Anne-Laure Djabouabdallah Puéricultrice

24/10/2022

La SMAM est terminée.
Mais n'arrêtons pas de parler d'allaitement maternel !

L'allaitement maternel est une histoire de femmes, d'hommes, de co-parents, de bébés, de bambins et d'enfants, de famille, de sororité, de soignant, d'accompagnant, de santé publique.
Pour cela il nous concerne toutes et tous.

C'est un moment riche, parfois difficile, fait de surprise, de complicité, de fatigue, d'entraide, de découverte, d'apprentissage, de questionnement, de doute, de joie, de fierté, de choix.

Il peut durer 1 heure, 3 mois ou 5 ans.

Il peut se faire en voiture, sur le canapé, dans une cabine d'essayage, à un mariage, dans une salle d'attente, à la plage ou sur les pistes de ski, dans un lit.

Bref il n'a de règles que celles que vous choisissez.

Mais une chose est sûre, il est fait de partage et de soutien.
Alors entourez vous bien pour vivre ce moment le plus sereinement possible : sage-femme, puéricultrice, consultante en lactation, doula, groupes de mères, associations locales...

T-shirt d'allaitement
Asso de mères Rhône/Ain/Isère .asso

26/09/2022

Changement de saison 🍂🍄

En ville je manque souvent de nature, même si on passe beaucoup de temps dehors dans les parcs autour de chez nous, il y a quand même pas mal de goudron et peu de nature sauvage.

Mais finalement pour se rendre compte du temps qui passe, observer le changement de saison, la nature environnante suffit. On prend le temps de sentir l'air qui se rafraîchit, la chaleur plus douce des rayons de soleil, on observe les feuilles des platanes qui jaunissent, l'herbe qui verdit de nouveau, on rencontre des familles d'escargots les jour de pluie, on observe même quelques champignons sous la haie sur le chemin de la crèche !

J'aime prendre ce temps pour observer cette nature vivante et le partager avec mes enfants.
Je crois qu'ils apprécient aussi. Leur engouement à ramasser des marrons pour la nouvelle décoration de table en témoigne !

Et chez vous, vous appréciez ce petits moments de nature partagés ?

04/01/2022

https://www.lemonde.fr/idees/article/2022/01/04/un-gouvernement-qui-ne-priorise-pas-l-expertise-en-sante-de-l-enfant-n-est-pas-le-reflet-d-une-societe-progressiste_6108151_3232.html

TRIBUNE. Les cinq organisations représentatives nationales des infirmières puéricultrices, soutenues par la Société française de pédiatrie, réclament, dans une tribune au « Monde », des mesures d’urgence du président de la République, face au mépris du gouvernement en pleine crise san...

03/01/2022

Un nouveau né à des besoins dès sa naissance comme manger, respirer, être propre... S'attacher et être aimé 🥰
Un de ses outil pour cela c'est le protoregard.

Le premier regard que votre bébé pose sur le monde, c'est sur vous.

Le temps de la naissance est terminé, vient maintenant le temps de la rencontre. Après l'agitation de l'accouchement tout est devenu paisible, votre bébé pose sur vous son premier regard. C'est un élan d'amour immense qui transparaît dans ce regard fixe, profond et pénétrant.

Il est parfois difficile de soutenir son regard tout de suite, on a parfois besoin d'un peu de temps pour appréhender ce nouveau petit humain, notre nouveau rôle, celui de mère ou de père.

Parfois ce temps est différé, si votre bébé a besoin de soins en urgences. Mais il est capable d'une grande capacité d'adaptation et cette première rencontre, ce premier échange aura lieu quand il sera prêt.

Et pour vous, comment cela c'est passé ?
Tout de suite, plus t**d ou pas du tout ?
Parfois ce sont d'autres mécanismes que le bébé met en place pour provoquer la création du lien d'attachement.



Laissons le temps pour cette naissance psychique et spirituelle, le temps de cette connexion avec bébé. Prenons le temps de ce protoregard pour devenir pleinement le parent de son enfant

27/12/2021

Jouets et polluants 🎁

Notre environnement est rempli de polluants en tout genre auxquels les enfants sont particulièrement sensibles.
Les cadeaux de Noël en apportent avec eux dans les chambres de nos enfants. Ils peuvent être présents dans les colles, les plastiques, les peintures ou les tissus utilisés pour fabriquer ces jeux et jouets. Et nos enfants peuvent y être exposés en les respirant ou les ingérant.

