confiance en soi, se sentir serein(e) lors d'événements importants, relever des challenge et se libérer de blocages...

03/10/2024

Aïe Aïe Aïe ce triangle dramatique dans lequel on se retrouve souvent coincé sans s'en rendre compte. Je ne connais pas une personne qui ne se soit pas retrouvée un jour bloquée dans cette dynamique.

Faites un pas de côté pour observer dans quel rôle vous êtes souvent coincé et sachez que vous pouvez régulièrement en changer.
Comme dans chaque problématique interpersonnelle, l'introspection, la régulation émotionnelle, et la CNV sont de vraies clés pour s'en sortir.

Dites-moi en commentaire si cela vous parle 👇🏼

Je vous souhaite une belle journée ☀️

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onnaître

18/06/2024

Voici le type de comportement que je retrouve le plus souvent en accompagnement. Ce sont des réponses à des traumatismes vécus dans l'enfance/adolescence et qui n'ont pas été pris en considération.
Nous avons tous à notre échelle été traumatisés (humiliation, rejet, abandon, accident, violences physiques et morales, deuil..) et chacun a besoin d'être reconnu et entendu dans sa douleur.
Ne sous estimez pas l'inconfort que ces traumatismes ont pu générer chez vous.
Ce travail d'acceptation vous permettra d'ouvrir la porte vers la guérison.

Je vous souhaite une belle journée ☀️

21/05/2024

Votre cerveau aime ce qu'il connaît, même si cela est inconfortable. Si vous avez l'impression d'être bloqué.e dans des schémas douloureux et de les revivre à l'infini, il est fort probable qu'un traumatisme soit à l'origine de cet état.
N'hésitez pas à en parler à un thérapeute pour vous aider à trouver des solutions qui vous conviennent.

Je vous souhaite une belle journée ☀️