Relaks Lyon

01/08/2025

Le temps des vacances est venue, profitez bien de votre été ☀️
On se retrouve à partir du 19 août en pleine forme.

30/07/2025

Après 6 mois loin de mes baskets et de mon tapis… pas facile la reprise 💪

17/06/2025

Les bains de gong sont une expérience unique. Un moment pour vous, où le corps se relâche, les tensions se dissipent. Le bain de gong est invitation à plonger au coeur de soi même. Les séances ont lieu à Montchat (8 pers. max). Elles se font allongées sur tapis de yoga ou pilate, tenue confo...

13/06/2025

[SDT - UTHG - TMBD]
🚌 Navette accompagnants – Vallon :

Pour respecter la tranquillité des riverains que l’on aime et qui dorment, une navette est mise en place pour les accompagnants souhaitant encourager leurs coureurs sur le ravitaillement de Vallon, route des Peterets. Attention, 1 accompagnant par coureur maximum dans la navette

Départ de la navette : depuis le GME (télécabine Grand Massif Express)

🕝 De 02h30 à 07h00 : toutes les 30 minutes

🕢 De 07h30 à 18h30 : toutes les 20 minutes

🚶‍♂️ Alternative :

Il est aussi possible de s’y rendre à pied ou en mode dahu 🐾

Parkings les plus proches :

Amoudruz ou Dents Blanches (1,2 km à pied)
Place du Criou (1,2 km à pied)
Cinéma (1,2 km à pied)
Avenue du Fer à Cheval (1,4 km à pied)
Office de Tourisme (1,6 km à pied)
GME (1,9 km à pied)

13/06/2025

Chloé Perez on prend de la hauteur ?

26/05/2025

Önd SoNore

Zenspace propose régulièrement des ateliers à Lyon : yoga et ostéopathie, sophrologie, nutrition, danse africaine et méditation !

20/05/2025

Un vrai paradis à moins de 2 h de Lyon

12/04/2025

C’est une joie pour moi, de collaborer, de partager mon espace et d’échanger avec des professionnelles au top et bienveillantes.

11/04/2025

Après de longues semaines immobilisé 🫷🏻, plusieurs heures de rééducation (toujours en cours) 💪🏻, mon poignet 🤛🏻est remis et je suis prête à une reprise progressive de mon activité massage 💆‍♀️ , le yoga devra attendre un peu.

Je commence la semaine à venir avec les séances de réflexologie plantaire 🦶🏿(avis aux amateurs 😉) pour enchaîner d’ici une semaine sur les autres techniques.

Je me réjouis de vous retrouver 🙌🏻

03/04/2025

« De tes chagrins, fais un jardin », je ne sais plus d’où vient cette citation, mais je la trouve inspirée et inspirante .
Faire germer de la tristesse quelque chose de beau, de positif, plein d’espoir pour demain 🌱