Mais pas de panique ! Voilà quelques trucs faciles pour les laisser à la porte d'entrée :

🧮 Les laver, avec de l'eau et du savon ou produit vaisselle. Cela permet de retirer les excédents de colle ou les poussières liés à la fabrication qui restent à la surface du jouet.

🧸 Pour un jouet neuf, le laisser aérer une dizaine de jours à l'extérieur si possible ou dans une autre pièce que la chambre. Cela permet de laisser émaner les restes de solvants utilisés dans les peintures ou plastiques par exemple. Ce sont dans les premiers jours que ces relargages sont les plus importants.

🛴 Pour des jeux de seconde main, en vérifier l'intégrité. Des jouets un peu abimés peuvent avoir une peinture écaillée ou des petites pièces qui peuvent être ingérées.

Et pour pouvoir profiter des jouets dès le déballage vous pouvez faire tout ça avant de les offrir à vos enfants !
Amusez vous bien 🥳

23/12/2021

Allaiter pendant les fêtes

Ça y est Noël approche ! Des émotions en pagaille, les regroupements entre proches, les conseils contradictoires... C'est parfois difficile de garder le cap de l'allaitement pendant cette période.

Mais votre duo de choc va y arriver, c'est sûr 💪

🌲 Restez à l'écoute de votre bébé, c'est vous qui le connaissez le mieux ! Prenez les conseils et retours d'expérience qui vous inspirent et laisser les autres. Faites vous confiance !

🌲Votre bébé va peut être demander plus le sein. C'est normal : il y a du monde, plus de bruit que d'habitude et vous êtes peut être moins disponible pour lui, il a besoin d'être rassuré, de sentir votre odeur, de téter.

🌲 Un moyen de portage peut être un bon allier. Il permet au second parent d'être aussi présent et à bébé de faire la sieste à un endroit rassurant, tout contre vous.

🌲 Allaiter en public n'est pas toujours évident. Vous pouvez repérer un petit coin où une autre pièce où vous pourrez allaiter à l'abri de regards. Vous pouvez aussi prévoir une tenue dans laquelle vous êtes à l'aise : ajouter un débardeur sous votre t-shirt ou pull, un haut cache coeur ou avec une encolure souple. Si vous avez un vêtement d'allaitement c'est le moment de le mettre !

🌲 Ressourcez vous ! On est parfois un peu isolé les premiers temps avec un bébé, alors on profite de ces moments de festivités pour vivre sa vie d'adulte. Et bébé adore observer, écouter tout ce qu'il se passe. Il profite lui aussi de l'attention des autres pour s'épanouir.

🌲 Manger ce que vous voulez, tous les aliments sont autorisés pendant l'allaitement !

Passez de belles fêtes ! 🎉

20/12/2021

Nouveau cabinet Lyon 7, Gerland

A partir du 6 janvier, en plus des consultations à domicile, je vous propose des consultations au sein de .lyon le jeudi après-midi.

Alors venez vite découvrir ce bel espace plein de douceur dédié à la périnatalité, l'enfance et la parentalité !

18/12/2021

Du temps pour soi 🧘

C'est le début du week-end et des vacances de fin d'année, une période souvent chargée en émotions, réunions familiales et amicales, sollicitations des enfants. Un super cocktail pour perdre la tête et sa patience 🤯

Alors pour réussir à garder son calme et sa bienveillance avec les enfants, on prend du temps de qualité pour soi !
Eh oui, comment réussir à remplir les réservoirs affectifs des autres 🔋 si les vôtres sont vides ?!

Pour cela pas besoin de beaucoup de temps, juste de se créer un espace de qualité pour faire le plein d'amour et d'énergie ❤️
Des temps courts et répétés peuvent être une bonne option quand on n'a pas de famille pour confier les enfants. 😴 la sieste ou le temps calme sont des moments parfaits pour ça. Et si on a besoin d'un peu plus on demande au co-parent de s'occuper des enfants, où on confie les enfants aux voisins ou grands-parents même juste pour 30mn.

Pour le reste à vous de choisir ce qui vous inspire et du temps que vous avez devant vous !
☕ un café dans son canapé
🌲 quelques minutes pour observer la nature par sa fenêtre, ou en balade si on a un relais
🍪 cuisiner des cookies
🧑‍🎨 peindre, écrire, coudre, broder...
🏃 courir, faire du vélo, une séance de yoga ou de méditation avec

Soyez indulgent avec vous même, ce n'est pas un exercice facile quand on n'a pas l'habitude de le faire. Et 5 minutes c'est déjà beaucoup ! Félicitez vous 👏, prenez du plaisir et recommencez aussi souvent que vous le pouvez !

16/12/2021

Le lavage de nez 👃

L'hiver est bien là, accompagné des rhumes, rhinites, rhinopharyngite, bronchiolite en tout genre qui entraînent chez nos bébés des nez bouchés à répétition.
Avec un nez encombré c'est difficile de respirer, manger et dormir correctement.

On peut les aider avec un lavage de nez ou DRP (désobstruction rhinopharyngée).
On ne va pas se le cacher, pour la majorité des enfants et des parents ce n'est pas une partie de plaisir ! Mais ils seront tellement mieux après et nous aussi !
Ils pourront
😴 dormir plus de 30 minutes sans se réveiller avec une quinte de toux
💪avaler leur repas pour reprendre des forces
🧑‍🍼prendre toute leur ration de lait sans être essoufflé !

Pour cela pas besoin de beaucoup de matériel, les essentiels sont
🧑un parent
🛏️un espace à langer pas trop haut pour pouvoir mieux maintenir bébé
💧du sérum physiologique
🤧un mouchoir, lange ou autre tissu pour essuyer le nez

Il faut ensuite allonger bébé sur le dos ou le ventre et mettre sa tête de côté pour injecter le sérum physiologique dans la narine du haut. On y va petit à petit et on procède jusqu'à ce que le nez soit vide dans une narine puis l'autre en tournant la tête du bébé.

Il faut répéter ce soin autant de fois que nécessaire dans la journée, au minimum avant chaque repas.
Alors on enfile notre costume de super parent 🦸 et on soulage nos enfants !

Et si vous ne vous sentez pas très à l'aise avec ce soin (ce qui est tout à fait normal et très courant) demandez de l'aide !
Faites appel à une puéricultrice, en libéral ou en PMI, qui prendra le temps de tout vous montrer et vous donnera des astuces pour rendre ce moment moins désagréable !

13/12/2021

Le ret**d du lundi matin 🥵

Vous avez déjà remarqué que le timing du lundi matin est toujours plus serré ? ⏳ Après avoir pris notre temps le week-end et laissé un peu notre montre de côté, on oublie vite comme le temps file vite !

Et qu'on soit le roi de l'orga 🤴👸 ou pas c'est difficile d'anticiper le bol de lait renversé ou la dispute de 7h du mat' !

Mais pas de panique "si on est en ret**d et que la porte de l'école est fermée on aura qu'à sonner !" 🤦 Une vérité entendue tellement de fois sur les chemins de l'école.

Quand tout s'emballe on essaie de sortir de cette spirale, on souffle quelques secondes tout seul, on crie un coup par la fenêtre pour lâcher le stress et les tensions où on mange un bout de chocolat 🍫. Un petit rien qui fait du bien et aide à être plus serein 👌
Une fois l'émotion évacuée c'est plus facile de reprendre ses esprits pour démarrer la semaine avec le sourire.

Pensez-y pour demain matin 😉

**d

09/12/2021

Jouer sous la pluie 🌧️

Emmener nos enfants dehors en cette saison n'est pas toujours une partie de plaisir. Entre la pluie et le froid on aimerait mieux qu'ils jouent aux Legos toute la journée !

Mais quel enfant n'aime pas sauter dans les flaques !

Les jeux à l'extérieur présentent de nombreux intérêts pour nos bambins
☁️ Le rapport à la nature est ressourçant, apaisant, on prend le temps d'observer les changements, on se familiarise avec le rythme des saisons et de la nature qui évolue au fil de l'année. On fait une pause et on observe.
☁️ Votre enfant développe ses sens : dès tout petit il regarde les couleurs et est attiré par les bruissements dans les arbres, plus grand il écoute le crissement des feuilles sous ses pas, il manipule ces feuille fraîches ou sèches, parfois mouillées, les cailloux, les graines, la boue. Tout est propice à la découverte.
☁️ Le jeu libre prend tout sons sens, les enfants explorent l'environnement et laissent aller leur imagination pour transformer un bâton en baguette magique.
☁️ Dehors on se défoule, on cours, on crie, on grimpe, on saute ! Les enfants testent leurs capacités physiques et évacuent le trop plein émotionnel par une activité motrice.
☁️ On prend l'air. Tout simplement. L'air intérieur est plus pollué que l'air extérieur, alors on respire ce bon air frais !
☁️ Le jeu dehors c'est aussi un peu de temps pour souffler pour les parents. Souvent les enfants sont apaisés à l'extérieur, il y a moins de règles à respecter, et parfois même d'autres enfants pour jouer.

Il n'y a pas de mauvais temps, que de mauvais équipements ! ☔
Alors on s'habille bien et on sort profiter de tous ces avantages, en ville comme à la campagne, au parc ou à la montagne 🗻

Amusez vous bien !

06/12/2021

Les infirmières puéricultrices sortent de l'ombre !

Notre profession encore mal connue du grand public est aussi peu reconnue par le gouvernement. Nos actions se multiplient pourtant auprès des familles et de plus en plus de projet d'accompagnement familial et de prévention et promotion de la santé de l'enfant sont portés et financés de manière locale.

Nous avons donc toute notre place auprès de vous ! Nous nous mobilisons pour proposer des consultations de puéricultrice le plus largement possible et pour toutes les familles !

03/12/2021

Le retour à la maison avec bébé est parfois très éloigné de celui imaginé 🥺

Vous venez de rentrer de la maternité avec votre bébé. Il pleure, mange très fréquemment, ses selles changent de couleur, il a trop chaud ou trop froid, pleure lors du bain, a du mal à s'endormir...
Vous avez les hormones en pagaille et malgré toute votre bonne volonté et l'aide de votre conjoint vous avez du mal à comprendre ce tout petit être pour répondre à ses besoins et le rassurer. 🤯

C'est tout à fait normal ! Vous êtes un jeune parent !

Mais ne restez pas seul avec vos difficultés, demandez de l'aide, contactez une puéricultrice !

29/11/2021

Le saviez-vous ?🤔

L'infirmière puéricultrice est la professionnelle paramédicale experte de l'enfant et de sa famille. Elle est formée pour suivre et accompagner le développement global de l'enfant dont elle maîtrise tous les aspects : développement moteur et affectif, allaitement et alimentation, prématurité et pathologies... Elle exerce dans de nombreux lieux et en collaboration avec d'autres professionnels (auxiliaires de puériculture, médecins, sages femmes, éducatrices de jeunes enfants, orthophonistes...).

Bref, de la naissance à l'adolescence de votre enfant elle est là pour vous écouter, vous soutenir et vous accompagner, alors n'hésitez plus à faire appel à elle !

18/11/2021

L'arrivée d'un nouveau bébé au sein d'une famille est toujours un bouleversement pour lequel il est nécessaire de se laisser le temps de construire un nouvel équilibre. Très souvent les questions fusent dès les premières semaines de grossesse concernant la future organisation du foyer, l'aménagement de l'environnement du bébé, son alimentation, son sommeil... Ces questions évoluent au fil des mois et de la croissance du bébé. Et c'est normal ! C'est un équilibre en perpétuelle évolution pour toujours mieux s'adapter aux besoins de chaque membre de la famille. Dans ce besoin d'ajustement permanent, il n'est pas toujours évident de s'y retrouver, il est fréquent de se sentir stressé, isolé, parfois même submergé, de s'inquiéter, de ne pas savoir. Pour vous aider dans votre cheminement de parentalité, l'infirmière puéricultrice est la professionnelle de santé formée pour vous accompagner. De mon rôle propre (sans ordonnance ni remboursement sécurité sociale), je propose des consultations pour vous aider à trouver des solutions, vous réorienter si cela est nécessaire, et vous aider à reprendre confiance en vous !